中医
中医一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。
中医诞生于原始社会,春秋战国时期中医理论已基本形成,之后历代均有总结发展。
中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。
中医学以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过“望闻问切”四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以辨证论治原则,制定治疗手法,使人体达到阴阳调和而康复。
中医正气
中医正气学是一门养生、防病的学科,也是一门预防疫病(传染病)的医学。
中医正气指的是人体的正常功能活动以及对外界环境的适应能力、抗病能力和康复能力,有维护自身生理平衡与稳定的功能。
中医正气包括了营、卫、气、血、精、神、津、液和腑脏经络等功能活动。人体是一个有机整体,人体气血津液、腑脏经络共同组成了人体抗病防病的防缷系统,发挥着保护机体建康的作用。《*帝内经》记载的“正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚”指的就是,当一个人的正气充足旺盛时,就会与致病邪气相抗拒,人就不容易生病,而当一个人的正气虚弱时,风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气就容易入侵,人就会出现各种各样的病症。
中医正气学与现代免疫学有着惊人的相似之处
1.正气有防御外邪的作用它可以抵抗病原体侵袭并中和*素,稳定免疫功能,消除自身抗原。它有类似免疫防御功能。2.正气有稳定机体内外环境的作用它具有调节阴阳,不断自我更新,自我修复,以适应内外环境的变化,维持机体阴阳的平衡。它类似免疫学的免疫稳定。3.正气有免疫监视的作用,中医认为肿瘤的发生是正气内虚,气滞血瘀所致。当免疫监视功能低下时,则易发生恶性肿瘤和持续感染,运用补益正气则可协调腑脏经络气血,腑脏经络气血畅通,则不致痰积血瘀,肿瘤也就无法发生了。
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阴阳
阴阳是一个简朴而博大的中国古代哲学,是中国古代文明对蕴藏在自然规律背后、推动自然规律发展变化根本因素的描述,是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力,是奠定中华文明逻辑思维基础的核心要素。
传统观念认为,阴阳,代表一切事物的最基本对立关系。它是自然界的客观规律,是万物运动变化的本源,是人类认识事物的基本法则,它源自中国古代人民的自然观,古人将观察到的自然现象,如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等归纳为阴阳的哲学范畴。
阴阳存在对立统一、互生互化、同根同生、消长平衡等运动关系,阴阳的各种关系运用于思维上是算筹(算数)和占卜(逻辑)不可分割的玄节点,应用于中医学中则可用以说明人体的结构组织、生理功能、病理变化、以及可用于疾病的诊断、防治等指导。
凡背着阳光的、静止的、下降的、寒冷的、被动的、内向的、保守的、悲观的归纳为阴的属性。人体血液具有寒冷、静止、内敛等特点,因此人的血液属阴。
凡向着阳光的、上升的、运动的、温热的、积极的、开放的、外在的、乐观的归纳为阳的属性。人的气体有温热、扩散、运动等特点,因此人的气体属阳。
阴虚:指人体因缺少精血、津液的濡养,导致的五心烦热、失眠梦多、口咽干燥、消渴、头昏眼花、大便秘结、尿*便干等症。阴虚阳胜生内热。
阳虚:指人体因缺少阳气的鼓舞导致活力减退、畏寒怕冷、手脚冰凉、疲倦嗜睡、腰膝酸软、夜尿频多、脱发掉牙、生殖及性功能减退等症。阳虚阴胜生实寒。
阴阳的主从关系
