春节将至，又到了亲朋好友相聚，同学聚会的时间了，交杯换盏之间促进了感情，同时也有不少人因为大吃大喝而患上急性胰腺炎。急性胰腺炎对大多数人来说都十分凶险，虽轻-中度急性胰腺炎，多数可以治好，但重症急性胰腺炎，预后很差，病死率高达40%以上。因此，在聚餐时一定要管住嘴巴，少油腻少饮酒。
胰腺炎为何容易“偷袭”人体
众所周知，胰腺是人体极为重要的腺体器官，“大吃大喝”会刺激胰腺、肝脏加速分泌胰液、胆汁，一旦胰腺管的“下游”出口处引流不畅，比如有胆结石、蛔虫、炎症等病变，都可以使胰液排除受阻。这样一来，不仅胰液排不出，还会有胆汁倒灌入胰腺管，胰管内压力升高，导致胰腺腺泡破裂，胆汁还会激活胰液中的消化酶，它们渗入胰腺实体中，出现“胰腺消化胰腺”的状况，这便促成了急性胰腺炎的发生。
“胡吃海喝”后上腹剧痛需警惕
“胡吃海喝”之后，如果发生急性胰腺炎，身体会有典型表现，比如突然发生上腹剧痛，像刀割样的持续性疼痛，或者是阵发性加重。有时候腹痛还会牵扯到后背，弯腰或前倾时疼痛可减轻，仰卧时加重。在腹痛的同时，还会频繁呕吐，甚至会吐出绿色的胆汁。医院内科在此提醒您，有这种情况，应想到急性胰腺炎的可能，立即就医。
三大招数帮助预防急性胰腺炎
急性胰腺炎来势汹汹，一旦得上，其主动权就不掌握在病人手里，这个时候往往需要住院治疗，多数病人需要采取积极内科及内窥镜下治疗祛除病因，控制炎症等，多数病人可获得好转。所以，对待此病重在“防患于未然”，把防止胰腺炎发生的主动权掌握在自己的手里，注意以下三个原则可以最大限度地预防急性胰腺炎的发生。
1
把住嘴馋关。很多人在饭局和应酬时，吃得多喝得多，高脂肪、高蛋白的食物加上酒精的刺激，导致胰液泛滥成灾的原因。所以，应坚持饮食清淡，讲究少而精；少量饮酒；多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物。
2
治疗胆石症。在我国，急性胰腺炎多半伴随有胆道系统的疾患，特别是胆石症。如果发现胆结石或以往有胆道系统的病史，都应该及早治疗。去除潜在的危险因素，可以有效地减少胰腺炎的发生。
3
防范胰损伤。胰腺外伤也是引起胰腺炎的原因之一。尽管胰腺在上腹深部腹膜后位，似乎不太容易受伤，但因它横过脊柱，在腹部受到正面打击时，外力与其后面脊柱的夹击作用，同样可以损伤胰腺。
医院温馨提示：春节将至，希望大家能够约束好自己的同时提醒家人远离胰腺炎，开开心心、健健康康的过年。
刘才英
内科副主任主治医师
年毕业于江西省赣南医学院，从事脑血管病临床工作13年，擅长治疗脑梗死、脑出血、血管性痴呆、短暂性脑缺血发作、高血压脑病等。医院神经内科进修学习，对代谢性脑病、癫痫变性病等有丰富的诊疗经验，对神经系统常见疾病有独到的诊疗方法。作风优良，技术过硬，工作务实，视病人如亲人，全程做好诊疗、随诊指导工作，给脑血管病患者带来优良治疗效果。
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