这个周末你打算怎么过
是宅家还是出去玩
不管你怎么过
在这必须给大家提个醒
疫情尚未结束，外出戴好口罩
同时，还有很重要的一点：不要胡吃海喝
连续“打工”五天，好不容易迎来周末
“打工人”总会放纵自己大吃大喝
认为只要开心，多吃点无所谓
错！
大吃大喝不只是容易发胖
一不小心还可能把命给吃没了
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一大碗蛋炒饭下肚，26岁男生躺进ICU
近期，豆瓣一网友发帖称，其妈妈朋友的儿子，由于睡前吃了一大盘蛋炒饭而引发急性胰腺炎住院治疗。
入院第三天，发展成重度急性胰腺炎被转入ICU，人一直都没醒过来。
医生说要准备80万，死亡率90%，即使救回来也可能成为植物人。
△新闻图片
天哪果然“饭还是吃七分饱”是有道理的
急性胰腺炎
一种极其凶险、死亡率很高的病
简单一句话，急性胰腺炎就是胰腺把”自己”给消化了。
胰腺是人体重要的消化腺，可以分泌含有十多种酶的胰液。正常情况下，这些酶在胰腺内是没有活性，只有当其流入十二指肠内和其他消化液（胆汁和小肠液）混合后才能起到消化作用。
但如果胰液流出不畅，胰管内压力突然升高或胆汁、十二指肠液反流，就会导致这些酶提前在胰腺内被激活。
此时，被激活的酶就会不分青红皂白地消化胰腺自身和周围的组织，引起水肿、出血，甚至坏死的炎症反应，从而引发急性胰腺炎，严重时可致多器官（如心、肺、肾等）功能衰竭，甚至死亡。
其病死率高达60％~70％，情况严重的可在24小时内死亡，可谓十分凶险。治疗费用也极其高昂，动辄几万、十几万，甚至上百万。
日常2个生活小习惯
最易招来急性胰腺炎
急性胰腺炎的发生，与饮食习惯息息相关。纵观急性胰腺炎患者病例，他们发病，无外乎两个原因：
01.
酒喝太多
大量喝酒，不但伤胃、伤肝，还伤胰。酒精对胰腺的危险在于：
①直接损害
酒精可以直接损伤胰腺腺泡，促使胰液分泌大增。
②堵塞通道
胰液的排出靠导管，酒精可使导管上皮出现炎症改变，导致管腔内有蛋白质凝块沉积，使胰液不能顺畅排至十二指肠而引发“内乱”。
③出口封闭、反流
酒精可引起十二指肠炎症，而炎症会使胰管与十二指肠开口处堵塞，导致胰管梗阻，使胆汁和胰液不能顺利排到十二指肠，而是反流到胰腺内部，激活胰酶，从而消化自身。
02.
吃太多
据统计，三成以上急性胰腺炎的发生与暴食有关，尤其是高蛋白、高脂肪餐。
当患者进食大量的高脂肪、高蛋白食物后，可引起胰液分泌增加，胰管堵塞，使胰液排出不畅，导致胆汁、十二指肠液反流入胰脏，从而引起急性胰腺炎。
即使是身体比较好的，平时没大病的人，只要暴饮暴食或一次性地大量喝酒，就可能诱发急性胰腺炎。
小编在此提醒大家
1、千万不能暴饮暴食，面对美酒佳肴时，一定要切记：适可而止，浅尝辄止。
2、平时尽量少喝或不喝酒，饭吃7分饱即可，特别要避免过于油腻和高蛋白的膳食。
3、外出吃自助，要量力而行，不要硬塞，吃多少是多少，否则得不偿失。
△一位急性胰腺炎康复者的劝告
大吃大喝后
出现这种症状小心了
1、上腹剧烈疼痛是胰腺炎比较突出的症状。
多为持续型钝痛、绞痛或刀割样痛，程度剧烈，向腰背部呈带状放射。
弯腰或前倾时疼痛减轻，仰卧时加重，并伴有恶心、呕吐、发热等症状。
2、剧烈的呕吐可带出胆汁，并发胃出血时，会吐出咖啡色样液体。
3、胃肠道疼痛则多为绞痛，多为一阵一阵地疼，同时可感到肠子“咕噜咕噜”地运动。
不管是哪种情况
饱餐后只要出现腹痛
且持续疼痛不见缓解
都应该立马就医
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