阴阳学说认为,在相互依存的阴阳矛盾中,一般情况下阳为主导而阴为从属,即阳主阴从。在人体内部阴阳之中,强调以阳为本,阳气既固,阴必从之。“凡阴阳之要,阳密乃固……阳强不能密,阴气乃绝”,“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明”(《素问·生气通天论》)。阳气是生命的主导,若失常不固,人就折寿夭亡。因此,在治疗疾病时,主张、“血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴乏上”(《医宗必读·水火阴阳论》)。
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脾脏功能
脾位于中焦,在膈之下,胃的左方。主要生理功能有主运化、统摄血液、主四肢肌肉,开窍于口,其华在唇,在志为思,在液为涎。脾气的运动特点是主升清。脾喜燥恶湿、脾在五行属土,为阴中之至阴,与长夏相通应,旺于四时。足太阴脾经与足阳明胃经相互络属,互为表里。
脾主运化
脾主运化指脾具有把饮食水谷转化为水谷精微(即谷精)和津液(即水精),并把水谷精微和津液吸收、转输到全身各脏腑的生理功能。运,即运输、运送、转输之意;化,即消化、变化之意。脾主运化是整个饮食物代谢过程的中心环节,也是人体后天维持生命活动的主要生理机能。
脾主运化包含运化食物和运化水液两方面。
运化食物是脾有促进食物消化吸收并转输其谷物精微的功能。
运化水液是脾气的吸收、转输水精,调节水液代谢及维持体内水液平衡的功能。
脾主运化食物和运化水液功能失常的症状常表现为:腹胀、食欲不振、倦怠、消瘦、水肿、多痰等症状。中医常以健脾祛湿、健脾利水为调理原则。脾主升清
升,即上升之意,中医基础术语;清,指水谷精微。
脾主升清指脾能将水谷精微等营养物质上输于心、肺、头、目,通过心肺的作用化生气血以营养全身。
脾主升清主要强调了脾气的运行是以上升为主,主要包含了升输精微和升举内脏两大功能。
脾主升清失常被称为中气下陷,或脾气下陷,常见症状有:心悸气短、头晕目眩、脘腹胀满,食少纳气、泄泻、便溏、胃下垂、肾下垂、子宫脱垂,久泻脱肛等。
脾主统血
统,即统摄、固摄、控制之意。
脾主统血指脾有控制血液在脉管中正常运行,而不致逸出于脉外的功能。脾不摄血,则血不循经。多见于慢性出血症,如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。脾主肌肉:脾运化的水谷精微有营养全身肌肉的功能。脾气健运,则肌肉丰盈结实而有活力。脾失健运,则肌肉松弛萎缩无力消瘦等。脾为后天之本:脾脏运化的水谷精微是人体后天维持生命活动的主要来源。百病皆因脾胃衰而生强调了脾脏功能在生命活动中的重要意义。
脾为气血生化之源:气血是维持人体生命活动的最基本物质,由水谷精微所化,脾气健运则气血充盈,反之则气血亏虚,常见症状头晕目眩、月经量少等。脾为生痰之源:痰由水液代谢失常而生,脾的运化水谷和水液两大功能,是水液代谢的中间环节。若脾虚健运失职,水湿停滞,则淤而成痰。因此古人说“脾为生痰之源……脾复健运之常,而痰自化矣。
脾喜燥恶湿:《医学求是》记载“脾燥则升”,脾生湿,湿困脾都会影响脾脏的正常生理功能。
湿气重的常见症状:泄泻、大便糖稀粘腻、湿疹、关节炎、痤疮、头发皮肤油腻、四肢下沉、肥胖、眼袋下垂、浮肿等。脾开窍于口:人的食欲、口味与脾的运化功能密切相关。脾气健运,食欲旺盛,口味正常。脾失健运,湿浊内生,则可见食欲减退、口味异常,如口淡无味、口甜、口腻等。
脾其华在唇:通过口唇的色泽可辨别脾胃的生理功能正常与否,脾气健运则口唇色泽红润,反之口唇色泽淡白。
脾在志为思:脾的生理功能与情志活动的“思”有关。思,即思考、思虑,是人的精神意识思维活动的一种状态。正常的思考问题,对机体的生理活动并无不良影响,但在思虑过度、所思不遂等情况下,就会影响到脾脏的正常生理活动。所谓“思伤脾”正是由此而来。
