这是新世相的第篇文章
Sayings：
“感觉身体被掏空”这首歌和这个话题，变成年的刷屏事件。这已经很说明问题了，整个社会的人，尤其是年轻人，都觉得自己过劳。
那到底是种什么状态？为了弄清楚这一点，我和同事们跟个每周工作超过50小时的年轻人聊了聊他们的忙碌生活，其中很多人的每周工作时长是60、80个小时。他们称自己为“永无下班时间的一代”：忙到没时间见朋友；就算不在办公室，也得一直盯着自己的手机；最忙的时候崩溃大哭。
当然，不是所有忙碌都很负面。有些人一边忙碌一边很兴奋，并且觉得自己在快速奔跑，前进。掏空一个人的，并不是忙碌本身，而是忙碌的同时却焦虑和迷茫：这么忙到底是为了什么？有进步吗？该坚持还是该改变？这几乎是那些忙碌的年轻人面对的共同困惑。
我的同事对其中21个年轻人进行了深入采访。他们都很忙，且目标一致，为了赚钱生存，保持独立，自我提升。但“忙的状态”不大一样：有人追着忙碌的工作劲头十足地往前跑，有人被忙碌的工作追在身后疲惫地往前赶。有人喜欢这样的忙碌，有人不敢不忙。
有兴奋也有无奈。看看他们的故事，也许可以知道，怎样让自己的忙碌，变成一种兴奋的忙碌。对了，最后一部分，是一群从忙碌中收获很多的人提供的建议。我们看这么多故事，不只是为了了解别人的生活，也是为了改变自己的生活。
年轻人如何度过忙碌生活
作者：那些忙碌的年轻人
一、我很忙，可以继续忙下去
会有疲惫、沮丧、迷茫，但也有安全感、成就感和充实感。
“我觉得自己像一个行走的黑眼圈”
匿名/女/26岁/新媒体AM；平均每周工作：近80小时
眼下临近春节，我们广告公司最忙的时候，我觉得自己像一个行走的黑眼圈。
有几次凌晨下班时，估计是对着电脑长时间没挪窝儿，站起来时“夸嚓”一下差点摔，感觉地面在旋转跳跃，得亏及时扶住了桌子。有次3点多下班，在小区楼下还看到一个人在抽烟，浓眉小眼睛，眼神蛮凶，全程看着我进居民楼而且还一起进来了。我犹豫了一秒钟要不要进电梯后，马上转身奔向大门口保安处，寻求保安大哥求同行上电梯。
工作的片区被评为深圳加班狠度NO.1，每晚滴滴司机师傅如果没活儿拉的时候，都会来我们这，不会走空单。好几次师傅都问我：女孩家家的也加班到这么晚，自己开公司的吧？
选择这份工作是因为不喜欢太过安稳，想接触新鲜事物，之前猜到比较忙，但完全没料到程度这么深。加上自己有点完美主义和强迫症，事情没办好活儿处理得不利索我都会不舒服。在人员稀缺的情况下，不能不忙。这是一个过渡阶段，付出更多的时间，这样自己对未来才更有安全感。
最近体检查出咽部有疑似EB病*（该病*是多种恶性肿瘤如鼻咽癌的病因之一），我有些始料未及。这两天常常循环听《如果有来生》和《我的梦》这类的歌，但听歌是情绪的交付，工作绝对绝不能受到影响。
每次晚上勾选今日完成事项时都有种成就感，人的潜力在什么时候是最大的呢？就是在你以为自己支撑不下去的时候，再多思考一分钟，再多迈过一个坎儿。你会发现：嘿！我居然有点厉害啊！
“疲惫的时候我想过嫁人，变成石头，
或者跳上火车逃走”
十三/女/25岁/互联网内容运营；平均每周工作：60小时以上
一年前从一个还算大的公司，一份可以自由安排时间的岗位上跳槽到了现在的创业公司。那时候主要是因为自己不太安分，不想做不喜欢的事情，也不喜欢太闲的日子。于是从一个极端到了另一个极端。
换工作以后忙得与大多数朋友失去了联系，以前经常和室友一起做早饭午饭，现在两人住一个房子却很难见到，每天我出门的时候她还没起床，我回家时她已经睡了。有天晚上11点回家，打开门室友看到我说，“今天居然这么早！”她说我工作起来像疯子，但我常常觉得自己是“元气少女”啊。从入职那天开始就很激动，自己一直很向往的平台和团队，一群又酷又能开脑洞的人在一起，像“闯关”一样地工作着。
正式工作刚一年，从一个周围人都很闲散的地方，到一个到处都是比自己更优秀更努力的人的环境，我也从不想不忙变成了不敢不忙。身边的每个人身上都有值得学习的东西，新来的实习生还把你当前辈。有种突然醒过来发现自己被追赶着的感觉：原来你还差远了呢。
有非常疲惫沮丧的时候。午夜下班，回家路上经过铁道，有夜班火车开过去，好多次我都幻想自己跳上火车马上逃走。压力大时还有很多不切实际的泄气念头，比如找一份不用动脑子的工作、嫁个有钱人、变成一块石头。和男朋友逛天坛，看着里边的古松柏说，我好想变成一棵树，不用动不用说话也不用思考，还有专人看护。
稍微清醒一点又会对这样的想法感到恐惧，它们暗示着从前那个锐气、想闯荡想独立的自己正在被磨损。想到这里就会暗暗骂自己一句：你真是弱爆了。然后再加一句：敢不敢别怂。
坚持了这么久，现在终于离自己喜欢的方向越来越近。还是忙还是累，也还是会迷茫，但清楚自己正在不断训练，每完成一件事就知道收获和教训，这种感觉才是坚持下去的持续动力。
“我很累，但我觉得自己被需要，并且不可替代”
