《中医养生汇》是一档由涟水县电视台制作、医院策划，以“传播健康理念、传授养生保健方法、服务百姓健康”为宗旨，秉承传统医学理论，弘扬中医药文化，同时有针对性地对各类疾病及其预防与治疗进行介绍的实用科普性视频栏目。通过医疗专家的解读，为广大观众奉上最实用的养生保健科普知识。
随着生活节奏的加快和随之而来的饮食不规律，很多疾病出现了年轻化、多发的趋势，比如常见的甲状腺结节、肾结石、乳腺增生。因此很多人都开始养成定期体检，预防疾病的好习惯，但是很多人对常见体检的病症还是存在一些误区。
今天，我们就来了解体检中常见的几个病症的相关知识吧。
NO.1甲状腺结节
甲状腺结节是一种常见病，是甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。近年来发病率呈上升趋势，以女性多见，很多人通过体检发现。那么引起甲状腺结节的病因有哪些呢？
病因
1.碘缺乏是引起单纯性甲状腺肿的主要因素。
2.人体对甲状腺素需求量的增高，如青春期、妊娠期女性等对甲状腺素需求量的增高，有时可发生轻度的甲状腺弥漫性肿大，此为一种生理现象，一般在成年或妊娠后甲状腺肿可自行缩小。
3.甲状腺素合成和分泌障碍。
危害：大部分甲状腺结节对身体无明显危害，部分症状严重者会影响心血管、内分泌、呼吸等系统功能，少部分会发生恶变。
治疗调护治疗原则：良性甲状腺结节可治愈，恶性甲状腺结节，经过早期诊断早期手术，预后较好。日常护理：1.增强身体素质，工作时不易疲劳。2.每天宜早睡，保证充足的睡眠。3.调整精神状态，心胸开朗。饮食调理：饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则。少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富于营养。不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。
NO.2肾结石
肾结石是草酸钙等晶体物质在肾脏异常聚集所致可引起腰部钝痛或剧烈疼痛。是泌尿系统的常见病，多发于男性。那么引起肾结石的病因有哪些？肾结石的病因与症状
1
病因
年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。
机体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。
2
症状
典型症状
常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。
其他症状
有时候患者无疼痛感，只有血尿或者血量极微，肉眼看不出来。合并感染可有尿频尿急。
治疗与护理
治疗方针：解痉止痛，控制感染，防止肾功能损害，预防结石复发。
手术治疗：疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时，应考虑采取外科治疗措施。其中包括：①体外冲击波碎石（ESWL）治疗。②输尿管内放置支架，还可以配合ESWL治疗。③经输尿管镜碎石取石术。④经皮肾镜碎石术。⑤腹腔镜切开取石术。
日常护理：
1.预防和控制感冒，避免过度劳累。2.保持足够的睡眠，但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。3.保持积极乐观的情绪，排出烦恼。4.多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。5.适当锻炼，有下列情况不宜锻炼，应绝对卧床休息：①尿*症患者可适当进行锻炼，但运动量不宜过大；②感染、高热、水和电解质紊乱者；③严重水肿者。
NO.3急性胰腺炎
1、轻型急性胰腺炎可能加重变为重症急性胰腺炎；
2、重症急性胰腺炎早期可能引起心、肺、肾等多器官功能不全，后期引起胰腺周围脓肿、出血、肠穿孔等并发症，甚至导致患者死亡；
3、急性胰腺炎反反复复会诱发胰腺癌。
治疗有方
1、消炎保守治疗：适用于所有病人，尤其轻型急性胰腺炎。消炎保守治疗是基础，急性胰腺炎病人都需要消炎保守治疗。
2、中医中药治疗：适用于呕吐、腹胀明显（胃肠道功能没有恢复）的急性胰腺炎病人。
3、手术治疗：手术治疗包括腹腔镜胆囊切除术，腹腔穿刺引流术，坏死组织清除引流术等。
胰腺炎的预防
胆源性胰腺炎：手术解决胆囊结石和胆管结石，消除隐患；
酒精性胰腺炎：忌酒，滴酒不沾；
高脂血症性胰腺炎：少吃肥肉，多吃蔬菜，多运动，控制体重，必要时服用降脂药物；
创伤性胰腺炎：避免外伤；
自身免疫性胰腺炎：在风湿免疫科控制好自身免疫相关疾病。
饮食注意
急性胰腺炎发作期间饮食要听医生的指导，不可以乱吃东西，否则有可能加重病情。一般等待病人胃肠功能恢复和肚子不胀时开始让患者进食：先从水、米汤、蔬菜汤、果汁开始，然后稀饭、麦片、藕粉、米糊等，最后逐步过渡到普通饮食（忌油腻、煎炸的食物）。优质蛋白、蔬菜、水果的摄入有助于急性胰腺炎的康复。重症急性胰腺炎患者有可能需要放置营养管到小肠里滴营养液。
急性胰腺炎患者平常的饮食需要注意：
1、禁酒；
2、忌暴饮暴食；
3、避免油腻饮食，比方说肥肉、猪蹄、火锅；
4、少食多餐，每天吃4-6顿，饭后散步；
5、蔬菜、水果没有特别的限制。
中医君提醒：急性胰腺炎发病快，症状凶险，如有发现病情，医院就诊。病患应该严格遵从医生的嘱咐，同时要定期的进行复查，根据病情的变化及时调整治疗方案，这样才能够得到最好的疗效。
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