很多很在觉得自己没有吃坏东西的情况下就肚子痛导致到肚子，那么经常肚子痛怎么回事?在饮食方面，肚子疼吃什么?发生肚子痛怎么治疗呢?如何预防肚子痛呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
肚子痛怎么治疗
(1)让病人两腿屈曲侧卧，以减轻腹肌紧张度、减轻疼痛。腹膜炎以半坐位为好。
(2)观察腹痛的性质，部位，发作时间，伴随症状，尽快查明病因。病因不明时切忌盲目热敷或冷敷腹部。
(3)在病因不明时尽量不用止痛药，以免干扰疼痛的性质而误诊。
(4)病因清晰的肠炎、痢疾、胃炎等病。可适当使用止痛药，如颠茄片、胃舒平、、阿托品等。用药1～2次后腹医院诊治。注重做心电图查看以扫除心肌梗塞的状况，以及X线查看和腹部B超查看。
(5)消化系统病引起的腹痛。饮食医治很重要。溃疡病、胃炎的饮食要简单消化，较细软;胰腺炎要给予低脂低蛋白的清淡饮食，急性期还需要禁食。要根据病况决议饮食医治的方向，恰当的饮食医治会使腹痛减轻。
(6)精神要放松，保持乐观主义态度，注意休息，减少胃肠神经官能症引起的腹痛。
(7)寄生虫病引起的腹痛要给予驱虫治疗，例如肠虫清、左旋咪唑、阿的平、驱蛔灵等。
经常肚子疼怎么回事
1、拉肚子
造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，是因为食物中毒引起的，另一个则是水土不服，就是喝不惯这里的水。
2、痛经
痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常，很多女孩子在例假期间都会感觉自己肚子疼。为了缓解痛经和减少经血量，就是肚子可以不疼的话。
3、感觉肚子涨涨的
引起腹胀的原因还有可能是腹胀和便秘。建议少吃盐，不要吃太多的盐，因为它会让水留在体内，水会停留在身体内部的，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等简略让人放屁的食物，或许多喝含有活性益生菌的酸奶，以协助调度自身消化系统。
4、胃食管反流造成的肚子疼
当胃酸进入了食道管的时候，如果胃酸依照这样的途径流经人体的话，反流就会呈现。它常常发生于夜里，半夜里人会俄然肚子疼醒。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部呈现疼痛感，特别特别难过，痛不欲生，并伴有咽痛或咳嗽。主张削减喝酒、吸烟量，不要进行这样的操作了。
5、肚子疼且有恶心症状的
如果肚子疼还感觉恶心的话，一种简单的解决办法就是食用生姜，选择吃生姜可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。有相关的专业人士表示“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，喝点生姜茶就可以对肚子疼有帮助的，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”
6、胃灼热引发的肚子疼
造成胃灼热的主要原因，就是自己突然感觉自己的胃特别地难受，这主要是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等，这样不好的饮食习惯导致的。有的专家认为：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
7、饭后肚子痛
吃得太快、太多常会引起饭后肚痛，吃饭不合适的话，也会直接导致自己的肚子疼的。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃，吃饭的时候，注意慢慢来。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，这样的话，感觉自己的肚子特别疼，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
8、饥饿剧痛
有相关的专家认为，有时候，人们在进食后会感到疼痛感减轻，就是吃点东西就感觉自己的肚子不疼啦，这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现，要是还是出现这种问题的话，应该去看医生。建议人们少吃多餐，让肚子远离饥饿状态。
肚子疼吃什么
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起肚子疼。
肚子疼病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。
1、饮食清淡
肚子疼期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。
因为在肚子疼期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时。
在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
2、多喝水
肚子疼病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择。
因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。
胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。
它们都是防止机体因肚子疼而脱水和虚脱的良方。
结语：肚子痛是一件非常痛苦的事情，在肚子痛的时候要饮食清淡，多喝水。引起肚子痛的原因也是有很多的，可能是吃错了东西，也可能是阑尾炎，也可能是痛经引起的肚子痛。在肚子疼的时候大家需要找出原因，对症治疗哦。