有些人知道，人体内的血脂其实可以分为高低密脂蛋白和低密度脂蛋白，其中低密度脂蛋白会对血管的健康造成损伤，当低密度蛋白含量太多，会使得血管壁受损，脂质也会在血管壁上堆积，影响到血液循环，造成血管硬化和血管堵塞，可谓是不折不扣的大恶人了。
动脉硬化就是这些低密度脂蛋白的杰作，当人体出现动脉粥样硬化，还会引发冠心病，心绞痛，脑梗等疾病，这些疾病无一例外都是会严重威胁到健康的疾病，可谓是非常的严重，平时一定要多加注意血脂变化。
血脂含量过高，会发出这五个警告，别忽视
1.眼睛周围出现黄色瘤
当血脂浓度过高，其脂质会慢慢的沉积在皮肤上，时间长了从而形成一个个米粒大小的黄色瘤状物，既不疼也不痒，其中在人的眼睛周围，皮肤只有薄薄的一层，一旦出现黄色瘤非常的明显。
2.腹胀恶心
当人体中的血脂浓度过高，会引发人体的胰腺出现问题，引发胰腺炎，从而就会表现出腹胀、腹痛还有恶心呕吐的情况。
3.胸闷气短
人体血脂浓度过高，会使得血液循环受阻，其中如果是心血管受到影响，就会引发心脏供血不足，出现胸闷气短，胸口疼痛的情况。
4.下肢麻木，发凉
人体无时无刻不在进行着血液循环，而当血脂浓度过高，必然会对血液循环造成影响，而人体的下肢由于距离心脏最远，其也是最容易受到影响的，当下肢供血不足就会产生冰凉，麻木等情况，这些尤其是在夜晚睡觉后血液循环减弱的时候尤其明显。
此外如果在下肢出现了血管堵塞，由于血液循环受阻，还会引发下肢的水肿。
5.脸部肌肉不受控制，出现语言障碍，口歪眼斜
人在成年后不会出现尿床、流口水等情况，是因为人体的神经系统已经形成了反射，不需要大脑进行控制便能自我控制相关的肌肉组织，而在血脂浓度过高，血液供应不足的时候，神经系统受到影响，功能减弱，此时便会有频繁流口水，言语不清，面部肌肉不自觉地抽搐，甚至是口歪眼斜等情况。
虽然高血脂对健康的影响很大，但是也不是全然没有办法针对。
控制血脂浓度，需要做好这三件事
1.多喝水
人体每天需要消耗大量的水分，而对于降低血脂来说，水能够起到非常好的效果。水是血液中的主要溶剂，多喝水能够增加溶剂含量，使得自然就会使得血脂的浓度降低，同时还能够促进人体的新陈代谢，消耗转化血液中的脂质，有效减少血液中脂质的残留。
此外还有一些降低血脂的帮手，在喝水的时候也可以加入进去，起到互相配合的效果。
菊花：清热去火，有效地促进脂质的转化，降低血脂浓度；
决明子：消毒排毒，净化血液，消除减少低密度脂蛋白，保护血管；
牛蒡根：软化血管，缓解因血脂造成的血管硬化，修补受损的血管壁，保护血管。
这几种植物是经典的养生好帮手，在《本草纲目》中也备受推崇，不仅能够提升免疫力，保护人体，对于降血脂，保血管，养血气也非常有好处，每天饮用，血脂越来越低。点击这里即可获取。
汉焦堂菊花决明子茶正品熬夜去火降压护干养生花茶淘宝￥79购买已下架2.控制饮食
饮食是造成血脂浓度过高的主要原因，高胆固醇、高脂肪的食物，这些都是造成血脂浓度过高的元凶，平时对于这些食物一定要注意摄入量，切记不要摄入太多，在吃这些食物的时候最好能够搭配绿色蔬菜和水果，促进脂肪胆固醇的消化。
3.加强锻炼
锻炼能够消耗脂质，有效的减少血脂的浓度，同时锻炼还能够起到软化血管，促进血液循环，净化血液的能力，消除低密度脂蛋白，保护血管健康。