胆结石，发病率在逐渐升高，而且患者有年轻化趋势。目前，每10个成年人中，就可能有1人患有胆结石。于是，有人产生疑问，是不是生活水平提高后，吃得太好，招来了胆结石？
要形成胆结石，最主要原因不过这几个：胆汁内各成分比例失调，比如胆固醇含量高；结晶析出胆囊排空不规律；储存过多胆汁，发生沉积。
胆结石的这几个症状需警惕！
1、腹部疼痛
胆结石最为典型的特色就是胆绞痛，也就是在患者上腹或者右上腹部位出现阵发性痉挛性的疼痛，而且这种症状还会越来越严重。
2、胆囊积水
胆囊积医院检查才可发现，这是由于胆结石长期嵌顿导致胆囊管阻塞引起。
3、消化不好
大多数胆结石患者会出现过度嗳气，腹部膨胀，餐后饱胀及早饱、烧心等消化道的症状。在胆绞痛时会伴有恶心，呕吐的症状，呕吐后胆绞痛会有一定程度的减轻。
4、发热
胆结石会引起胆囊炎，而胆囊炎会导致身体发热，因此坏疽性胆囊炎跟化脓性胆囊炎会出现发热症状，一些患者还会伴随着不同程度寒战的现象。
5、轻微不适感
胆囊结石在早期通常没有明显症状，大多数是在常规体检中发现。有时可以伴有轻微不适，容易被误认为是胃病而没有及时就诊。
胆结石的对身体的危害有哪些？
1、胆结石容易阻塞胆囊以及胆管等胆道系统，引起感染；
2、胆结石容易引起嵌顿，引起剧烈的绞痛；
3、当急性胆结石发作时，结石落到了胆总管内，造成胆汁反流，容易导致急性胰腺炎；
4、结石阻塞部位发生急性感染，胆汁淤积，肝脏的功能也会受到严重损害。
为了不让胆结石伤害我们的身体，一定要养成这些好习惯！
1、不管多么忙碌都要记得吃早饭，人空腹时胆囊中充满了胆汁，尤其经过一个晚上的睡眠，易形成胆泥。
2、晚餐减量，少油少脂。吃得过多，尤其是晚餐或者夜宵吃的多，特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇的情况下，就会使胆汁中胆固醇的浓度成倍增高，久而久之会促使胆固醇结石的形成。
3、每天充分补水。在夏季，尤其是天气炎热容易出汗的情况下，每天5-8杯，不渴也要喝。同时日常生活中以茶为饮品，也可以起到预防胆结石的作用。
3.多食蔬果。维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，减少形成胆结石的机会。维生素A可以促进胆道上皮修复，减少胆囊炎、胆石症的发生。另外保证充足睡眠，改善情绪。长期精神紧张、抑郁失眠等可导致内脏机能紊乱，促使结石。适度运动也可以减少胆固醇，促进代谢，促进胆汁流动。