饮食多样化的普遍，使中老年人体内的各项组织器官以及系统接收多种营养物质和维生素以及膳食纤维来提高体内的免疫系统和免疫力，同时不健康的饮食从而导致三高疾病以及心脑血管疾病患病率逐渐增生。
临床上内分泌性的糖尿病根据最新调查研究数据比往年提高10%左右的患病率，当代的医学治疗和医护人员的治疗理念以及治疗方案对这类慢性的内分泌疾病依旧没有彻底治愈性的方法，临床研究不出特效药来彻底根治糖尿病，需要临床高血糖患者根据自身需要糖化蛋白的百分比以及血糖的波动原则，从而定期服用药物或者利用胰岛素来稳定体内的血糖。
糖尿病的患病机制是由于不良的生活习惯或者错误的进食原则造成的一种疾病，不良的作息习惯、错误的进食时间、情绪暴躁、水分供应不足也是导致血糖升高的主要因素，体内的胰岛素分泌不足或者胰岛素受到威胁是导致血糖升高的关键性诱因。
01糖尿病的具体类型是什么？
根据临床相关研究数据表明糖尿病的患病类型多分为一型糖尿病，二型糖尿病，特殊型糖尿病和妊娠性糖尿病。
一型糖尿病根据临床发病机制和发病几率常发生于18~30岁左右的青少年，在我国一型糖尿病占比例不到0.5%~1.5%，犯病的临床机制多层面是由于特发性和免疫介导导致以内的胰岛细胞对抗糖尿病发生改变，胰岛素分泌相对减少或者不足。
二型糖尿病根据患病的临床风险和几率发病率处于最高的一类疾病，在我国二型糖尿病患者占总比率93%以上，患病的主要机制来源于体内的胰岛细胞极度受损或者分泌不足，以及抵抗缺乏引起的尿病。
特殊性糖尿病根据爆发机制和感染状态分为多种原因多半是由于家庭遗传、创伤性胰腺炎、胰腺肿大肢端肥大症、肾上腺皮质激素分泌增加、内分泌激素和新陈代谢激素以及胰岛素分泌不均引起的特殊性糖尿病。
妊娠期糖尿病患病的临床机制多于妊娠前妊娠早期和妊娠后24小时的糖化血糖蛋白波动性风险以及高血糖，患病的主要机制来源于妊娠后体内胰岛素抵抗或者分泌不足，受到大量的血糖波动性紊乱以及情绪波动造成的血糖持续增高、胰岛素分泌受到限制。
02有一种零食，或许在“摧毁”你的胰岛，建议45岁以后尽量少碰
家住浙江温州的李女士今年43岁，由于自己丈夫经营玩具厂，家庭生活十分富裕李女士主要的工作是帮助自己的丈夫和孩子完成一日三餐，平时闲暇之余，还与朋友闺蜜一起喝个下午茶逛逛街，业余时间则是在家里看电视或者做美食产物。
李女士每天接送孩子上下班之后看电视都会喝上一杯芝麻糊，由于自身处于45岁的中年阶段害怕体内的内分泌激素失调或者紊乱而诱发自身患妇科疾病的风险程度，李女士认为芝麻糊当中还有大量的芝麻以及抗氧化剂和植物性雌激素，有效维护体内内分泌失调紊乱的临床状态，预防妇科疾病和生殖功能的衰老。
前段时间李女士在做家务时突然感觉头晕昏倒在地，幸亏那天星期六李女士的儿子正好在家及时发现连忙拨打了以及给爸爸拨通了电话，把医院，通过临床基础，生命体征的测量和血常规的检测，发现昏倒的主要诱因是因体内的血糖升高引起的波动性紊乱，诊断为”糖尿病“。
李女士听到医生的判断哭泣了起来，自己正值45岁的年龄后半生难道与药物为伴，自己平时注重管理身材可以少吃甜食和坚果类食物，甚至蛋糕和糖分较高的水果都不碰，怎么会患上糖尿病了呢？在与医生信息了解沟通后发现患病的机制来源于长期的熬夜、饮食不当、错误的进食时间，再加上自身非常喜欢吃芝麻糊，血糖随之升高。
芝麻糊自古以来被认定健康的滋补食材，有利于调节体内的雌激素和各项组织器官对身体有着刺激性的作用，但没想到采用芝麻糊来预防生殖系统的衰老，反而染上了糖尿病。
临床医学专家曾研究过，芝麻糊还有大量的短链碳水化合物、糖精、葡萄糖以及淀粉，进入机体之后，很容易通过血液的运输以及新陈代谢激素水平的转化功能被分解成葡萄糖然后吸收入血，进入机体很容易造成餐后血糖的普遍升高。
03以下三类食物也会导致糖尿病的发生
第一：油炸食物
油炸食物主要的制作流程是通过反复的食用油将食物进行高温的烹饪，人体摄入过多会导致体内的代谢系统和血管系统摄入大量的油脂以及胆固醇，油脂在人体的肠胃粘膜和血管壁长期堆积，机体的代谢系统和新陈代谢激素水平无法达到消耗和排泄，从而导致机体发胖，甚至高血糖高血脂的疾病发生。
第二：碳酸饮料
临床减肥人士和养生专家推出了不含糖分的饮品来作用于体内坚持到主要饮用水，不含糖精的碳酸饮料尽管在成分表标明了不含糖精，其中葡萄糖和社棠以及果糖含量较高，长期处于重体力劳动或者运动的人群饮用碳酸饮料代替了白开水，反而给自身增加了化骨质疏松以及糖尿病的临床风险。
临床上高血糖以及糖尿病患者来说，尽量不要采取碳酸饮料来代替营养水分或者不含糖精的饮料，这几类饮用水含有大量的糖精和葡萄糖，进入机体之后，很容易引起体内的胰岛素分泌不足或者不均衡而诱发糖尿病。
第三：深加工食品
深加工食品主要是指加工的肉质食品，火腿肠、面包、罐头等食物，这种植物虽然能够方便人们的使用时间，但是其中所含的食品添加剂，防腐剂，脂肪和人工色素这造成人体患病的主要摄入因素，加工类食品很容易侵害体内的胰岛细胞，不利于血糖的控制。
结束语：健康的饮食习惯和生活作息才能稳定血糖的稳定程度，根据血糖波动性风险以及糖化蛋白的百分比，从而确定适合自身的饮食补充。#爱乐养生指南#