脾在液为涎:涎为口津,唾液中较清稀的部分。具有保护口腔粘膜,润泽口腔的作用,在进食食物时分泌较多,有助于食品的吞咽和消化。正常情况下,涎液上行于口,但不溢出口外。若脾胃不和,则往往导致涎液分泌急剧增加,而发生口涎自出等现象,故说脾在液为涎。脾五行属土:土为万物之本,可蕴育生化万物,而脾位居中央,有运化水谷精微,滋养脏腑器官四肢百骸之功,故将脾的属性归纳为土。
脾与长夏相对应,主四时:四时即春、夏、秋、冬四季,《素问·太阴阳明论》说:“脾者土也,治中央,常以四时长四脏。四脏功能都有赖于脾脏的运化功能以养之,因此无论春夏秋冬都应注重对脾脏的调养。
胃功能
胃主受纳、腐熟水谷
胃有接受和容纳食物、以及对食物进行初步消化的功能。
胃主降浊、以降为和
胃气的运动特点是以向下为主,食物入胃经过初步腐熟后,下传于小肠进一步消化,分清泌浊,清者即精微物质上输脾脏,浊者(即糟粕,食物残渣)下行大肠。胃主降与脾主升互为表里、相互配合,完成了食物消化吸收的整个过程。胃主降失和,则会出现胃气上逆等症,主要表现为胃痛、胃胀、恶心、呕吐、打嗝、泛酸、口苦、口臭等症。
胃黏膜
胃粘膜是胃表面覆盖的一层粘膜组织,可分泌粘液,保护胃组织。胃粘膜损伤多见于胃炎、胃溃疡。
肠道
肠道是人体重要的消化器官、排*器官,也是人体重要的免疫器官,人体90%以上的*素都由肠道排出。
肠道还掌管了人体70%以上的免疫功能,七成以上的免疫细胞,如T细胞、B细胞、自然杀伤细胞等免疫细胞都集中在肠道。
肠道内的菌群有多种,兆细菌生活其中(包括有益菌、中性菌、有害菌),增殖有益菌能够达到平衡肠道菌群的功能并能很好的提高人体免疫力,帮助人体减少疾病的发生。
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肾脏功能
肾位于腰部、脊柱两侧、左右各一,形如蚕豆
肾的主要功能和特性:肾藏精,主生长、生殖、发育,主骨生髓、主纳气、主水、开窍于耳及二阴、其华在发、在志为恐、在液为唾。肾为先天之本,五行属水,与膀胱经相互络属,互为表里。
肾藏精
肾藏精是肾的主要生理功能之一。精是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质,也是脏腑形体官窍功能活动的物质基础,精分为先天之精和后天之精,先天之精禀受于父母,与人的生育繁殖有关,《灵枢.本神》载“生之来,谓之精”。后天之精来源于谷物,通过脾胃运化生成的水谷之精,故“肾受五脏六腑之精而藏之”。
肾主生长、发育和生殖
肾主生长、发育和生殖指肾为藏精之腑,肾所藏之精气具有促进人体生长、发育及具备生殖能力的功能。
肾主水、为水脏
肾具有主持全身水液代谢以维持平衡的作用,肾对体内水液的潴留,分布与排泄起重要作用。《素问.逆调论》称“肾者水脏、主津液”。肾主水液的作用,主要依靠肾中精气气化蒸腾完成,一方面,肾的阳气把精胃受纳、脾运化、肺宣降的水液蒸腾气化分清浊,清者以养分濡养机体,浊者以尿液排出体外肾主水的功能失常可表现为:水肿、尿少、小便清长、尿多、尿频、遗尿、尿失禁等排尿异常的病症。
肾主纳气:纳,即收纳、摄纳的意思。人体的呼吸虽然由肺来主管,但中医认为呼吸功能的正常与否还与肾密切相关。具体表现为,由肺吸入的清气必须下达到肾,由肾来摄纳之,这样才能保持呼吸运动的平稳和深沉,从而保证体内外气体得以正常交换。在临床上一般有呼吸表浅,呼多吸少,动则气喘,久病咳喘等病理现象,可称为“肾不纳气”。
肾主骨生髓
肾主骨生髓是指肾中精气具有促进骨骼发育和滋生骨髓的作用,肾精充足,骨骼得健,则人体骨骼发育正常,骨坚有力,反之肾精虚少,骨髓化源不足,则影响骨骼发育。中医认为“”齿为骨之余,牙齿是骨骼的延伸,肾精充足,牙齿坚固、洁白有光泽,反之牙齿松动、早脱落等。
肾为先天之本
肾为先天之本指肾的功能是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本,由遗传而来,为人体生命的本原。生之本,本于阴阳,肾为阴阳之根本。
肾开窍于耳及二阴
