今天给主子加餐，来个鸡蛋吧，营养美味，煮起来还方便~（重点）
“等等！鸡蛋吃多了容易胆固醇过高！”
“猫咪只能吃蛋黄，不能吃蛋白！
“吃鸡蛋有风险，小心感染沙门氏菌！”
要不然还是别吃了吧......
鸡蛋这样一种简单而纯粹的食物，和猫咪碰撞在一起，它的食用方式开始变得复杂而迷惑了起来。
今天，我们就要破除所有关于蛋蛋的谣言，还鸡蛋君一个清白，捍卫猫咪的吃蛋自由！
可以。
一颗鸡蛋的蛋白质含量约为7克，脂肪6克，典型的高蛋白高脂肪食品，非常符合猫咪的食用习性，并且还包含维生素E，维生素K、维生素B7、牛磺酸和锌等丰富的微量元素，对猫咪的心脏、毛发都很有好处。
这么好的东西，为什么不给猫咪吃。
答案是最好是熟食。
生鸡蛋有一定概率感染上沙门氏菌、大肠杆菌的风险。这些细菌对于习惯野外捕食的野猫来说根本不在话下，但对娇生惯养、肠胃敏感的家养猫咪来说，则有可能引起肠胃不适，出现腹泻、呕吐、发热、脱水、便血等症状。
所以为了主子的安全起见，还是把鸡蛋完全煮熟了再喂哦。
如果是习惯了吃生骨肉的主子，可以购买过巴氏杀菌的可生食鸡蛋，在保鲜期内尽快食用。
有人说猫咪不能吃太多蛋黄，因为蛋黄里胆固醇很高，吃多了容易得高胆固醇病。
蛋黄君：谣言！绝对是谣言！
蛋黄里确实含有丰富的胆固醇没错，但是！
摄入高胆固醇≠高胆固醇病
研究发现，10多年的流行病学资料并没有发现膳食胆固醇的摄入量与心血管疾病相关，版的《美国膳食指南》就取消了对胆固醇摄入的限制。
而且由于猫咪是一种肉食动物，对高蛋白高脂肪的食物消化能力很强，高胆固醇作为主要疾病在猫中很少见。
如果猫咪在体检中被检查出胆固醇过高，首先要考虑的不是饮食问题，而会不会是某一种疾病导致的肝脏调节能力失调，比如甲状腺疾病、胰腺炎、肝脏疾病、肾病综合症等。
所以，蛋黄的摄入的多少和猫咪的胆固醇高低没有关系，吃多了蛋黄只是容易噎得慌而已。
有人说给猫咪吃鸡蛋喂蛋黄就够了，蛋白不能吃，因为蛋白里含有某种成分会阻止猫咪对维生素的吸收。
蛋白君：歧视！绝对是歧视！
鸡蛋清里确实有这么一种成分来着，它就是抗生物素蛋白，会阻止对生物素（维生素B7）的吸收。
但还是那句：不谈剂量谈影响就是在耍流氓。
首先蛋清不可能是猫咪唯一的维生素B7来源（应该没有人会把生鸡蛋给猫当主食喂吧），就算你的猫每天什么都不吃，只吃鸡蛋清。
猫咪也要每天吃10颗鸡蛋，吃够七七四十九天（瞎说），总之就是很长时间，猫咪才会有生物素缺乏的症状。
相比蛋白提供的营养，这点抗生物素微不足道。
实在介意的，可以喂熟蛋白，因为鸡蛋煮熟后，抗生物素蛋白已经被破坏掉了。
总结来说，不管是生鸡蛋还是熟鸡蛋，在保证无菌的情况下，蛋黄和蛋白都可以吃。
所以不要再歧视蛋白君了，吃黄不吃白，营养少一半啊！
蛋壳也是可以吃的。
鸡蛋壳富含钙含量丰富，可以帮助牙齿、骨骼生长，并且还包含铜、铁、镁、锰、锌多种矿物质，有助于维持猫咪的免疫系统。
但是要注意食用方法，可不是让猫咪直接嚼。
在保证蛋壳煮熟杀菌的情况下，把蛋壳晒干后用料理机打碎，用筛子筛出细颗粒粉末，按照一定比例添加到猫咪的日常饮食中，很多生骨肉配方中用的钙粉就是鸡蛋壳粉啦。
当然，一般喂猫粮的铲屎官应该不会这么花这么久去鼓捣鸡蛋壳吧。
鸡蛋营养虽好，但是不能无节制的喂，除了容易噎，一不小心还会热量超标。
一颗鸡蛋的热量约为90kcal，一只8斤成猫日常所需热量约为kcal，一只4斤的幼猫所需热量约为kcal。
一颗鸡蛋就能轻而易举占掉猫咪一天1/3甚至1/2的热量摄入呢，所以我们建议一颗鸡蛋铲屎官和猫咪分食，一般一次给半颗或者1/3就够了，一周喂3~5次都是合适的频率。
部分对鸡蛋过敏猫咪不宜吃。尽管比较少见，但还是有部分猫咪可能对鸡蛋过敏，第一次给主子喂食鸡蛋时要注意猫咪的反应，如果猫咪表现出不适，那么可以从食谱中把鸡蛋剔除了。
不宜添加调味品。吃鸡蛋最好的方式是水煮蛋，其他烹调方式对猫咪来说有点油了。
注意饮水，防止噎到。煮熟的鸡蛋最好掰碎，混在肉汁等食物中，防止猫咪噎到，特别是蛋黄。