小丽因为宗教的原因，只吃素不吃肉，长年累月下来整个人瘦得皮包骨，别人看到她，以为是她的老公在虐待她，不让她吃饭导致的，最近几天小丽总是感觉胃口不好，腹部也隐隐作痛，她感觉是自己胃病犯了，就没有放在心上。
最近这几天感觉肚子疼得连腰都直不起来，家人发现不对劲，医院检查，发现小丽的胰腺有肿瘤，现在随着科技的发展，人们仍然谈癌色变，而最令人恐惧的癌症莫过于胰腺癌，因为胰腺癌被人们称为“癌中之王”。
01首先了解一下，胰腺癌的诱因有哪些？
胰腺癌是人体最为重要的消化器官，同时也是极易发生病变的器官之一，尤其是胰腺癌的发病率比较高，当胰腺出现癌变时，恶性程度高，致死率很高。
1、遗传因素：有研究发现，胰腺癌有一定的遗传几率，将近有12%左右的癌发病，是由于遗传因素导致的，而将近有17%的患者都有家族史，也就是存在基因突变的可能。
2、经常食用甜品：经常性吃甜食或吃含糖量较高的食物，患胰腺癌的风险要更高一些，因为高糖类的食物不易被消化，会增加胰腺的负担，长此以往容易发生癌变，形成胰腺癌。
3、三高疾病：如果患有高血压、高血脂或高血糖等疾病，也容易诱发胰腺癌，而血压和血糖值长期偏高，会对胰腺正常功能产生影响，如果不及时控制血压或血糖，会诱发局部出现癌变，形成胰腺炎或胰腺癌。
4、过度饮酒：酒精具有一定的刺激性，如果长期有饮酒的习惯，会使人体各个部位的消化器官受到刺激，尤其是胰腺在受到刺激之后，有可能会发生病变形成胰腺癌，不同种族饮酒后，胰腺癌的发病率会有一定的差异。
02胰腺癌是吃素引起的吗？哪些习惯要改正？
对于吃素和胰腺癌患病风险之间的关系，有团队曾进行过一项相关研究，研究对比了名胰腺癌患者和名健康成年人，研究表明，素食可降低胰腺癌的患病率，而高脂肪、高蛋白饮食，会增加患胰腺癌的风险。
单纯的素食带来的直接问题会导致营养不均衡，可能会缺乏多种必要的维生素与微量元素，导致营养不良，有研究表明，传授使者，因为只吃素，容易缺乏主要在肉类中才存在的维生素B12等营养素，所以纯素食者的中风风险，相较食肉者会高出20%。
对此，吃素并不会使胰腺癌的患病风险增加，反而可以降低胰腺癌的患病风险，但是纯素食带来的营养不良，也会导致其他疾病的患病风险变高。
03胰腺癌早期发展到晚期多长时间？
胰腺癌从早期发展到晚期的时间，需根据个人具体情况来定，不能一概而论。
1、胰腺癌从早期发展到晚期，所需的时间与个人的体质、癌症的具体情况有关，不同的人所需时间也不同。
2、胰腺癌恶变速度较快，如果能早期发现及早采取治疗措施，有可能达到治愈疾病的效果，即便无法治愈，也可较好的延长由早期发展至晚期的时间，正确有效的治疗后，一般可存活3~10年。
3、胰腺癌作为一种恶性肿瘤，进展速度快，如果前期没有及时发现，有可能在三个月内有早期发展，到晚期具体时间还需结合个体不同情况分析。
4、胰腺癌由早期发展到晚期的时间是不可预测的，但是只要在早期及时发现，并及时进行干预治疗预后较好，反之如果发现时间时间较晚，患者自身素质差则预后不理想。
04胰腺炎会发展为胰腺癌吗？
急性胰腺炎不会变为胰腺癌，但胰腺肿瘤会导致急性胰腺炎发生，所以一定要对肿瘤进行筛查，胰腺炎和胰腺癌都是胰腺常见的两大类问题，有时互相交织在一起，有些胰腺癌病人临床上也会发生胰腺炎，所以有时胰腺炎也需要筛查和排除，是不是早期胰腺癌的问题。
真正患有胰腺炎的病人，也是分几种情况，常见的胰腺炎大概有4种，这些胰腺炎的病人，有一部分是癌前病变，但是现在基础研究发现，有90%的胰腺癌病人都有胰腺炎的基础疾病，所以胰腺炎是胰腺癌潜在的危险因素，对有胰腺炎的病人来说，一定要定期进行胰腺治疗或进一步筛查，要高度警惕胰腺炎转变为胰腺癌的可能性。
05预防胰腺癌，哪些习惯需改变？
胰腺癌的预防应该从生活饮食习惯着手，要禁忌长期大量吃高脂肪，高蛋白、高糖的食物，因为这些食物会增加胰腺的负担，导致相应的细胞增生变性而发生癌变，其次要戒烟、戒酒等。
吸烟可能会增加胰腺癌的患病率，因为尼古丁可影响胰腺的分泌，进而发生胰管上皮病变，吸入烟雾后可活跃新陈代谢，使胰腺癌变，在吸烟、饮酒的患者中，胰腺癌的发病率为非吸烟患者的2~2.5倍，而且发病年龄提早10~15年。
1、养成良好的生活习惯：世界卫生组织预言，如果人们不再吸烟，5年后世界上的癌症将减少1/3，其次不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟、喝酒的人极易导致酸性体质。
2、不吃辛辣刺激的食物：在饮食当中不要过多地吃咸而辣的食物，也不要吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因的患者，要吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，另外也要保持良好的精神状态。
3、良好的心态：在生活中要保持良好的心态，应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为，压力导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质沉积，压力也可导致精神紧张，引起气滞血瘀、*火内陷等。
4、加强体育锻炼：平时一定要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随着汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活要规律：生活习惯不规律的人，如彻夜打麻将，夜不归宿等生活，都会加重体质酸化，容易患癌症，在生活中，要养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症远离自己。