毕业南湘雅进修北协和
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年7月，从中南大学湘雅医学院毕业的贵春梅就职于常德一医ICU。此时科室刚刚组建成立，贵春梅迅速进入角色，工作出色，展现出了她的医学天赋。
年12月，ICU成功收治第一例肝移植术后患者，标志着贵春梅成为一名真正的ICU医师。年，由于工作表现突出，医院决定选医院ICU进修。毕业于南湘雅，进修于北协和，在这两个国内著名的医学院深造，她的梦想也终于实现了。医院，她如饥似渴地学习新的理念和技术，慢慢地她有了更加清晰的抢救危重病患者的思维方式，基础理论水平得到显著提升。
贵春梅（左一）正查看患者病情学习归来，贵春梅积极参与开展科室新技术新项目。医院ICU陆续开展了常德市第一例床旁CRRT治疗，开展了第一例脉搏指示持续心输出量（PICCO）监测，开展了常德市第一例体外膜肺氧合(ECMO)治疗，填补了常德市多项危重病患者抢救技术空白，提升常德地区乃至湘西北地区危重病患者救治水平。
在医院ICU工作近20年，贵春梅与ICU同步成长。如今的常德一医重症医学科在我省地市级重症医学专业领域处于领先水平，已成为湘西北地区危重症患者的救治中心。而贵春梅也从一个大姑娘变成了ICU专家，擅长重症急性胰腺炎，急性呼吸窘迫综合征(ARDS)，脓*症等危重患者救治工作。
众人同心其利断金
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贵春梅说，抢救危重症病人是一个庞大的工程，所以ICU非常强调团队的协作。在患者抢救过程中，可能会出现很多医护人员都在忙的一幕，有指导抢救的、有心肺复苏的、有推药的、有备药的、有记录的、有观察各种监护参数的……而且这一系列抢救护理过程都在同时进行，而且需要争分夺秒，这就需要一个团队的力量。在长期的职业生涯中，贵春梅已经有很强的团队协作能力，有时候不需要和别人说话，成员间一个眼神就明白彼此，一个动作就了然于心。而且不仅是科内医生护士配合，甚至能和全院及外院的医生护士做好配合。贵春梅与同事转运上ECMO的患者CT检查年3月，29岁孕妇易某，因呼吸困难、咳嗽3天入院，患者既往有心脏瓣膜换瓣手术史，情况十分危急。贵春梅参加专家会诊后说，ICU作为危重病患者的最后一道防线责无旁贷，患者手术后应直接转入ICU治疗。3月29日患者剖宫产之后出现严重心衰，心脏骤停，ICU紧急予以V-AECMO救治，医院再次行心脏瓣膜手术创造机会。最后，医院组织全院病例讨论分享时对常德一医的抢救水平及能力给予了充分肯定。在这个案例中，贵春梅作为重症医学专家体现出了非常良好的团队协作精神，她做好了与本科室医生护士之间、医院科室之间甚至与医院的紧密协作。贵春梅就是这些协作的纽带，如果患者情况复杂，她一天之内光接打电话就是百来个。爱在左责任在右
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ICU是危重病人的聚集点，在ICU经常会遇到命悬一线的患者，有些抢救本身就是一把双刃剑，有利有弊，有时候有好的方面，有时候会有并发症，一犹豫又可能错失良机，这导致ICU工作强度和精神压力巨大。
贵春梅工作不怕累，甚至甘愿为患者冒风险。贵春梅说，比如尿*症患者合并脑出血，透析需要使用抗凝剂但颅内出血又不能抗凝，这时候ICU的治疗往往需要权衡利弊再做出抉择。ICU的治疗有时候如同踩钢丝一般，稍有不慎，就会出现严重的不良后果。贵春梅总是以她的精湛医术抉择最佳治疗方案。有时候常规治疗方案已经没有点燃患者生命的希望，贵春梅还愿意背负风险不放弃。甚至有时候家属放弃了，她还会继续给病人做评估争取生机，一切都为了患者着想。
贵春梅（右二）正与同事讨论患者病情
提起她这些年来抢救的危重患者，贵春梅的自豪感油然而生。有一位89岁高龄的老人曾因重症肺炎在重症医学科住院，贵春梅作为主治医师将他成功救治。这一次患者腹痛，呼吸困难，家属直接联系贵春梅。贵春梅考虑患者肺部感染并肠扭转，肠梗阻，手术是解决肠梗阻的唯一办法，但患者高龄，基础疾病多，肺部感染，手术风险极大，与家属沟通，最后决定争取一线希望。肠梗阻手术后肺部感染进一步加重，艰难治疗过程中，患者出现消化道大出血，失血性休克，就连家属都已经对救治没有抱太多的希望。贵春梅与患者家属沟通病情，建议床旁胃镜检查，带着升压药物输液泵、用转运呼吸机将患者送上手术台行介入治疗，争取最后的一丝希望，将风险留给了自己。在整个治疗及转运过程中，贵春梅不允许自己有半点疏忽。万幸的是，老人终于从死亡线上抢救回来。
