安
全
公
开
课
进入冬天，气温降低，冬季的高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如流感、手足口病、诺如病*等。
儿童青少年抵抗力较弱，因此需要格外防范。跟随“安全公开课”，一起来了解防护措施↓↓↓
一、流感
每年10月以后，我国各地陆续进入流感流行季节，流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。
感染流感病*，会怎么样?
根据国家卫生健康委办公厅发布的《流行性感冒诊疗方案（年版）》，流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39~40°C，可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。
怎么预防？
接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭。
1.用加湿器，调节室内温度与湿度
冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病*乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病*的传播。
高温环境可通过空调或其他取暖设备获得。室内干燥可以使用加湿器，但要注意避免过度加湿，加湿器每隔1天清理1次。
2.勤洗手，打喷嚏要遮住口鼻
勤洗手；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
3.少去人群密集场所
在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
二、手足口病
手足口病是由肠道病*引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童。成人也会患。一般4~6月是高发季节，但部分地区在10~11月还会出现小高峰。
手足口病一般不会导致很严重的后果，但是可能引起少数患儿发生心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等并发症，个别病情严重、发展较快的，还可能出现神经源性肺水肿，从而导致死亡。
感染手足口病病*，会怎么样?
根据国家卫生健康委员会发布的《手足口病诊疗指南(年版)》，手足口病典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或*豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。
这样预防：
预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。
此外，保持卫生是关键：
1.勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被。
2.儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消*。
3.不喝生水，不吃生冷食物。
4.避免儿童与患手足口病儿童密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。
三、诺如病*
每年11月到次年4月是诺如病*爆发高峰期，可通过手、口、粪便甚至飞沫传播，能够引起急性胃肠炎。所有年龄段的人群对诺如病*普遍易感，儿童、老年人及免疫缺陷者属高危人群。
感染诺如病*，会怎么样？
根据国家食品药品监督管理总局年01月06日发布的《关于“诺如病*”的风险解析》，感染诺如病*主要症状为恶心、呕吐、胃痛、腹痛、腹泻等，症状持续时间平均为2-3天，常被称为“冬季呕吐病”。
怎么预防？
最有效的办法是：讲卫生！
1.食物：
按照“食品安全五大要点”的要求加工和准备食物，即
保持食物和手的清洁、
生熟分开、
加工食物要彻底煮熟烧透、
熟食和食材要保存在安全温度(5℃以下，或60℃以上)、
确保水和食物原材料安全
2.洗手
养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3.远离传染源
班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病*的可能。如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。
四、肺炎
冬季肺炎也较高发，肺炎目前还没有被纳入传染病，但有些肺炎是可以传染的。比如腺病*肺炎，是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一，多发于6个月至5岁儿童，部分患儿临床表现重，是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一，需要高度