严歌苓说过这么一句话，深以为然：
“心太软的人，快乐是不容易的，别人伤害你或你伤害别人，都会让你在心里病一场。”
心软，就意味着你是比较好拿捏的柿子，别人的一点示弱，就能够引起你的同情。
心太软的人，容易受欺负，容易被欺骗，更容易受伤。
他们活得累，也活得痛苦。
所以，与其做一个心软的人，不如做一个心狠的人。
唯有心狠，才能活得快乐。
01.
对自己狠一点
微博上流行着一个段子，是讲当代年轻人的状态：
既穷且丧又懒还宅。
熬最晚的夜，领着只够每月开销的薪资，嘴上说着要减肥，一到周末各种葛优躺，头发大把大把地掉，年纪轻轻便迎来了中年危机。
央视财经曾经颁发过一组数据：在我国，目前脱发人群超过2.5亿，每6人中就有1人脱发。
其数目庞大，令人胆战心惊。
不得不承认的是，这一届年轻人的身体越来越不如前了。
就像前几天，《*金眼》栏目组做了一期采访，调查发现有近八成的90后不敢看体检报告。
大多数年轻人承认真实原因是因为自己的生活方式不健康：每天晚上玩手机玩到通宵，晚睡晚起作息不规律，吃食上没有忌口，偏好甜食、重口味零食，平时又不爱运动......
都说成年人的世界，没有容易二字，他们害怕生病，更害怕死亡。
然而，一味地放纵自己的欲望，对自己的生活习惯没有严控管理，却一步步在吞噬着他们的生命。
网上随便一搜，因为熬夜猝死、深夜吃宵夜住院的新闻比比皆是：
浙江一位二胎妈妈通宵玩手机猝死，被家属发现时眼睛还盯着手机，离开人世年纪不过27岁；
26岁小伙因为睡前吃蛋炒饭，被送进ICU，暴饮暴食让他患上了重度胰腺炎，医生说被救活的几率只有10%；
20岁小伙连续多日关在出租房里玩游戏，因为过度沉迷手机，突发脑溢血导致左半身瘫痪，送医院抢救后才保住命；
......
所有对身体欲望的放纵，都是在向生命发起挑衅。
博主
徐函先生说：“人啊，真应该对自己狠一点，别不把自己的身体当回事。”的确，身体是一个人最大的财富，手机再好玩，夜宵再好吃，都没有身体来得宝贵。
很多时候我们疯狂熬夜、放纵和虚耗自己，不仅不能对我们的生活有任何帮助，还会让消极的心态侵蚀掉自己所有的干劲。
人生从来都是等价交换，你不够狠，等待你的就是被欲望裹胁着拉入深渊。
所以，对自己狠一点吧。
戒掉熬夜的恶习，戒掉暴饮暴食，戒掉不规律的生活习惯......
唯有足够的自律，足够的狠，才能赢得精彩的人生。
02.
对朋友狠一点
在很多人的印象中，朋友是什么样子的？
能陪你疯陪你闹，开心的时候一起笑，落难的时候伸手拉你一把......
但事实上，有些朋友只能陪你玩闹，却未必能够雪中送炭。
在知乎上，有一个关于“借钱”的话题。
设计师李阳说，有个来往多年的朋友，去年找他借钱，当时朋友和他说，手头有点紧，鉴于是多年的交情，李阳二话不说就把卡里的两万块钱借给了他。
没过几个月，朋友又找他借钱，他的说法是因为买车还贷款掏空了手上的资金，生活实在拮据，不得已才找他借款。这次李阳心软又借了两万块给他。
今年过年的时候，李阳的父亲做了个淋巴结切除手术，虽然是良性的，但前前后后也花光了他所有的积蓄。在饥寒交迫时，想起去年借给朋友的四万块钱，于是鼓起勇气找他还钱。没想到