肾气上通于耳,肾气足则耳坚实,听觉聪敏,肾气虚则耳轮枯槁,耳鸣,耳聋、听力下降等。《灵枢·脉度》记载:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”
肾气下通于二阴,二阴指前阴和后阴,二者负责排尿、生殖、排便功能。
肾其华在发
华,有荣华外露之意。所谓“发为血之余”,头发的营养虽然来源于血,但头发的生机,其根源在于肾气。因为肾藏精,精能化血,精血旺盛,则毛发壮而润泽,精血虚弱则头发稀疏、脱落、早白、干枯、开叉、易断裂等。
肾在志为恐
肾在情志上的表现为恐,也可以说是惊恐伤肾。《*帝内经》说:“肾足少阴之脉……气不足则善恐”,意思是说,如果肾的精气不足,人就会容易恐惧。那么,反过来说,如果一个人经常莫名其妙感觉到恐惧,做事时比较胆怯,往往就是出现了肾虚的问题。恐则气下,一个人在紧张害怕时出现的尿裤子,就是最典型的肾虚,惊恐伤肾的现象。
肾在液为唾
在我们的口腔里面,较为浓的液体就是唾液。中医认为唾为肾精所化,常唾久唾易耗伤肾中精气,固有“保唾养精”之说,亦有吞咽唾液以养肾的养生之法。
肾对应冬季:顺应自然界的变化,冬季是藏精的季节,而肾脏有内敛、收藏之功,与冬季藏而不露之气相通。因此冬天补肾非常重要。冬天藏好肾之阳气,为来年健康打下坚实基础。
肾与膀胱相表里:膀胱的主要功能是负责人体贮藏水液和排尿。膀胱的经络通于肾脏,其
生理功能方面与肾脏功能互为影响,临床常表现为尿量,排尿次数及排尿时间的改变。
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肝脏功能
中医认为,肝为五脏之一,居于右胁部,是人体重要而且最大的脏器,其阴阳属性为阴中之阳,又称厥阴。肝具有升发,喜条达,恶抑郁,体阴而用阳特性。其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目,与胆要表里。
肝主疏泄
肝主疏泄指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达,通而不滞,散而不郁的作用。疏,即疏通,疏导。泄,即发泄,升发、疏通、宣泄。
肝主疏泄的功能主要体现在调畅气机、调节精神情志、促进消化吸收、维持气血运行、调节水液代谢、调节性与生殖等方面,是保证机体多种生理功能正常发挥的重要条件。
肝藏血
肝藏血指肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能。肝血充足能起到滋养脏腑、营养机体的功效。然而肝血不足,肝不藏血,就会出现易倦乏力,不耐劳累,双目干涩,视物昏花,以及呕血、便血、鼻出血等症状,妇女肝血不足会表现为面色无华、毛发枯萎、早衰、痛经、闭经、经期紊乱等症状。(女子以肝为先天)
肝主筋
筋指联络关节、肌肉、专司运动的组织。肝主筋指人体筋膜有赖肝血的滋养,肝之气血充盛时,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活。肝之气血亏虚、肝血不足,肝阴不足时,则会出现为血不荣筋、四肢拘挛,震颤、屈伸不利等状况。
肝其华在爪
爪即人的手指甲和脚趾甲,有赖肝血的滋养。爪为筋之余,肝主筋。肝血充足,则爪甲坚韧明亮,红润光泽;肝血不足,则爪甲软薄,枯而色灰,变形脆裂等。
肝开窍于目
目即眼睛,肝的经脉联系到人的眼睛。眼干、眼涩、眼疲劳等问题都与肝脏有着密切的关系。中医讲“肝受血而能视”,肝经上注于目,其精血养分源源不断的输送给眼睛,我们的眼睛才会发挥其视觉功能,才会顾盼生辉、灵活有神。
肝在液为泪
泪为肝之液,由肝精、肝血所化,有濡润、保护眼睛的功能。泪的过多过少均属病态,与肝相关。肝阴不足,泪液分泌减少,则两目干涩,干而作痛;肝经风热而患风火赤眼,又可见眼屎增多,或迎风流泪,悲哀伤感,或情绪骤变,累及于肝,可见泪液自流等。
肝在志为怒