“爱在左，责任在右，走在生命之路的两旁，随时撒种，随时开花，将这一路长途点缀得花香弥漫，踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可流，却觉得幸福。”这是贵春梅最喜欢的诗篇，她说每每回忆起冰心的这首诗篇，心中总有股暖意在涌动，ICU工作虽踏着荆棘，却并不使人觉得痛苦，要成为一名合格的ICU医生需要的不仅是责任，更多的是对医学事业和珍爱生命的情怀。
健康
重症医学科：-
名医风采
贵春梅
重症医学科副主任，主任医师
年毕业于中南大学湘雅医学院，硕士研究生，医院重症医学科副主任，主任医师，南华大学硕士研究生导师，中南大学湘雅医学院临床基地兼职副教授，常德市重症医学专业委员会副主任委员，常德市ICU质控中心委员。年医院重症医学科进修，从事重症医学工作近20年，在重症超声、血流动力学监测、呼吸机治疗、镇静镇痛、ECMO等重症领域有较深的造诣。擅长重症急性胰腺炎，ARDS，脓*症等危重患者救治工作，主持参加多个省市级科研课题，在核心期刊发表论文数篇。
作者｜宣传科综合
编辑｜*瑞丰
校对｜欧阳文吴梦琦
审核｜雷云
终审｜熊妮
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇所以腊八这天，除了过节，我们也不要忘了调理脾胃，脾胃的运化好了，这个节日我们的胃口也会更好，吃进体内的食物和药物才能良好吸收，达到补肾、强身的目的。
李时珍《本草纲目》记载：粥能益气、生津、养脾胃、治虚寒。中医认为，“粥”有保胃气、存津液的作用，常饮热粥，可驱除寒气；在粥里添加一些健脾养血、益气固表的药物，可以补养脾胃。因此，在腊八节喝腊八粥，正是保养脾胃的一种养生方式。
在熬腊八粥的时候不同的地方放的东西也不一样，但是都会选择糯米、红豆、桂圆、红枣、花生、薏米、红枣、枸杞等具有滋补作用的食材。腊八粥里这些食材大都含五谷精微，养五脏，藏精神，尤其是调和脾胃作用强大，为气血化生之源，藏有极强的生发之效，带给人体力量源泉，即养血，又生阳。腊八，养胃艾灸吉日！除了喝腊八粥，腊八时节保养脾胃还有一种更为简便有效的方式——艾灸。
腊八是不可错过的艾灸养胃吉日，艾灸纯阳之性，温暖光明，给人体初生阳气以生发之光。通过艾灸调理脾胃以为春季风生水起储备能量，孕育能量。能够提高人的抗病能力，对整体状态进行调整，还可以延缓衰老。同时，艾灸还能提高脾胃经络的温度，驱除寒气。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
脾胃虚寒的原因，就是温度不够足，引起局部血管痉挛，供血不好，经常用艾灸温灸身体，可以调整脾胃的气血供应，还能将温热之气下传到脚，引血下行，温煦整个下肢，改善“冰脚丫子”的问题。在腊八节前后常艾灸神阙穴、关元穴、公孙穴、中脘穴、足三里穴，能健脾胃、补气血、生发阳气。
①神阙穴
神阙位于脐中，与冲、督、脾、胃等经脉相关，素有“脐通百脉”之说。故它能直通内脏，灸之具有温通元阳、运脾胃气机、化寒湿积滞之功。②关元穴
关元穴位于脐下三寸处，是人体足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经在任脉的交汇点。艾灸关元穴可以调理腹痛、畏寒怕冷等。同时关元穴又是小肠的募穴，小肠是人体吸收营养物质的主要器官，艾灸关元穴能促进肠道吸收功能。③公孙穴
公孙穴位于足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。公孙穴属脾经之络穴，通向胃经。昔有肝木为公，脾土为孙之说而得名。经常艾灸公孙穴，可以起到健脾强胃、增强身体素质的作用。④中脘穴
中脘穴在上腹部，前正中线上，脐上4寸。中脘穴为胃的募穴、又为腑会之所。脾胃互为表里，同为后天生化之本，共同协作以化体内水湿。因此，艾灸中脘穴能够温中散寒、健脾祛湿、和胃理气。⑤足三里穴
