我才30多岁,怎么就血脂异常了?那不是老年人才有的吗?年纪大了,谁不会血脂高一点,又不是会死人……
你是不是也这么认为?
但如果我告诉你,血脂高真的会死人呢?
高血脂不是“不要紧”,而是“真要命”!
血脂不降百病生。
血脂高是因为血液中的坏脂肪多了,而它对身体的伤害,都是通过堵塞血管来完成的。
这些高于正常值的坏脂肪,在血管内壁形成小斑块,并且随着时间不断增多、增大,使得血管变硬,并且越来越窄,甚至把血管给堵住了。
因此,但凡有血管堵塞的地方,也就容易生病了。
血管堵塞,或引发大问题!
堵塞发生在心脏,就会引起冠心病和心肌梗死;
堵塞发生在大脑,就会出现中风;
堵塞眼底血管,将导致视力下降甚至失明;
发生在肾脏,会引起肾动脉硬化和肾功能衰竭;
发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。
同时,血脂异常还可诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎,导致男性性功能障碍、老年性痴呆等。
不痛不痒的,怎么看呀?看脸!
多数血脂异常的人,在发展为上述那些严重的问题前,的确不痛不痒的。
但如果仔细留意,一些人还是有些征兆。因为过多的脂质,也会沉积在全身其他部位,让相关部位发生一些变化,这些变化平时一定要留意。
1、眼睑*色瘤
那是因为过多的脂质沉积在皮肤时引起局限性皮肤隆起,呈*色、橘*色、棕红的斑块或丘疹形状,称为*色瘤,最常见于眼睑周围。
2、眼睛角膜环
在黑眼球边缘出现一圈白色环,年纪越大越多见,30岁以上人群10.7%可见,而40~80岁人群50.1%可见。而这个白环正是沉积在角膜处的胆固醇。
3、小腿抽筋
血脂异常引起的抽筋,还常有小腿发凉、麻木等。
4、看东西模糊
这是高血脂导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致的。
5、皮肤长黑斑
很短的时间内,在脸上、手上出现了较多黑斑(斑块较老年斑略大颜色深)。
6、头晕
这种头晕表现为早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善;午后极易犯困,但夜晚很清醒。
这些人特别要注意,抽个血就知道了
高血脂年轻化的趋势越来越明显,因此抽血查血脂,建议从20岁就开始。
如果做不到,那么下列这些情况,就一定要去看看血脂情况了:
已有冠心病或中风;有糖尿病、高血压、吸烟、肥胖;有冠心病或血管硬化性疾病家族史者,尤其是直系亲属中有早发冠心病(男性55岁前,女性65岁前发病)或其他血管硬化;家里有人患有高血脂;40岁以上的男性、绝经后的女性;有皮肤*色瘤者。
日常如何保护血管健康?
降血脂,养护血管,最主要的就是稀释血液,减少血液堆积,因此在平时要多喝水,喝水的时候可以放入一些养护血管,调节血压的小植物,炮制而成的牛蒡茶,能够促使血液中的*素快速排出,净化血液,减少心脑血管疾病。
血脂高的人喝水一定要注意,多喝些温水,不要太烫、太凉,自己感觉适中就行。
喝水时能加入滋养血管的小植物——牛蒡就更好了。
牛蒡富含更多的有机物和微量元素,根圆正直、条形光滑、长度大、皮色好、香味浓。日本人认为它特别好,甚至给它取个名字,叫做“东洋参”。
牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类,并富含纤维素和氨基酸。都是人体必需的各种氨基酸,且含量较高。
为了让牛蒡充分发挥营养价值,我们优选7种优质食材,辅助血管。
牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根,桂花配制出的。
7种食材各有益处,或许会更好。帮助你辅助血管,给血管来一个“大扫除”!
葛根:
中国医院主任医师刘文*说:
葛根是野葛与甘葛藤的根,野生葛根内含12%的*酮类化合物,如葛根素、大豆*酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,其中,火山粉葛,淀粉含量多,无渣、质鲜、肉嫩富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。
决明子:
决明子是豆科草本植物的成熟种子,味苦、甘而性凉。现代研究认为,决明子富含大*酚、大*素、决明素等成分。
因为血管尤为重要,所以决明子其日益受到人们的重视,而且决明子富含维生素A及锌,可以及避免小儿缺锌。
长期以来,中医在运用牛蒡、葛根、决明子时发现,单独使用牛蒡、葛根、决明子不能达到最理想的状态,因此在配方上面一直不断改良。这7几味食材各有益处,按照配方组合在一起使用。
最终研制出了以牛蒡根、枸杞子、决明子、桑葚、菊花、葛根7种食材配制出的。
菊花决明子牛蒡茶在传承了千年古方的基础上,优选七味原材,遵循古法精良配比。植物萃取,每一滴都是对血管的呵护!
牛蒡茶金银花决明子牛蒡根蒲公英茶小袋装枸杞子桂花茶叶组合花茶淘宝¥98购买已下架牛蒡茶是一款具有超高营养价值的茶饮,首先牛蒡茶中的蛋白质、纤维素、维生素以及矿物质是非常多的,人体可以吸收一定的有益活性成分,还可以通过大量的膳食纤维,起到润肠通便,解决便秘,排清*素的作用。
牛蒡茶含有非常丰富的维生素E,不仅可以起到调节人体,也可以加速人体的新陈代谢,可以帮助利尿消肿。此外,牛蒡茶中的膳食纤维能够减轻肠胃的负担,对于消化不良也有一动帮助。
家里老人年纪大了,血压不稳、血管不通,心脏指标不好...
家里常备,呵护全家人的健康,
爸妈气色越来越好看,爸妈心情舒畅