血脂高就是说嘛，血液中胆固醇和甘油三酯水平高出正常水平，所以血液中的脂质越来越多，就会造成血管壁变厚，变硬，所以一旦血管壁收缩变窄，就会导致血管壁越来越硬了，影响了血液流通速度。
血管遍布全身，连接身体的各种器官，血管出现问题，相对于身体部位器官也会受到影响。如果血液很粘稠，还会形成血栓，如果血栓脱落，会造成血管堵塞，很有可能会造成中风的情况。很多人不把高血脂当回事，其实高血脂还是需要调理的，一定要重视起来。
身体上有3处疼痛，可能是高血脂，注意检查
1、关节痛
当体内胆固醇，血脂过高的时候，腿部关节会出现疼痛的情况。是因为有些人体内胆固醇过多，形成所谓的“黄瘤”，发生在关节处，导致关节疼痛，说明血液中的胆固醇水平超出一定水平。高脂血症通常没有任何症状，但如果出现动脉粥样硬化，则堵塞，动脉破裂，导致心脑血管意外，症状明显，通常都很严重，所以一定要注意。
2、背痛
如果吃完饭两个小时，出现背部疼痛，说明体内血脂过高。一般高血脂初期是没有特别明显的症状，但是如果吃完饭后，甘油三酯超过了2.26mmol/L（mg/dl），不到2个小时就会出现背部疼痛，很可能会发展成为胰腺炎，往往被忽略，一定要注意这点。
3、手麻木疼痛
有些家族遗传的高血脂，通常皮肤或者手上会出现一些黄色的瘤状物，这些物质通常摸上去不痛不痒。手掌黄瘤比较特殊，一般是表现出手发麻疼痛，拿东西都很困难。尤其是体内血脂越来越高的时候，黄色瘤就会出现在腹部臀部，影响健康生活。
提醒：高脂血症患者，降低血脂，饭后常喝一种降脂水
一旦血脂升高，降脂就是要采取措施避免血脂持续升高，对身体的影响。生活中，除了注意饮食，还有更多的降脂食物，可以经常在饭后喝一点青梅柑桃液喝。它富含柠檬酸、SOD（超氧化物歧化酶）、钙、钾、钠、镁等矿物质，维生素B6等。可以提高人体血清溶血素水平。具体作用是帮助心脏正常代谢，促进心肌细胞再生，防治毛细血管病，扩张血管，增强心肌，调节整个血液循环，促进造血系统功能，降低血压，血脂和预防动脉硬化。坚持饮酒，可以帮助降血脂，保护血管健康。
提醒：
①锻炼：
高脂血症患者应适当持续运动。适当的体育锻炼不仅可以使学生更健康，而且可以减轻体重。
②戒烟戒酒：
高脂血症患者也戒烟，为了喝酒，这两种不同的物质培养不仅会增加血脂，还会增加患癌症的风险
③多吃水果和蔬菜：
高血脂患者注意饮食，不能吃太多高油、高盐、高糖的食物，可以多吃些水果蔬菜，保持清淡的饮食原则，少吃肉，多吃菜，少吃动物油脂。