接着重点说一下这个足三里，它是调理肠胃问题的特效穴。《杂病穴法歌》记载：“泄泻肚腹诸般疾，三里内庭功无比。”“三里”指的就是足三里，它是胃经的合穴。脾胃属土，阳经的合穴也属土，足三里为土经的土穴，故是养胃最佳穴！艾灸足三里能够调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络，强身健体。图片源于网络，如有异议请联系我方删除具体艾灸方法推荐采用艾条悬灸，腰腹每穴30-50分钟，躯干每穴15-20分钟，具体以自己感觉为依据，感觉舒服可适当延长时间，但要循序渐进。一个礼拜内休息1-3天即可。
腊八节里打响“保胃”战！1.忌酗酒无度
腊八聚会，难免把酒言欢，但要适度哦！酒精本身可直接损害胃粘膜，还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2.忌嗜烟成癖
吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。3.忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染，不洁的食物，也是感染的原因之一。
4.忌狼吞虎咽
食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。图片源于网络，如有异议请联系我方删除
5.忌饥饱不均
饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制；胃壁过度扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。6.忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不踏实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
腊八吃这些，祈福迎新年
腊八吃什么？这些腊八节饮食习俗，你都知道吗？
习俗
01
吃腊八粥：
自古以来，每逢腊八这天，家家户户都会做腊八粥，合家团聚一起食用，同时馈赠亲朋好友。吃腊八粥。
我国喝腊八粥的历史最早开始于宋代，至今已经延续了一千多年。相传岳飞亲率将士抗金于朱仙镇，正值数九严冬，岳家*衣食不济、挨饿受冻。众百姓们相继送粥，岳家*饱餐了一顿百姓送的“千家粥”后，于腊月初八大胜而归。岳飞死后，人民为了纪念他，每到腊月初八都以杂粮豆果煮粥。《祀记·郊特牲》中说，腊祭是“岁十二月，合聚万物而索飨之也”，腊八粥以八方食物合在一块，和米共煮一锅，是合聚万物、调和千灵之意。习俗
02
吃腊八蒜：
腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，至除夕启封。
蒜瓣湛青翠绿，蒜辣醋酸香溶在一起，扑鼻而来，是吃饺子的最佳佐料，拌凉菜也可以用，味道独特。
习俗
03
吃腊八豆腐：
“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制豆腐，民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。
习俗
04
吃腊八面：
中国北方一些不产或少产大米的地方，人们不吃腊八粥，而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子，把面条擀好，到腊月初八早晨全家吃腊八面。习俗
05
吃冰：
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块。据说这天的冰很神奇，吃了它在以后一年不会肚子疼。过了腊八就是年
随着腊八节的临近，农历新年也近在咫尺，很多地方已经开始杀猪宰羊，忙于腌制腊鱼腊肉、采购年货，不过也不要忘了，在这个年味渐浓的时刻，让我们先用艾灸调理好脾胃，以从容消化即将到来的大鱼大肉！在这里也祝各位灸友们，腊八节安康，诸食粥全！最后，由艾疗名媛课堂创始人*老师
为大家视频讲解养生知识：
“一包盐巧妙改善体寒”
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