彼阿漾漾/26岁/房地产推广策划；平均每周工作：58小时
我从没算过自己每周能工作多久，因为太长加班和周末无休。忙的时候一整天没有上过卫生间。没时间。最忙的一次，我需要在不到两天内完成20篇稿子的撰写、拍照、修图、编辑排版、上传，一户户通知商家活动内容、策划另一项活动内容、一些琐碎的日常工作以及一份很重要的PPT。然后还要参加闺蜜周五的婚礼。
我拉了一个朋友到快餐店，一坐下就大哭起来“我一个人实在做不完啊，我实在是做不完啊……”吃完饭抹了眼泪，继续回去加班——你逃不出工作的控制。
出发去婚礼那天晚上，我准备拿着工作到新娘子家里做个通宵。然而因为太累，我坐过了站。我换了一般慢车，等车的两个小时就到附近的网吧加班。那时晚上将近12点了。最后，我在第二天早上准时参加了闺蜜的婚礼，董事长的PPT也按时做好提交上去，20篇稿子也编辑完成了。唯一不圆满的是，在婚礼现场仍然用手机办公，好像不太礼貌。
团队一起加班奋战的时候，我看到了士气和凝聚力，看到了希望、专业和自信，我觉得自己被需要，并且不可替代，那一刻很感动。闲散下来可能会影响到后面几环或几十环的工作，就责任心而言，不能不忙。
在忙碌中提升不了多少专业素养，得到更多的还是心理成长，比如耐心，自我调节和权衡。失去最多的就是时间了，而时间，是多么可贵的东西啊。但我常常告诉自己，工作是自己选的，就要自己承担后果。专注于自己喜欢的事情，为之而忙并取得一定成就，这是我想要的生活。
“越忙越high，这样很爽，不苦”
活得像首诗吧/男/32岁/自由职业；平均每周工作：50-80小时
自由职业的自由，很大部分在于能选择和掌控工作内容，但是一忙起来可能会忙到忘了吃，吃不下，睡不着，基本每周都要去找按摩师报到。不忙没钱赚，你得养活自己，也得取乐自己。遇见想做的项目，越忙越high，这样很爽，不苦。
在年轻的时候，很多人都有苦于没人引导、不知道在忙什么的时期，这个阶段的到来只是早晚的问题而已。我也会经常迷茫，特别是忙到生病的时候。大概所有自由职业者都会在某一天早上醒来时，对着窗外的天光感慨一下，对公司规律的生活蠢蠢欲动。但我觉得生活必须向前，至少要有点自信才能操起追求自由的旗杆。焦虑和恐慌是最不能解决问题的负面状态。
所有人都想着躺在床上就能赚钱，但其实我不忙的时候反倒觉得有点空虚，并不是忙成了习惯，这应该是一种生活态度，有充实的味道，人一层一层在蜕变。或许能在有一天改变什么。
“一边觉得前途渺茫，一边又一腔热血地坚持下去”
skins/男/24岁/漫画助手；平均每周工作：60-65小时
经常加班。曾经7天只睡了23个小时，为了不开天窗的赶稿赶稿赶稿，没有食欲没空喝水。困了就灌咖啡，还要天天吸着雾霾。心脏和大脑不舒服，心律不齐脱发面*黑眼圈，早上刷牙总出血，总害怕某个瞬间自己就猝死了。
说起来觉得苦但是看到自己的进步还是很爽。每次gt到新的技巧、完成了一张非常复杂的稿子、出的图被别人喜欢了，就很兴奋。遇到画好的稿子忘记保存、或者遇到软件、电脑死机之类的，简直崩溃到生无可恋。
工作之前一直以为漫画创作是个时间自由、薪水充沛的职业，现在才知道是个民工行业，很多时间其实是在做重复的工作，有点枯燥。画画这种事，除了你真的是天才，不然就只有靠量变产生质变了。
常常想，这样坚持到底正不正确？身边的朋友结婚的结婚，回家乡创业的也都混得不错，我要不要换个与画画无关但是工资高的职业呢？但是又莫名的坚信自己可以创作出自己想要的作品，一边觉得前途渺茫，一边又一腔热血地坚持下去。
“都是为了谋生谋爱”
夜猫子丫丫丫丫爱吃鱼/准妈妈/注册会计师；平均每周工作：50小时以上
大着肚子，产检都要按时段，因为期间必须要见客户。婚前一周都在出差，和老公约好领证的日子都因为领导突然安排的项目推了一次又一次。怀孕后，产检也曾因为工作安排而推迟。
去外地出差，项目时间紧，要做的工作有很多，早晨起来吐完，去餐厅吃点早餐。忙一上午，中午在学校食堂吃饭，硕大的校园，忍着吐，而且浑身无力，从办公楼到食堂的路上停下休息好几次。怀着宝宝的日子感觉时间过很快，没时间说累。都是为了谋生谋爱。
“回不去了，不想要每分每秒都感觉落后与同龄人”
羊羊羊/女/25岁/互联网市场运营；平均每周工作：60个小时
工作第三年，这是个尴尬的工龄，犯了错误不再像初入职场的新人那样被宽容原谅，着急找到未来的定位，但又还不能完全向上出头。看到同龄人月薪到了好几万，自己还什么都没有的时候，就很茫然。但就算给我一份家乡的清闲工作，我也回不去了。我会每分每秒都感觉自己要落后于同龄人。
每天会有很多事不得不做，因为它们是构成上层的基础。为了学到自己想学的部分，就主动争取事做，朋友开玩笑说我是“受虐狂”，其实是害怕没有进步。有阵子我一左一右两个同事都走了，我主动把他们俩的活儿全都接下来，一个人干三个人的活。因为他俩工作内容中都有我想了解的部分。
那段时间朋友给我发