胃疼是一种常见的胃肠疾病症状,一般来说导致胃疼的疾病可能有胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等,出现胃疼一定要及时治疗,很多人都不知道引起胃疼原因是什么?
引发胃疼的原因有哪些
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现,常常以胃疼形式出现。
2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。
3、是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。
4、当胃部出现溃疡,幽门螺旋菌就会寄生于伤口,导致溃疡处经常发炎,即使用药杀灭细菌,如果饮食恶习不改,溃疡愈合之后,依然会不时觉得疼痛。
5、由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而,食道却缺乏此保护层。
如果一个人没有胃酸,消化功能就不好了,那就吃嘛嘛不香了。当然胃酸还有很多其它作用,比如可以杀灭一些细菌,可以促进其它消化液的分泌如胆汁胰液等一起出来消化食物,还可以促进一些微量元素的吸收等等。
无酸不溃疡
既然胃酸有那么多的作用,干吗还要抑制它分泌呢?因为胃酸是把双刃剑,「无酸就无溃疡」,比如消化性溃疡、胃食管反流病等。正常人为什么不会被胃酸灼伤呢?因为正常人有正常的防御胃酸的机制,打破了平衡,胃酸就会成为很多疾病的罪魁祸首了,甚至引起严重的问题,比如在以前,很多患者就因为消化性溃疡出现出血和穿孔而不得不行胃切除术。
5个方法缓解胃疼
1、放松腹部
我们在胃痛的时候,需要把腰带给它松开来,这就能够让胃气流畅通顺,让自己的腹部得到舒服。那些经常会胃疼的人,平时多穿一些让自己觉得舒适宽松的衣服,这样是为了避免腹部受到挤压。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
4、运动疗法
跪姿前倾:我们将双膝一起跪地,让膝盖到脚趾都能够和地面接触,将我们自己的上身保持直立状态,两手下垂。再慢慢的坐下来,是自己的体重压在脚踝上面,并且把自然放在膝上,同时保持正常呼吸。
保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
伏地挺身:俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。
站立弯膝:双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
5、穴位疗法
揉按腹部:我们把两个手进行交叉,通常女左手在上面,右手在下面,男的就是右手在上面,左手在下面。以我们自己的肚脐作为中心,缓缓的揉按腹部同时再画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。
揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至次。
点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉次左右,手法可略重。
肚子疼的烦恼可能是短暂的,来来去去,或者只有在你吃完饭以后才会出现。医生也可以通过一系列的测试来缩小范围你胃疼的范围。
胆结石
胆结石是在胆囊中形成的结石,在肝脏下有一个小的囊,在需要消化脂肪的时候会分泌胆汁。这些结石会引起肿胀,并阻塞导管进入肠道,导致疼痛。胆结石的疼痛倾向于在上腹部的右侧,尤其是在脂肪含量高的食物之后。这样的食物会促使胆囊收缩。
胰腺炎
胰腺的炎症会引起上腹和腹部的灼痛。有些人甚至会痛到背部。你可以向前倾,或者躺在你的背上,试图减轻疼痛,这种疼痛可能会减弱为一种隐痛、恶心和呕吐。过多的酒精可能是罪魁祸首,胆结石(胆囊和胰腺通过相同的管道将其消化液输送到肠道)。它通常需要住院治疗。
寄生虫
没有人愿意认为胃病是由寄生虫或其他生物引起的。但它会发生。寄生虫可以附着在你的胃里,或者挂在小肠或结肠里,导致许多不想要的症状。
阑尾炎
大多数患有阑尾炎的人,阑尾发炎,会有突然的疼痛感,这已经够糟糕的了。阑尾炎在儿童和年轻人中更为常见(尽管老年人可能会发生),通常从腹部中部疼痛开始,进入腹部的右下部分。
溃疡
消化性溃疡、胃和十二指肠溃疡(小肠的第一部分)是腹痛的常见来源。疼痛通常发生在腹部的中部,有时是在饭后。十二指肠溃疡患者会在半夜因为疼痛而醒来。NSAID药物和幽门螺杆菌(幽门螺杆菌)是主要原因。抗生素和抗酸药常用于治疗由细菌引起的溃疡。
压力
压力会导致头痛、高血压、失眠,还有胃病。抑郁症与消化问题(包括食欲下降和体重减轻)以及肠易激综合征有关。根据《肠胃》杂志年发表的一项研究,这种关系似乎是双向的。换句话说,抑郁症可能会导致胃痛,但持续的腹痛也容易导致抑郁和焦虑。