怒是人们在情绪激动时的一种情志变化。一般说来,当怒则怒,怒而有节,属正常的情志活动,可发泄心中的郁闷,使肝气疏泄正常,气血调畅。若怒而无节,大怒或经常发怒、过度愤怒,则易损伤肝脏,出现肝气郁结等症状。
肝与春季相对应
春天是肝旺之时,肝气旺盛而主升发与春天阳气升发、万物生长之气相通应,故春天养生的重点在于养肝以顺应天时。
肝与胆相表里
肝的疏泄功能可直接影响胆汁的分泌、排泄。疏泄正常,则胆汁能循常道而行;反之,则可造成上逆或外溢,形成病变,如出现口苦、*疸等。
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肺脏功能
肺位于胸腔,左右各一,覆盖于心之上,主要功能主气、主行水、主治节、朝百脉、助心行血,开窍于鼻、其华在毛、在志为忧、在液为涕、肺五行属金、与秋季相对应、与大肠经相表里
肺主气肺主气是肺主呼吸之气和肺主一身之气的总称。肺主呼吸之气指肺通过呼吸运动,吸入自然界的清气,呼出体内的浊气,实现体内外气体交换的功能。肺主一身之气指肺有主持和调节全身各脏腑气机之通畅的作用。
肺主宣发肃降
肺气有向上升宣、向外周布散、向内向下清肃通降的作用。肺的宣发与肃降功能,是由肺气的升降运动来实现的。宣发,就是使水液布散到周身,特别是到皮毛,由汗孔排泄。肃降,就是使无用的水液下归于肾而输于膀胱,排出体外。肺主行水、通调水道
人的水液代谢,不仅和脾的运化,肾的气化有关,跟肺对体内水液的输布、运行和排泄也有关。其主要功能是靠肺气的的宣发和肃降功能来实现的,肺气失宣,就会形成皮肤腠理闭塞而水肿、无汗、恶寒发热,鼻塞流涕,打喷嚏,咳嗽、上呼吸道感染等症状;肺失肃降,水液不得通调,就会出现浮肿、小便不利等症状。《素问·经脉别论》记载:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”
肺朝百脉
“肺朝百脉”出自《素问·经脉别论》,“脉气流经,经气归于肺,肺朝百脉,输精于皮毛。毛脉合精,行气于府。府精神明,留于四藏,气归于权衡。权衡以平,气口成寸,以决死生。”
百脉即全身经脉,全身经脉之气皆汇聚于肺,在肺脏进行清浊气体交换,浊气呼出体外,清气则输入全身之经脉。肺助心行血
肺有协助心脏推动血液运行的作用,即助心行血的作用。血液是人体的主要营养成分,血液的运行依赖于心脏的搏动,同时也依赖于肺气升降出入的推动,肺气壅塞可导致血液运行不畅、出现血行障碍、血脉瘀滞、如胸闷心悸、唇舌青紫等症状。
肺主治节
治即治理、调节。肺主治节是肺主气、主宣发肃降、主通调水道、助心行血等生理功能的高度概括和集中体现,有全方位的管理职能。
肺为华盖之脏
“华盖”,原指古代帝王的车盖,《素问·病能论》说:“肺为藏之盖也。”肺位于胸腔,覆盖五脏六腑之上,位置最高,因而有“华盖”之称。肺居高位,又能行水,故称之为“水之上源”。肺覆盖于五脏六腑之上,具有保护诸脏免受外邪侵袭的作用,故《素问·痿论》说:“肺者,脏之长也”
肺为娇脏
肺脏清虚而娇嫩又位而居高,与外界直接相通,且不耐寒热,外邪侵袭,常易犯肺而为病。
肺主皮毛
“皮毛”为一身之表,包括汗腺、皮肤与毛发等组织,皮毛赖肺的精气以滋养和温煦,因而从毛发的荣枯,可以推断肺机能的盛衰,这是因为肺能“输精于皮毛”。
肺喜润恶燥
燥邪伤肺,“温燥”会引发一系列症状:如皮肤干燥皲裂、口干咽燥、干咳无痰等症。
肺开窍于鼻
鼻子是呼吸系统的大门,鼻作为气体出入的通道,与肺直接相连。肺与鼻有相互联系、相互依赖、相互影响的生理病理特点。肺气调和,才能鼻窍通利、嗅觉灵敏。反之则鼻塞流涕、鼻孔干涩、鼻出血、鼻息肉、鼻炎等症。
肺在志为忧
忧虑为肺之志。忧虑主要是损耗人体之气,因肺主气,所谓“悲则气消”,正是指过度忧虑对肺脏机能的影响。肺在液为涕
涕、即鼻涕,为鼻窍的分泌液,有润泽鼻窍、防御外邪,利于呼吸的作用,鼻涕由肺精所化,并赖肺气的宣发。
肺与秋季相对应:秋天气候比较燥热,这个时节的人体极易受到燥邪侵袭的影响而导致阴津耗损,体液丢失等症状,立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节。此时养生的关键在于肺脏的保健,清肺、润肺、养阴、生津。
