炎症看似是不严重的小问题，但如果不能得到及时治疗，对我们的身体也会有很大的影响，有时甚至会演变成我们谈之色变的癌症。
炎症，是血管系统的活体组织对损伤因子的防御反应，其基本病理变化通常概括为局部组织的变质、渗出和增生，是一个集损伤、抗损伤、修复为一体的互相较量过程。
慢性炎症在癌症发展中的作用不小，据统计，多达1/5的癌症都是由炎症引起或影响的。慢性炎症之所以与癌症有关，很重要的一个原因就是它可能会损伤DNA。
炎症在发展过程中会产生一种细胞因子，它能促进血管生长，从而为肿瘤带来氧气和营养。此外，该过程还可能产生自由基，进一步损害DNA。
90%的癌症患者死于肿瘤转移，而炎症带来的副作用正好有助于肿瘤的发生和转移。
那是不是所有炎症都会恶化成癌症？人体内哪些部位发生炎症，比较容易发生癌变呢？
1.肠炎→肠癌？
并不是所有肠炎都会发生癌变，不过慢性溃疡性结肠炎被普遍认为与恶性肿瘤的风险增加有很大关系。
很多溃疡性结肠炎人群对炎症不够重视，发病时就吃点消炎药，结果治标不治本，很容易导致病情反复发作，由轻变重，甚至最终癌变。
2.肝炎→肝癌？
肝炎会增加肝癌风险，乙肝、丙肝等慢性病*性肝炎是导致肝癌的重要原因之一。
病*在肝内持续复制，对肝脏造成慢性损伤，如果不加以治疗，长期如此可能导致肝硬化，而肝硬化不及时医治，就可能恶化成肝癌。
3.胃炎→胃癌？
幽门螺旋杆菌会引发胃炎和消化性溃疡，进而可能发展成胃癌。世界卫生组织就将幽门螺杆菌定为I类致癌原，它可以通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染。
所以，日常饮食要养成良好的卫生习惯。建议聚餐时尽量使用公筷、公勺。
4.宫颈炎→宫颈癌？
并不是所有宫颈炎都会癌变。对于淋球菌、衣原体引起的宫颈炎，是不会发展成宫颈癌的。但HPV感染导致的宫颈炎症，如果不治疗，8-10年左右有可能发展为宫颈癌。
这里提醒女性朋友们，平时要注意卫生问题，勤换内裤、卫生巾等；性生活要注意自我保护。另外，最好定期接受宫颈癌筛查。
5.胰腺炎→胰腺癌？
80%的胰腺癌患者都有胰腺炎的病史。一般来说，急性胰腺炎如果反复出现，不好好治疗，很容易发展成慢性胰腺炎，从而增加胰腺癌变的风险。
酗酒和暴饮暴食是引起胰腺炎症的“凶手”，总得来说，合理饮食对预防胰腺炎非常重要。
6.鼻炎、鼻窦炎→鼻癌？
目前，医学界还没有任何研究表明鼻炎会导致鼻癌。不过，也不排除急性鼻炎引发急性鼻窦炎症，甚至反反复复转化为慢性鼻窦炎症。
而据研究，大部分的上颌窦癌患者均伴有慢性化脓性鼻窦炎，并且鼻窦炎的鼻窦发病率与鼻窦癌的发病率成正比。
7.前列腺炎→前列腺癌？
前列腺炎毫无疑问是成年男性的常见疾病，不过距离癌变还很远。
虽然慢性炎症长期刺激有可能转变成癌症，但也有研究数据表明，慢性前列腺炎患者群中前列腺癌的发病率并没有高于普通人群，因此慢性前列腺炎患者不必有担心癌变的心理包袱。
不过为了前列腺健康，还是建议男性朋友们一定要多饮水，不憋尿，注意保暖防止受寒，尽量避免久坐等行为。
身体易患炎症，说明机体的免疫力低下，不足以预防细菌的入侵。因此，日常生活中想要预防炎症，远离癌症，不妨多吃这些天然的“消炎药”。
1.果蔬
果蔬的抗炎效果最佳，专家建议大家每天应摄入4~5份蔬菜，并搭配粗粮、面食、豆类。
另外，蘑菇、鸡蛋、酸奶、生姜、大蒜、茶等都具有抗炎功效。
2.水
多喝水可加强血液循环，促进炎症因子灭活，降低炎症状态，维持免疫系统稳定。每天的喝水量应根据个人情况而定，专家建议每天喝水量在毫升左右为宜。
3.酸奶
酸奶中的益生菌能维护肠道菌群平衡，帮助对抗炎症性肠病、腹泻、便血等疾病。而且，现在有些酸奶中还含有膳食纤维和微量元素，适当食用一些酸奶，对人体十分有好处。
虽然炎症是肿瘤的帮凶，但是从炎症发展为癌症，通常需要好几年的时间。因此，出现炎症只要及时治疗，改正生活习惯，多运动，防止炎症反复发作，就可以帮助我们阻断从炎症发展到癌的那条“死亡之路”。
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