内容直接了当，每个人都很有必要知道！
看完记得留言告诉我，你知道几条哦
1、蜂蜜不要放冰箱
进了冰箱的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖。
这样不仅影响口感，还会让人以为蜂蜜坏了，然后就直接扔掉。
2、刷牙方法比牙刷重要
清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用。巴氏刷牙法是公认的好方法，买把刷毛适合的牙刷，至少刷2分钟。动图来源于网络搜索3、得糖尿病不是因为吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
4、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率几乎是%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
5、感冒不一定要吃药
感冒不一定要吃药，但若超过7天，病情还不好转，应及时寻求医生的帮助。
6、流鼻血仰头没用
仰头会导致血液被吞下，而产生不适感或呕吐。
出血量大时，还容易吸入气管及肺内。
7、拔掉一根白发不会长十根
决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。
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8、喝骨头汤不能补钙
骨头汤虽然有较高营养价值，但钙含量并不高，对补钙的实际意义不大。
9、别给1岁以下孩子吃蜂蜜
婴儿抵抗力较差，若不慎食用了被肉*杆菌污染的蜂蜜，会引起婴儿肉*杆菌中*。
10、最有效的止咳方式是吃糖
在咳嗽时，含一块硬糖，不断吞下的糖浆可以在喉部形成保护层，减轻喉部刺激。
11、冰箱不是保险箱
即便放在冷藏室里，绿叶蔬菜也只能保存3天左右。
其他蔬菜最好一周内吃完，避免营养价值下降。
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12、减肥只有一个方法
就是让摄入的能量低于消耗掉的，简单总结就是迈开腿，管住嘴。
13、老咬舌头可能是中风
偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。
经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌头不能灵活运动。
14、喝果汁不如直接吃水果
和新鲜水果相比，果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快，而且还很容易一不小心喝多了。
15、仙人掌不防辐射
一来，生活中没那么多辐射需要防。
二来，仙人掌除了能扎人，别无他效。
动图来源于网络搜索16、常规体检不能发现癌症
但部分癌症有公认的筛查方法，如：宫颈癌筛查、乳腺癌筛查、结直肠癌筛查。
一些肺癌、胃癌等的高危人群也可以进行相应筛查。
17、每周便便3～21次都算正常
便便的次数并不是该纠结的问题，问题的关键在于是你能否接受便便来的频率。
18、打鼾可能是病了
不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍。
一般轻微的打鼾不用太担心，但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体有问题了。
19、按摩不能丰胸
摸胸，胸变大；揉腿，腿变细？天下怎么会有这么好的事儿……
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20、醋泡花生不可以软化血管
醋和花生都是好东西，但它们没有任何治疗作用。
21、血压降了也别自行停药
大多数高血压患者的治疗是终身的，任何自行停药或者调整药量的行为都很危险。
22、不要憋尿、屁、便便
它想出来，就不要强留。不是你的，终究都留不住，放了吧……
不然真的会憋出「内伤」。
23、擦防晒霜不仅是为了防晒黑
坚持擦防晒，不仅仅是为了防晒黑，更是为了减缓皮肤变老的速度。
阳光中的紫外线会引起皮肤老化，甚至皮肤癌。
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24、黑芝麻不会让头发变黑
发色只和毛囊里的黑色素有关，黑芝麻发挥不了神奇作用。
25、酒后不要抠喉咙催吐
抠喉咙这个动作，可能抠破喉咙，可能引起窒息甚至胰腺炎，危及生命。
26、多喝水能预防肾结石
喝水太少话，尿液会呈现过饱和状态，导致结石形成。
一般推荐正常人每天喝2.5～3L左右的水，尿量在2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡*。
27、红糖、白糖都一样
不管是红糖还是白糖，本质都是糖，吃太多无益。
红糖所含的糖分、热量几乎与白糖一样，矿物质虽比白糖多一点，但也没啥作用。
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28、有伤口时吃酱油不会变黑
受伤后吃酱油不会影响伤口愈合，也不会引起皮肤色素沉着。
伤口愈合的快不快、是否留疤，主要与创面大小、感染程度、清创缝合是否做好，以及人的营养状况等有关。
29、口香糖不会黏住肠子
口香糖确实很难被消化，但它3天内就会被消化掉。不过小孩最好别吃口香糖，以免误吞入气管。30、戴眼镜不会加重近视
近视加深与眼镜无关，而是不正确用眼才导致的。
明明近视还经常不戴眼镜，才可能加深近视程度。
所以……
以上这些健康常识，你知道几条？
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