肺与大肠相表里:肺与大肠通过经脉的相互络属,构成表里关系。肺气的肃降功能和主行水的功能有助于大肠传导功能的发挥,若肺失肃降,肺气虚弱、津液不能下达,可见大便燥结、便秘,大便艰涩而不行等症。
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心脏功能
心主血脉
心有主管血脉和推动血液循行于脉中的作用,包括心主血和主脉两个方面。血就是血液。脉,即脉管,又称经脉,为血之府,是血液运行的通道。心脏和脉管相连,形成一个密闭的系统,成为血液循环的枢纽。心脏不停地搏动,推动血液在全身脉管中循环无端,周流不息,成为血液循环的动力。所以说:“人心动,则血行于诸经,……是心主血也”。心藏神心藏神指心藏之神,指人的神志活动,又称心主神明或主神志。指心具有主宰统帅全身五脏六腑、形体官窍的一切生理活动和主司意识、思维、情志等精神活动的作用。心主神志的生理功能正常,则精神振奋,神志清晰,思维敏捷,对外界信息的反应灵敏和正常。如果心主神志的生理功能异常,则会出现如失眠、多梦、记忆力差、头晕目眩、神志不宁,谵狂,反应迟纯、精神萎靡,甚至昏迷、不省人事等精神意识思维活动的异常。
心开窍于舌
舌为心之苗,舌的形态、色泽和功能的变化可反映心的状态。心血不足,则舌质淡白;心火上炎,则舌尖红赤;心脉瘀阻,则舌紫,瘀点瘀斑等。
心其华在面
心的光华呈现于颜面之色泽上。在临床上也常常根据患者面部的色泽、荣枯和表情来判断"心主血脉"和"心主神明"之盛衰。心阴虚常见于颧骨潮红、心气虚,常见于面色苍白、毛孔见粗等症。
心在志为喜
心的生理功能和情志活动的“喜”有关。喜,对外界信息的反应,一般属于良性反应。适当的喜乐,能使血气调和,营卫通利,心情舒畅,有益于心的生理活动。但过度的喜乐,则可损伤心神,故曰:“喜伤心”。
心在液为汗
汗为津液所化,血与津液同源,均为水谷精气化生。而心主血,血气化蒸发而为汗,汗的排泄虽说有排*、加快人体新陈代谢等好处,但汗出过多或大汗淋漓则会损伤心的气血和耗费人的阳气。
心与夏季相通应
心属火为阳脏,心气在夏季最为旺盛,因此夏季养生的重点在于养心。
心与小肠相表里
心与小肠通过经脉的相互络属构成表里关系,且气血相通。心经实火可移热于小肠,引起尿少、尿赤、排尿灼热等小肠实热的病证,反之,小肠有热,也可以循经脉上熏于心,则可出现心烦、舌赤糜烂等病症。
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气血功能
气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位。《*帝内经-素问.调经论》强调“人之所有者、血与气耳”。
气的概念
气是人体内活力很强运行不息的极精微物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气运行不息,推动和调控着人体内的新陈代谢,维系着人体的生命进程。气的运动停止,则意味着生命的终止。
血的概念
血是循行于脉中而富有营养的红色液态物质,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血循脉而流于全身,发挥营养和滋润作用,为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质,是人体生命活动的根本保证。人体任何部位缺少血液的供养,都能影响其正常生理活动,造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤,严重的缺血也能危及生命。
气与血的关系
气能生血、行血、摄血;血能养气、载气;气为血之帅、血为气之母。
气能生血
气是血液化生的动力,血液的化生离不开相应脏腑之气的推动和气化激发作用。气的充盛化生血液的功能增强,则血液充足,气的亏虚化生血液的能力减弱,则易于导致血虚的病变。
