四年一次的世界杯是球迷们的盛宴
但是随着世界杯赛程的推进
情绪激动、熬夜、夜宵
三大因素紧紧围绕着球迷朋友们
让不少球迷的身体亮起了“红牌”
激动拍桌，一掌下去手断了！
“哎呦，医生，我的手太疼了。”6月21日凌晨1点多，浙江嘉兴一个喊着手掌疼的小年轻在家人的陪伴下到嘉兴市二院骨科就诊，这个人就是小沈。
X片显示小沈右手掌骨多处骨折，“你是打架了吗？怎么受的伤？”骨科医师郝金波询问小沈，但是他却迟迟不肯回答，一旁的家属无奈地道出了小沈受伤的真相。
原来小沈是世界杯的铁杆球迷，在观看世界杯期间，自己支持的队伍落败，情绪激动的小沈一时气急，一掌就拍在了桌子上，气是出了，但是随之而来手掌的疼痛让医院就诊。
“我也没想到会这么严重，人在气头上，下手都忘了轻重了。”小沈有点后悔。
郝金波为他进行手法复位，同时进行石膏外固定，告诫他不要再冲动。
熬夜+夜宵…当心这些病找上门
1
急性胰腺炎
30多岁的小陈（化名）是个球迷，虽然体重已经超标，他还是买了啤酒和烧烤，球赛开始时，坐在电视机前边吃边看。
当天凌晨的球赛还没结束，小陈突然腹痛难忍赶紧到医院急诊就诊，经过CT检查，被诊断为轻度急性胰腺炎，随即被转入消化内科治疗。医生予以药物治疗后，大概在一周左右，小陈终于出院。
医生提醒
胆囊结石、肥胖者、高脂血症患者是胰腺炎易发人群。喝酒、高脂饮食，都有可能诱发胆源性胰腺炎。
大部分胰腺炎的患者，是体重超标的有高脂血症的人群。急性胰腺炎起病时间较短，几个小时内就会出现腹痛症状。而且这种疼痛呈持续性，程度剧烈。
根据急性胰腺炎严重程度可分为轻度、中度重症和重症胰腺炎，一旦发展到重症胰腺炎，其死亡率可达30%。
医院消化内科主治医师刘赟鹏提醒，健康的饮食习惯非常重要，多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，菜品种类要丰富。尽量不要喝酒。如果是有高脂血症等基础性疾病，更要控制饮食，控制体重，改变饮食结构及生活习惯。
2
急性肾损伤
38岁的小张是一名企业白领，体态壮硕，下班喜欢和朋友运动一下，大汗淋漓后推杯换盏，平时三餐以外出用餐或叫外卖为主。两个月前的体检显示，他的血尿酸已明显升高，但血肌酐、尿液检查都正常。由于没有任何不适，小张也没当回事。
世界杯期间，小张开启了“啤酒、火锅、小龙虾、止痛药”的熬夜看球模式，结果出现急性肾损伤，医院医院肾内科主治医生薛宁告诉他，这很可能与他长期高尿酸血症致痛风急性发作后，又乱服止痛药物有关。
医生提醒
世界杯期间，高尿酸血症和痛风患者如何保护好肾脏？医院医院肾内科执行主任滕杰介绍：
首先要补充足够的水分，保持尿量毫升以上，水分以白开水为主，不建议饮用过甜或咸味饮料。
其次，可适当碱化尿液，在医生指导下服用碳酸氢钠片(小苏打)，有利于尿酸盐结晶溶解和从尿液排出。
同时，低嘌呤饮食是十分重要的。啤酒、海鲜、火锅等嘌呤含量较高，不建议大量食用。痛风急性发作时，尽量减少蔗糖或果糖的摄入，酸奶和蜂蜜等也不宜在痛风急性期食用。食用肉时先将肉煮沸，弃肉汤后再烹饪，辣椒、芥末、生姜等调料也尽量避免食用。
此外，建议高尿酸血症和痛风患者选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
最后，一旦痛风急性发作，医院就诊。
3
牙龈肿胀出血
作为铁杆足球迷，市民杨先生已经熬夜好几个晚上，跟朋友吃烧烤、喝啤酒，一起看比赛。前些天一觉醒来，他发现自己牙龈肿胀、牙齿疼痛，还伴有出血，医院就诊。
医院牙周病科主任陈宏柏说，近期牙龈肿痛的患者明显增多，部分患者说自己确实熬夜看世界杯了。
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医生提醒
陈宏柏提醒，尽量不要熬夜看球赛，尤其是患过牙周炎的市民，除了平常做好牙周保健，好好刷牙、定期清洗外，更要少熬夜，预防牙周病复发。
实在要熬夜，油炸、烧烤类食物一定要少吃。深夜吃零食时，注意多喝清水，控烟限酒。
另外，可以在晚上10点至11点先刷一遍牙，尽量控制口腔内细菌数量；吃了夜宵、看完球赛后再刷一次牙，这样可以减轻夜宵对口腔健康的影响。
如果能在刷牙的基础上，使用非处方漱口水，会进一步控制口腔内的细菌量，有助于预防牙龈炎症和龋齿。
4
红眼病
小峰（化名）今年28岁，是一名白领，也是一名铁杆球迷。世界杯开始后，每天晚上都守在电脑前看球。
看完球赛后，他还会继续