1、不暴饮暴食。胰腺分泌人体所需的各种消化酶，是消化脂肪、蛋白质类物质不可或缺的成分。暴饮暴食容易对胰腺造成损伤，诱发急性胰腺炎。
2、预防胆道疾病。胆道疾病也是会引起急性胰腺炎，预防或消除胆道疾病也是在间接预防急性胰腺炎。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
3、保持血脂健康。高血脂是诱发急性胰腺炎的重要因素，因为高浓度的甘油三酯会影响血液的粘稠度，影响胰腺微循环，同时脂蛋白颗粒会在胰腺管内堆积。当胰腺中积累了大量的脂肪酶，又会和甘油三酯互相作用，如此种种都可能会诱发急性胰腺炎。
4、注意谨慎用药。硫唑嘌呤、糖皮质激素、利尿剂、抗结核药、水杨酸盐类等药物也可能会造成胰腺组织损伤，从而诱发急胰腺炎。因此，有在使用这些药物的患者一定要听从医生的嘱咐，控制好剂量，切莫盲目用药。
5、切勿过量饮酒。酒精会刺激胰腺分泌大量的胰液，一旦胰液引流不畅、胆汁反流，就会导致胰腺炎出现。有不少急性胰腺炎患者都是由于酗酒引起的，因此平时要注意喝酒的量，一次性摄入酒精过量不仅容易酒精中*同时对身体其他器官也会有损伤。
急性胰腺炎发病率很高，对身体危害也很大，所以大兴肝胆外科提醒大家应该早日养成以上科学、良好的生活习惯来预防急性胰腺炎。
同时，这些良好的生活习惯对保持身体健康，预防其他疾病也十分重要。
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