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每次拿到体检报告项目繁多的血脂检查结果常常令人摸不着头脑“高密度”“低密度”“甘油三酯”到底对人体健康意味着什么？哪些指标异常应引起警惕？别小看血脂异常那些你感觉不到的血脂元素正悄悄影响着你的心血管健康低密度脂蛋白胆固醇
超标最危险
低密度脂蛋白胆固醇也被称为“坏胆固醇”顾名思义如果你的血脂检查报告中这项指标超出了正常范围应该引起高度警惕某主任医师说，“坏胆固醇”水平是导致动脉粥样硬化的基本因素。如果人体中含有过多的低密度脂蛋白胆固醇，就会沉积于动脉血管壁，再加上其他损害血管内皮因素的共同作用，就会形成粥样斑块。这些斑块好比血管中的“不定时炸弹”，斑块一旦破裂，会导致血栓的形成，从而引起血管狭窄或直接导致急性心梗、中风甚至猝死。因此，低密度脂蛋白胆固醇是非常重要的血脂检测指标。即使你的其他血脂指标都显示正常，唯独这一项过高，也意味着你的血脂亮起“红灯”。尤其是患有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者以及有冠心病或动脉粥样硬化病家族史的人，更不能忽视自己的“坏胆固醇”水平，这些心血管疾病的高危人群，一旦“坏胆固醇”水平超标，可谓雪上加霜。医院就诊，请医生根据自身的综合情况，评估将来患心血管疾病的危险程度，并及时进行调脂治疗。研究发现，降低体内的“坏胆固醇”能明显减少患冠心病的风险。而这首先有赖于健康的生活方式，除了坚持运动，控制热量和糖类的摄入外，以下方式在一定程度上有助于“坏胆固醇”浓度的下降：早餐一碗燕麦粥、午餐半碗豆类、晚餐三瓣大蒜、每天半个洋葱、每周吃两次清蒸海鱼等。高密度脂蛋白胆固醇
高一些不必紧张
和低密度脂蛋白胆固醇相反，高密度脂蛋白是一种保护性的脂蛋白，它能够在一定程度上防止动脉粥样硬化。有研究显示，高密度脂蛋白可通过抗炎、抗氧化和保护血管内皮等作用，起到抗动脉粥样硬化的效果，因而也被称为“好胆固醇”。因此，如果胆固醇增多仅仅是由高密度脂蛋白较多引起的，对身体健康并没有影响。相反的，如果你的高密度脂蛋白胆固醇低于正常范围，而低密度脂蛋白胆固醇又高出正常范围，那你患上冠心病等心血管疾病的几率就会明显高于常人。血液中“好胆固醇”的含量一方面受遗传因素的影响，同时肥胖、饮酒、缺乏运动等也会降低“好胆固醇”。总胆固醇
和饮食习惯有关
总胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含的胆固醇的总和。研究证实，总胆固醇超标引起的高胆固醇血症最主要的危害，是易引发冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病。除了遗传因素外，影响总胆固醇水平的主要因素还包括以下这些：年龄，总胆固醇水平会随着年龄的增长而上升，但到70岁后，可能会有所下降；
性别，中青年女性的总胆固醇往往低于男性，但女性绝经后该水平会增高；饮食习惯，长期高胆固醇、高饱和脂肪酸饮食会引起高胆固醇血症。
甘油三酯
过高需警惕胰腺炎
甘油三酯恐怕是人们最熟悉的血脂指标，不少人把高甘油三酯理解为“油水”太多。过多的“油水”给身体带来的危害往往是悄无声息的。研究发现，甘油三酯的升高很可能影响高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的结构，从而具有导致动脉粥样硬化的作用。高甘油三酯血症患者患冠心病的危险性也会增加。特别是当甘油三酯浓度重度升高时，常会伴发急性胰腺炎。血黏度已成为“垃圾指标”许多人都会把血黏度和血脂画上等号，以为血液黏稠度高，就是血脂高。某主任医师指出，这其实是一种误区。血液黏稠度这一检测指标所涉及的成分很复杂，测定方法也很受局限，所以并不能完全反映血液的实际黏稠度和对血管的损害情况。事实上，血液黏稠度受到多种因素的影响，比如大量喝水、失水、喝酒、抽烟、情绪、药物等都会使血液黏稠度发生变化。血液里的红细胞、白细胞、血小板的多少、大小、形态也会直接影响血液黏稠度。此外，血管的粗细、长短、软硬、内壁的光滑和粗糙，也都会影响血黏度。可以说，血液黏稠度已经成为“垃圾指标”，在临床上并没有太大的参考意义，而且也没有真正能够降低血液黏稠度的药物。主办｜永和阳光宣传办来源｜检验医学网编辑｜喻英姿审核｜周彩霞罗强预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