血脂高难长寿,出现“2麻2痛”,或是血管有点堵,试试1物降血脂。
人的身体布满大大小小的血管,血液就是通过这些血管给身体输氧气和其它能量物质。
如果血液里的脂肪太多了、也就是血脂升高了,血管的管壁就可能变窄变硬。
同时,血液过于浓稠引起血液循环不畅,最终导致身体各处没有充足的氧气与血液供给,身体的健康问题就这样出现了。
血脂高、血管容易堵,身体会出现2麻2痛。
2痛:
头部痛:血脂高时,血液浓稠血流受阻,血管也容易堵塞。如果头上的血管也有点变硬,大脑中枢没有充分的氧气与血液供给,便会出现头痛、眩晕等情况。
如果短时间内频繁地出现头痛头晕、记忆力减退、犯困等等问题,多半就是血脂升高造成的脑血管缺血缺氧引起的,最好别忽视。
胸痛:血脂高血液浓稠,血管壁变窄变硬,冠状动脉如果没有充足的血流,心脏本身供血不足,从而出现胸闷胸痛、压迫感等情况,还会导致呼吸困难等情况。如果不及时调理控制,心血管方面的问题也就出现了。
2麻:手麻和脚麻。
血脂高后,血液循环相对放缓,双手和双脚处于四肢末端,血液与氧气不容易到达。
而且,大脑中枢是血氧消耗的大户,如果脑供血不足了,很多神经功能会受到影响,某些指令不能及时发出,于是便出现手麻脚麻、手脚冰冷的情况。
为什么血脂会升高?
大多血脂高的患者,都是由于不良的饮食作息习惯、以及其它生活习惯等综合引起的。
比如大鱼大肉、暴饮暴食、久坐不动、喜欢抽烟喝酒等等等。这些不良习惯,会导致体内甘油三酯升高、脂肪堆积,血液循环变慢,新陈代谢缓慢等。
一旦血脂逐渐升高,如果未能及时调理的话,会引起急性胰腺炎、脂肪肝、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等身体疾病,严重的还会直接威胁到生命安全。
所以,及时调控好血脂水平,对身体健康和健康长寿是很有意义的。
出现高血脂如何调整?
早晚喝苦荞*桑酵液。苦荞富含芦丁、亚油酸、多种氨基酸、硒镁等微量元素。还富含膳食纤维,其中芦丁、亚油酸微量元素,能够增强血管弹性,保护并软化血管。
植物纤维能够清理血液中的脂肪垃圾,促使这些脂肪垃圾通过大便等排出。
而*桑富含*酮类化合物、生物碱等有效成分,也具有保护软化血管。二者相互促进协同,再搭配枸杞、菊花等成分,能够更进一步地调理改善高血脂,促进血液循环,加速机体的新陈代谢。
运动锻炼与饮食调理,生命不止运动不息,坚持运动锻炼能够促进血液循环,改善脂肪堆积。
再搭配科学合理的膳食,如多吃蔬菜水果、玉米红薯等食物,对调理改善高血脂具有一定的帮助作用。
药物调理,当甘油三酯高到5.65以上时,建议去看医生,系统检查,严格遵循医嘱,在医生的指导下采用药物调理来降脂。
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