据统计，男性高发疾病前三名分别是肺癌、肝癌、和胃癌。由此可见，烟酒对咱们身体的损害还是不可忽视的，除了烟酒，饮食、气候环境、生活习惯都是这些疾病的催化剂。今天就告诉大家，该怎样通过中医来保护调理自己的脏腑健康。
肺要清，
肺就像空调，循环过滤身体的废气，还要负责调节温度和水分。经常抽烟或者工作生活环境的空气质量太差，就会导致肺“变脏”，然后慢慢出现一些“故障”。就会经常感觉嗓子不舒服，咳嗽、胸闷。咳出的痰又多又黏，看起来又*又浑浊。所以肺不好的朋友们就要净肺、清肺、润肺，可以参考使用羚羊清肺丸、养阴清肺丸等。日常也可以多喝一些便宜好用的秋梨膏来润肺利咽。
肝要通，
肝怕酒精、怕*素、怕油腻、怕熬夜。所以爱喝酒、爱熬夜，或者重口味儿、喜欢胡吃海喝的朋友们，通常肝胆和胰腺功能都不太好，容易得脂肪肝、胆囊炎、胰腺炎等疾病。这些朋友们平时就很容易出现嘴苦、口臭、两肋胀痛的困扰，血压、血脂也容易偏高。平时人就比较急躁、爱起火生气。这些类型的朋友就要清肝、养肝，可以选择护肝片、肝络欣丸、杞菊地*丸等。
胃要养，
胃病基本上是特别常见的毛病了。它要接收外界各种各样的食物，生冷油腻、各种不好消化的都要接受。所以特别容易胃痛胃胀、反胃恶心。但脾胃恢复能力算是五脏六腑里面比较强的了，所以只要调养得当的话，脾胃功能还是能纠正过来的。吃啥都容易胃痛，脾胃虚弱的用启脾丸；容易积食、消化不良的用保和丸；怕冷，受凉就胃疼的用小建中颗粒；脾胃湿，吃不下东西，容易拉稀的用参苓白术散。
改善生活习惯、及时纠正调理，肺净了、肝通了、胃强了，疾病癌症自然就远离你了。