赵阿姨是一名退休教师，平时性格比较文静，也很少外出。
大约半个月前，赵阿姨发现自己的皮肤变得有点蜡*色，以为是没睡好导致的皮肤暗沉，当时并没有很重视。
直至这两天，赵阿姨发现自己的全身皮肤都变*了，还有皮肤瘙痒的感觉，连小便也是*的。赵阿姨意识到了问题的严重性，医院的肝胆外科就诊，最终诊断为胰腺癌，一年后便去世了......
胰腺癌，癌症之王
胰腺癌，很多人应该都有听过，是一种恶性程度非常高的肿瘤，比常见的胃癌、直肠癌等癌症更让人头疼，因为有调查发现，它的五年存活率几乎是所有的国家都没有超过15%，甚至很多发达国家也都在10%以下。
同时，它的发病率也不低，数据调查发现：我国胰腺癌的总体发病率约为5.万，跟20年前相比，上述了足足三倍，近几年还有上升的趋势，同时，发病者还呈现出年龄逐渐年轻化的特点，在过往，一般是60岁以上的比较多见，现在40岁以上的患者相当多。
而且，更让人头疼的是，它因为位置比较隐秘，而且一开始发病的时候，也没有什么比较典型的正常，可能出现的轻微腹胀腹痛，又很容易被当做的常见为胃病等诊治，而它的发病速度又很快，所以很容易因此延误最佳的手术治疗时机。而当出现尿液变*、*疸、脾肿大等症状时，在门诊发现的胰腺癌患者中，80%已处于中晚期，预后并不理想。这也是胰腺癌死亡率高的主要原因。另外，还有一点就是因为它对常规放化疗效果不明显。
所以，对于胰腺癌，我们主要还是以预防为主，而想要预防胰腺癌，我们还得先了解下它的诱因。
诱发胰腺癌的罪魁祸首，每个人都应该知道
1、饮食习惯
饮食与胰腺癌之间的关系，也是十分密切的，像经常吃一些脂肪、热量比较高的食物，腌制、熏烤、煎炸的食物，也会增加胰腺癌的发病风险。
2、遗传
要是父母有胰腺癌病史，那么，这个人发生胰腺癌的几率会提升3倍之多。
3、长期接触化学物质-β-萘胺和苯
避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质，如β-萘胺和苯，长期接触这类物质，也会提升胰腺癌的患病风险。
4、抽烟
烟多种含有多种致癌物，比如尼古丁，可影响胰腺分泌，促使致癌物质进入胆管，然后再反流进入胰管，进而导致胰管上皮发生癌变。
5、内分泌紊乱
这也是致使胰腺癌发生的关键因素之一，当代谢出现异常，可导致正常细胞的活性变弱，细胞缺氧引起器官的病变，造成内分泌的失衡，引起胰腺炎或是胰管增生等慢性病，而当细胞溶氧量的下降到正常值的65%时就会导致细胞的死亡，这时细胞为了生存，就会变异成为癌细胞，导致胰腺癌。
如果你想要远离胰腺癌，就要注意避免上述这些诱因，做好防患。
预防胰腺癌，从小事做起
既然知道了胰腺癌的诱因，那么，想要预防胰腺癌，也就有了方向，平时应尽量做到：在饮食上要多加注意，保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体，同时多吃点新鲜的蔬菜水果，可以在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质，同时控制肉类等动物性食物和油脂、高盐、腌制、熏烤类食物的摄入。
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胰腺癌发病率高，发展速度快，治疗难度大，死亡率高，所以对于胰腺癌，我们主要还是以预防为主，平时定期体检，发现问题，及时就医。
#百里挑一#
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