大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：
营养素在肠肝胆的作用与过程，黄疸的根源，
现在进入主题：
很多人可能不太了解肝脏为什么会受损？
因为脂肪的消化不好，没有办法产生足够的脂肪酸，而所有的脂溶性维生素，包括A、D、E、K还有胡萝卜素的吸收，都需要脂肪酸的配合才能够完全的被吸收，进入我们的血液循环！
你想想看，如果肠道的脂肪吸收不好，维生素a吸收不足的情况之下，身体没有足够的维生素a,那么谁来提供原料帮助我们修复身体的粘膜组织？
所以维生素B的不足也会造成身体另外一个方面的问题，再加上维生素E，E是我们身体非常关键的一种抗氧化剂。
从血液的循环变的不好，门静脉开始出现高压，肝细胞损伤，一直到肝脏产生硬化，到最后出现肝病变，癌变，这之间会经历很长的过程！
肝炎病变的一种肝炎性黄疸:
黄疸的症状一般都在肝脏受损以后，因为没有办法清除血液中的毒素，我们血液中的红血球会大量的破解死亡，一部分的色素会排入到胆子里面，
大部分的色素如果没有办法排入胆汁，从肠道里排泄，部分的色素就会积累在血液和组织里面，让我们的皮肤，眼白部分变黄，就会出现所谓的黄疸
所有想知道黄疸是怎么形成的，这个就是正解
造成黄疸的作用有哪些呢？
所有造成红血球死亡的症状，都有可能造成黄疸的症状，
例如:动手术，大量使用药物，很多红血球会提早死亡，红血球的生命周期是天，如果说血液浓度增高，包括药物毒素会造成红血球的生命周期从天，缩短到90、60甚至30天，当红血球的寿命明显缩短的时候，大量红血球死亡，就有可能红血球色素积累在血液和组织里面出现黄疸的症状！
还有一些受重伤、输血，因为胆结石所造成的胆道方面的阻塞，甚至说癌症，
所有会造成红血球大量死亡的这些问题，都可能造成黄疸的症状，那么更严重的时候黄疸，如果说恶化以后呢，造成黄疸有毒的血液，会造成肝脏没有办法完全的解毒！
部分有毒的成分就会对释放到胆汁里面，经过胆汁去排放，又会引发另外一种问题，就是胆囊方面的问题，胆汁就会被迫流入胰脏，会造成胰脏的发炎和出血
那么这种情况就更严重了，胰腺如果发炎的话就会造成严重的后遗症，所以黄疸期间，除了要预防黄疸的症状恶化之外，还要预防毒胆汁更加的浓缩，造成黄疸症状严重，引发更严重的胰腺炎。
胰腺炎会影响到血糖的代谢，并发糖尿病，也会造成胰脏没有办法执行正常的消化功能，影响食物的消化，当这些问题出现的时候呢，
初期的问题着重在饮食方面的调理，要大量去补充能够让血毒快速解除的营养素的来源，硒和大量的VC，能够迅速的清除血毒，肝脏的压力减轻，能够让肝脏在慢慢恢复以后能够分泌足够的卵磷脂，卵磷脂能够使血液循环变好，让肝脏有一个休息的机会。
胆囊的内膜一旦发炎，大量的粘膜，胆囊壁上、内腔的那些粘膜组织细胞部分就会死亡掉落在胆囊腔里面，形成聚集胆固醇的核心，造成胆囊方面的结石，当结石越来越大，胆道会部分阻塞的时候，胆汁完全没有办法流通的时候呢，有可能造成胆汁没有办法排出，排到肠道里面，造成胆囊大面积的发炎，引发严重的胆囊发炎的后遗症。
胆囊本身是胆汁的储存器官，很多人在胆囊、胆结石发生以后，肝脏受损以后引发的胆囊问题呢，
给大家做一个简单的解说
当胆汁分泌减少的时候，会造成脂肪的消化不完全，会造成脂溶性的维生素A、D、K、E的减少，而引发一系列因为肝脏受损后，引发胆囊发炎的问题，胆囊之所以会发炎。
主要因为毒胆汁，毒胆汁主要来源于肝脏发炎以后，完全没有办法正常的运作！它没有办法完全清除掉血液中的毒素！以至于一部分的毒素被释放到胆汁里，通过胆汁来排泄，
那有毒的胆汁一旦进入胆囊储存的时候呢，就会造成胆囊的内膜，粘膜组织大量的发炎
如果你听医生的，把胆囊切除，那么你的大灾难才刚刚开始！
因为胆囊是储存胆汁的地方！
胆汁是用来消化脂肪的，胆汁里面含有非常丰富的胆酸，用来消化脂肪，还有卵磷脂可以分解胆脂肪、胆固醇，还有胆色素等等，这些重要的成分！
