来源/北京青年报
导语
夏天天气热了，大家都开始食用冷饮，但不适宜的吃法，很容易导致身体出现各种问题！
家住江苏常州的12岁女孩云云（化名）吃了一根冰棍后肚子隐隐作痛。家里人以为孩子吃坏肚子了，就没当回事。可3天后，云云的疼痛越来越厉害，还出现了频繁呕吐。去医院一查，家人后悔不已……
一根冰棍引发胰腺炎
医院就诊后，云云被诊断为急性胰腺炎，病情危重，随医院消化科。
刚转入消化科时云云精神差，面色苍白，腹痛剧烈，高烧不退。评估病情后，消化科、内镜中心和儿外科三位专家联手，在消化内镜下，成功为云云置入了“鼻-空肠营养管”。
“接下来的日子，云云就只能依靠鼻子来吃饭了。”医院消化科主任拾景梅说，通过“鼻-空肠营养管”鼻饲深度水解奶粉，保证了在不刺激消化液分泌的情况下，云云能得到充足的营养供给。
经过治疗，云云的情况日渐好转，肚子也不疼了。医生试着让云云吃了少量的流质，没有肚子疼或其他不舒服的情况发生。于是，医生为孩子拔除了“鼻-空肠营养管”，让她开始慢慢恢复正常饮食。目前，云云的血淀粉酶和其他指标恢复到正常范围，终于康复出院了。
连吃几个冰激凌，突患“脑结冰”
去年，江苏淮安的孙女士在连吃了几个冰激凌后，感觉头疼，睡不着觉。经检查，孙女士被诊断患上“脑结冰”（因大量快速进食冰冷食物刺激口腔而引发的一种头痛连锁反应）。
据介绍，“脑结冰”是一种形象的说法，在上世纪八十年代，西方医学界将这种神经性头痛取名为“冰激凌头痛”，讲的就是大量食用冰激凌后引发的头部神经疼痛的情况。
一般有两种原因会导致冰激凌头痛：一是患者本身有偏头痛的病史，突然遇冷受刺激了，诱发神经痉挛，引起头痛；二是冷饮刺激到下腭部肌肉神经，并传导到脑部中枢神经，从而引发头痛、晕眩等症状。
人体颅内动脉血管对疼痛很敏感，高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果骤然遇冷，如猛吃冰激凌、冷水冲洗，可能引起颅内血管功能异常，出现头部刺痛、发晕、两眼发黑、呕吐等症状。
很多人有这样的经历：寒冬时节出门头部暴露在冷空气中，或用过凉的水洗澡，会感觉头部一阵刺痛，就是这个原理。
医生表示，夏季不要贪食冷饮，如果在吃冷饮时感觉头痛不适，不妨轻轻按摩头部，一般几分钟或十几分钟后症状会减轻，但如果出现持续恶心、呕吐、头痛等症状时应及时就医。
喝3瓶冰啤洗热水澡，他肚子“爆炸”
年8月，55岁的武汉人老赵喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，家人发现后赶医院。
原来是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。医院肝胆胰外科专家连夜急诊手术，终于将他从*门关拉了回来。
专家提醒，患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群，血管质量都会变差，建医院做血管方面的检查，看是否有动脉瘤形成，一旦发现应尽早解决。
一瓶冰啤下肚，他出现大面积心梗
年夏，大连市民李先生为了解暑，从冰箱内取出一瓶冰镇啤酒，一口气喝了下去，不一会儿工夫就出现胸痛、恶心、呕吐的症状，诱发了大面积心肌梗死，家人立即将其送医院。
据该院心内科主任介绍，这种情况多数是冠状动脉的内在因素造成的，由于寒冷的刺激，诱发冠状动脉斑块破裂，造成血栓脱离，阻塞血管。而李先生在痛饮了一瓶冰啤酒后，脱离的血栓恰巧阻塞在了左上肢，也就是心脏最大的血管上，情况十分凶险。
动脉瘤破裂、胃穿孔、心梗……
难道炎炎夏日就不能吃冷饮了吗？
NO！快收下这份健康指南吧！
夏季冷饮怎么吃才不伤身？
选择合适时间：饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜，带冰块冷饮最好在下午3点钟左右喝。
每次要吃得适量：不要连续吃超过两支雪糕，喝冷饮每次以毫升左右为宜，瓶装饮料一次别超过半瓶。
饮冷要慢喝：喝冷饮最好能慢慢饮下，这样对胃肠刺激较小。
大汗后别马上喝冷饮：刚回到家，或因活动出汗较多时，不要立即喝冷饮，否则易引发中暑。
冷饮在冰箱中贮存久了别喝：冰箱不是保险箱，一般家庭冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。所以，冷饮买回最好尽快食用，在冰箱中放得过久，品质和安全性会降低。另外，融化的雪糕别再放回冰箱。
冷饮热饮间隔半小时以上：夏天最忌讳冷热交替饮用，一冷一热对人的牙齿损害很大，而且对肠胃的损害也很大。正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。
大家在吃冰消暑的时候，
记得要有节制哦！
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