气能行血
血液的运行离不开气的推动作用。血液的运行有赖于心气、肺气的推动及肝气的疏泄调畅。
气能摄血
血液能正常循行于脉中离不开气的固摄作用。气能摄血主要体现在脾气统血的生理功能之中。脾气充足,发挥统摄作用使血行于脉中而不致逸出脉外。
血能养气
气的充盛及其功能发挥离不开血液的濡养。在人体各个部位中,血不断地为气的生成和功能活动提供营养,故血足则气旺。
血能载气
气依附于血而得以存在体内,并以血为载体而运行全身。《血证论·吐血》记载:“血为气之守。”《张氏医通·诸血门》记载:“气不得血,则散而无统。”
气为血之帅
气能生血、行血和摄血的三个方面体现了气对于血的统率作用,故概括地称之为“气为血之帅”。
血为气之母
血能养气与血能载气,体现了血对于气的基础作用,故概括地称之为“血为气之母”。
血属阴,气属阳。气血阴阳之间协调平衡,生命活动得以正常。
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三高(血脂、血压、血糖高)症
高血压:(hypertension)指以体循环动脉血压(收缩压/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。多发群体为中老年人、肥胖者、长期饮酒者,常见病因有精神紧张、高钠盐、低钾饮食、大量饮酒等,常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、乏力、心悸、胸闷、肢体麻木等,严重时可导致心、脑、肾等器官的损伤和病变,如中风、心梗、肾衰等。
高脂血:指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。常见病因与遗传、饮食、营养、药物等因素有关。常见症状为*色瘤、头晕不适等。
高血糖:高血糖指身体血液、器官、组织内的糖含量过高。短暂的血糖过高可能与饮食相关,如果长期监测血糖仍偏高,就可能是由于不同原因引起胰岛素分泌绝对或相对不足,以及靶细胞对胰岛素敏感性降低致使体内的糖、蛋白质和脂肪代谢异常。血糖的持续升高可引发糖尿病,导致身体各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍的可能。
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人体免疫细胞的功能
T淋巴细胞:T淋巴细胞简称T细胞,来源于骨髓的淋巴干细胞,在胸腺中分化、发育成熟后,通过淋巴和血液循环而分布到全身的免疫器官和组织中发挥免疫功能。T淋巴细胞的主要功能是在抗病*感染、抗肿瘤方面起重要作用,可以直接杀伤靶细胞、破坏靶细胞膜、并释放淋巴因子、使免疫效应扩大和增强。
B淋巴细胞:B淋巴细胞简称B细胞,来源于骨髓的多能干细胞,B细胞受抗原刺激后分化增殖为浆细胞,合成抗体,发挥体液免疫的功能。(抗体指具有保护作用的免疫球蛋白,可用来识别特定外来物,并起到消灭和清除病原体的作用)。
巨噬细胞:巨噬细胞是一种位于组织内的白血球,源自单核细胞。主要以固定或游离细胞的形式对细胞残片及病原体进行噬菌作用(吞噬及消化作用),并激活淋巴球或其他免疫细胞,令其对病原体作出反应。
自然杀伤细胞(NK细胞):NK细胞是机体重要的免疫细胞,其分化、发育依赖于骨髓及胸腺微环境,主要分布于骨髓、外周血、肝、脾、肺和淋巴结。NK细胞是一类无需预先致敏就能非特异性杀伤肿瘤细胞和病*感染细胞的淋巴细胞。
肿瘤坏死因子(TNF):TNF主要由活化的巨噬细胞、NK细胞及T淋巴细胞产生。年E.A.Carswell等人发现接种卡介苗的小鼠注射细菌脂多糖后,血清中出现一种能使多种肿瘤发生出血性坏死的物质,将其命名为肿瘤坏死因子(tumornecrosisfactor,TNF)。
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