当我们的胆囊被去除掉以后，里面没有办法储存胆汁了，肝脏产生的胆汁呢，就会源源不断的释放到我们的肠道里，没有胆囊可以储存，如果没有胆囊这个储存胆汁的器官的话，那么胆汁就没有办法在我们的身体大量的含有脂肪的食物的乳糜，进入十二指肠的时候，能够被排放出来，协助哪些脂肪跟胆固醇的消化。
正常健康的肝脏，胆汁是富含卵磷脂的，那么其实胆固醇是不容易在胆道里形成胆结石的，就是因为肝脏没有办法形成足量的卵磷脂，以至于当粘膜组织、胆囊表面的粘膜细胞，死亡了以后，那么这些死细胞就成为集聚胆固醇的核心，形成胆结石！
所以胆结石的化解主要是让我们的胆囊里面没有集聚胆结石的机会，就不会形成胆道方面的阻塞。
如果胆结石在医生还没有给你手术之前，大家可以通过改善血液循环的营养素，让流经肝脏的血流能够通畅，让受损的肝细胞能够持续的被修复，肝细胞能够够健康的话，就能够产生足够的卵磷脂，那么排出的胆汁里面如果有足够的卵磷脂，那么胆结石就不可能在胆囊里面形成！
也不可能在胆道里形成阻塞，胆道如果没有阻塞的话，源源不断的胆汁能够在储存在胆囊里面，还是要靠卵磷脂来化解它，如果肝脏能够源源不断的产生卵磷脂，那么胆结石就不至于形成，那么脂肪肝也就很容易就解决掉了，所以整个的血液循环系统就有赖于健康的肝脏，能够源源不断的产生足够卵磷脂！
那么卵磷脂的形成又需要大量VB，蛋白质，特别是B6和镁的摄取，加上VB里面的胆碱和肌醇和足量的植物油，植物油里面的一些必须脂肪酸，能够协助我们的肝脏有足够的原料来源，在健康的肝细胞里面，能够源源不断的产生卵磷脂，释放到胆汁里面，让胆道里面没有集聚的胆固醇核心。
当肝脏有足够的卵磷脂的时候，食糜当中含脂肪的东西，包括大分子的脂肪球还有一些胆固醇就可以被胆汁粉碎成更小的脂肪球，其实胆固醇就是一种类脂值，它也可以说是一种脂肪，如果说胆汁里面有足够的卵磷脂的成分和含量的话！在把胆汁排放到12支肠，食物里面含有大分子的分解的时候，
它就能把大的脂肪球分解成更小的脂肪球，当我们的脂肪球通过我们体温的加温，再经过卵磷脂粉分解，成为更小的脂肪粒，就可以让这些食糜充分的和肠道里的酵素混合而做一个完全的消化，如果脂肪能够顺利的转化成脂肪，对胆汁和酵素能够顺利的分解，变成脂肪酸和甘油，那么所有脂溶性A、D、K、E的吸收都不会成为障碍！
为什么胆囊被切除以后造成很大的伤害呢？
因为脂肪的消化不好，没有办法产生足够的脂肪酸，而所有的脂溶性维生素，包括A、D、E、K还有胡萝卜素的吸收，都需要脂肪酸的配合才能够完全的被吸收，进入我们的血液循环！
你想想看，如果肠道的脂肪吸收不好，维生素A吸收不足的情况之下，身体没有足够的维生素A,那么谁来提供原料帮助我们修复身体的粘膜组织？
所以维生素B的不足也会造成身体另外一个方面的问题，再加上维生素E，E是我们身体非常关键的一种抗氧化剂。
维生素E除了正常的能够协助生育，安胎作用之外，它最重要的功能是帮助我们的血液中所有的T细胞，包括我们的免疫细胞，在氧气不足的情况下，不至于提早死亡！
所以维生素E它可以有效的降低我们组织细胞对氧气的需求，如果维E长期不够的话，
我们身体在氧气供应不足的情况之下，我们身体的t细胞更多的血球，免疫细胞啊，就有可能提早死亡，而造成我们身体的这个复制再生的压力很大!
比如说我们的红血球提早死亡的话，就有可能引发更进一步的黄疸的症状。我们身体的粘膜组织可以说无所不在，包括我们的眼球的视网膜、我们的鼻黏膜、我们的口腔粘膜、我们的食道粘膜、胃黏膜、肠粘膜、还有我们血管的内壁、所有的血球和细胞，全部属于粘膜系统的一部分。
如果没有足够的VE，那么粘膜组织大量损伤的结果，我们的身体將完全失去了免疫功能，失去了抵抗病毒的能力，所以大灾难的后期才真正的开始……
哈，我们今天晚上的课程就到这里，关于护肝这节课程的专业度，可以说是无人可比啦
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里
空谷阿亮每天会通过线上，开展健康知识普及课堂，欢迎大家学习，期间，会安排答疑解惑，希望可以解除您的健康问题。#急性黄疸型肝炎#