最近几天，各地气温持续升高，人们忍受着烈日与高温的煎熬之时，唯有过过“嘴瘾”才能享受一时之快——冷饮、烧烤、麻辣小龙虾、冰镇水果成了夏季的“宠儿”。
可是你知道吗，过足“嘴瘾”后，胃痛、胀气、呕吐、腹泻等胃肠不适症状也会随之而来。
近日，医院做胃肠镜检查的患者明显增多。医生提醒，夏季是急性腹痛高发的季节，应该正确保护好我们的肠胃。
常见的几种急性腹痛
急性胃肠炎
发病前常有不洁饮食史，或共餐者也有类似症状病史。腹痛以上腹部和脐周围为主，常呈持续性痛伴阵发性加剧。常伴恶心、呕吐、腹泻，亦可有发热。可有上腹部或脐周围压痛，多无肌紧张，更无反跳痛，肠鸣音稍亢进。
急性肠梗阻
可见于各种年龄病人，儿童以肠道蛔虫症、肠套叠等引起的为多。成人以疝嵌顿或肠粘连引起的为多，老人则由肠肿瘤等引起为多。小肠梗阻腹痛多在脐周围，呈阵发性绞痛，伴恶心、呕吐、腹胀及肛门停止排便排气。
急性心肌梗塞
急性心肌梗塞和急性心包炎的症状有时很像急性胰腺炎或胃十二指肠溃疡穿孔。表现为上腹部突发疼痛，但多见于中老年人，心肌梗塞的部位如在膈面，尤其是面积较大者多有上腹部痛。其疼痛多在劳累、紧张或饱餐后突然发作，呈持续性痛，并向左肩或双臂内侧部位放射。常伴有恶心，可出现休克。
胃、十二指肠溃疡穿孔
胃、十二指肠溃疡好发于中青年，以中上腹痛为主，多为持续性痛，多在空腹时发作，进食后或服用抗酸剂可以缓解为其特点。频繁发作时可伴粪便潜血试验阳性。当发生溃疡急性穿孔时，突发上腹部剧烈疼痛，如刀割样，持续性，并在短期内迅速扩散至全腹，可有恶心、呕吐，发热。
尿路结石
腹痛常突然发生，多在左或右侧腹部，呈阵发性绞痛，可向会阴部放射，常伴有腰痛。对于结石引起的绞痛很多人都难以忍受。小编曾多次看见不同的肾结石患者因为忍受不了疼痛，直接在地上打滚的案例。你就可以想象，这种疼痛程度有多大。
夏季为何急性腹痛高发？1、夏季气温高，大家总喜欢躲在空调房。可是在悬殊的室内外温差环境下，一冷一热的刺激可能会导致人体血液中的组胺酸含量升高，胃酸分泌增加，胃肠更容易发生痉挛性收缩，从而引起腹部疼痛等症状。
2、夏季闷热的环境中，人的身体系统多会处于相对紧张状态，某些分泌腺的功能会受到影响，常常出现消化功能减弱等类似情况。另外，夏季出汗多，饮水过量，胃酸被冲淡，消化液分泌量相对减少。
3、夏季，冷饮、生啤、烧烤、麻辣小龙虾等食品盛行。如果食物保存不当，极易变质滋生细菌，给人们带来健康隐患。另外，如果过度依赖冰箱，贪吃凉食，也会成为胃肠健康的大敌。各类细菌尤其是大肠杆菌就会在湿冷的环境中滋生繁殖。
夏季如何保障肠胃健康?1、海鲜勿多食
海鲜是夏季大排档的主打菜品，虽然好吃，但是不能多吃。尤其是有慢性肠胃疾病的人群更要尽量杜绝，因为绝大多数的海鲜都是性寒的食物，如果一次性摄入大量的海鲜，很有可能会刺激胃黏膜发生痉挛。
2、少熬夜，多运动
长期缺乏睡眠，容易导致消化性胃溃疡、腹胀、腹痛等胃肠道疾病发生。同时，需多进行户外活动，促进新陈代谢，这样有助于食物的消化吸收。
3、饮酒要适量
在夏季天气炎热的情况下，很多人喜欢来上几瓶冰镇啤酒。但是过量饮用，会对胃黏膜造成伤害，甚至出现胃出血的症状。因此，夏季饮酒一定要适量，以减少对肠胃的伤害。
4、注意食品安全
夏季气温高，食物容易发生腐坏变质，产生大量的有害微生物。一旦食用了这样的食物，就会引起胃肠道菌群失调，出现食物中*或是急性胃肠炎。
5、肠胃不舒服时要重视
在夏季出现肠胃不适时，医院就诊，并且及时服用药物进行治疗。
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