胆源性胰腺炎

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TUhjnbcbe - 2023/8/14 20:10:00
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秋蟹味美营养高

但如果吃得不当

可能会带来健康的损害

吃螃蟹应该注意什么?

哪些人不适合吃螃蟹?

这些知识你不得不知

哪些人不适合食用螃蟹?

1.伤风发热者

中医认为,多食蟹可发风、积冷,时感未清者均忌。简单讲就是,伤风感冒、发热、腹泻者的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后可能使咳嗽等症状加重、感冒难愈。

2.消化系统疾病患者

螃蟹富含蛋白质,大量食用后会促进胰液、胆汁等消化液的分泌,加重胃肠道、肝、胆、胰腺的负担,过量食用可诱发胃肠炎、胰腺炎、胆囊炎、胆结石者急性发作,所以消化系统疾病患者最好避免或少吃。正常人也不宜一次食用大量螃蟹。

3.婴幼儿

蟹肉、蟹膏含有大量的蛋白质,与其他肉类相比不太容易消化且容易引起过敏反应,故婴儿及过敏体质、哮喘、容易腹泻的幼儿不宜食用。另外,有过敏史的人、孕妇也要慎吃螃蟹。

4.存在“三高疾病”等慢性疾病的患者

对于螃蟹来说,本身含有较多的脂肪和胆固醇物质,特别是蟹*,食用过多很容易增加胆囊炎、胰腺炎等疾病的患病风险,所以建议患有高血压、冠心病、胆囊炎等疾病的人群尽量少吃或者不吃;另外螃蟹中含有较多的嘌呤物质,痛风发作期的病人不要食用;痛风潜在发作期的患者“限量”食用。

饮食注意事项

不要吃生蟹、醉蟹。生吃蟹、吃醉蟹,肺吸虫感染率较高,而把螃蟹加热后吃,可降低肺吸虫感染率。肺吸虫囊蚴的抵抗力很强,一般要在55℃的水中泡30分钟或20%盐水中腌48小时才能杀死。生吃螃蟹,还可能会被副溶血性弧菌感染,副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中*,表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。

不吃螃蟹的四个部位:蟹鳃、蟹胃、蟹心和蟹肠。蟹鳃是在蟹腹部,两排软绵绵的东西,呈眉毛状的;蟹胃在蟹盖里面,是一个骨质小包,呈三角形状;蟹心在蟹身里,是一个片状物,呈六角形状;蟹肠是连接到蟹脐的一条黑线。这四部位千万别吃哟。

螃蟹性寒,在烹调时可以加点姜和醋,以达到驱寒的效果,还可以起到杀菌作用。另外也可以搭配*酒,不仅可以使蟹肉鲜嫩,还能祛除蟹的寒气,又可除腥味。

大家都清楚了吗

螃蟹虽然好吃

但要注意以上问题哦~

参考资料

《金秋吃蟹,这些问题尤其要注意》,人民健康网,

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