本文转自：北京顺义健康教育
大吃大喝后肚子剧痛
不少人第一反应可能是胃病发作
殊不知
这或许是急性胰腺炎的重要信号
急性胰腺炎一旦发作
有20%的概率会让人在“*门关”走一遭
严重时，死亡率甚至超过30%
急性胰腺炎为何如此危险？
怎样做好预防？
今天就教你护好脆弱的胰腺
No.1
为何急性胰腺炎病死率高？
胰腺位于人体上腹部深处，胃的后下方，是人体的第二大消化腺（仅次于肝脏），其分泌的胰液在食物消化过程中起主导作用。
胰液中含有大量消化酶和碱性物质，它经胰管流入十二指肠，参与消化。
胰液一旦流出受阻，会导致胰腺组织自身被消化，出现水肿、出血，甚至坏死的炎症反应，也就是胰腺炎。
如果胰液漏到了胰管外面，会强烈腐蚀腹腔内的各个脏器，并伴有严重的腹痛、呕吐、腹胀等症状。
假如是严重的急性胰腺炎，全身的炎症反应都将被激活，机体将发生高热、休克、出血坏死、肾功能衰竭等。一旦出现这种情况，患者的死亡率将超过20%~30%。
No.2
急性胰腺炎症状
腹痛
急性胰腺炎多数为突然发病，表现为剧烈的上腹痛。腹痛的位置与病变的部位有关，如胰头的病变重者，腹痛以右上腹为主，并向右肩放射；病变在胰尾者，则腹痛以左上腹为重，并向左肩放射。仰卧位时加剧，坐位或前屈位时减轻，不能被解痉止痛药所缓解。
恶心呕吐
发病之初即出现，其特点是呕吐后不能使腹痛缓解。
全身症状
可有发热、*疸等症状。若发热不退，则可能有并发症出现，如胰腺脓肿等。*疸的发生，可能为并发胆道疾病或为肿大的胰头压迫胆总管所致。
No.3
预防胰腺炎，4个诱因要避免
1
暴饮暴食
暴饮暴食会使胰液分泌过度旺盛，这会造成两种后果：
激活胰液中的消化酶，引起胰腺自身消化，诱发胰腺炎；
导致胰胆管系统的压力迅速增高，造成胰腺或导管破裂，引发胰腺炎。
建议：规律饮食，不可饥一顿饱一顿，尤其不要大吃大喝。
2
酗酒
酒精刺激可使胰腺的细胞变得敏感，也会代谢产生乙醛物质，对胰腺产生*性，还可通过多种途径使胰腺管道压力增加。
建议：尽量避免饮酒，更不要在暴饮暴食之后喝酒。
3
胆道结石或感染
如果胆囊出现结石、感染、寄生虫、痉挛等因素，会使胆管内压力升高，这会迫使胆汁反流进入胰管，导致胰腺组织自身被消化。
建议：将胆道疾病列入监督对象，比如预防肠道蛔虫、及时治疗胆结石，以免出现急性发作。
4
甘油三酯高
近年来，高甘油三酯血症成为我国急性胰腺炎的第二大触发因素，发病后患者的甘油三酯水平会显著升高，可进一步加重胰腺炎。
建议：甘油三酯高的人要控制饮食，配合适当锻炼来控制血脂，必要时可采取药物治疗，并定期监测血脂水平。
No.4
急性胰腺炎家庭处理措施
帮助病人处于仰卧体位，双腿屈曲，使肚子放松。
应尽量安慰病人，使其情绪放松、平静，减少挣扎、乱滚等活动。
不建议给病人吃食物、泻药，也不能喝水，以免加重病情。
当疼痛难忍时，不能揉肚子，更不能吃止痛药。揉肚子可能会使腹膜炎扩散或加重病变。吃麻醉性止痛药会掩盖腹痛症状，给医生增加诊断上的困难。
及时拨打急救电话，到医院就诊。