通常把血液中脂质（主要是脂肪和胆固醇）异常升高俗称为高血脂，临床上称之为"高脂血症"。高脂血症又分为"高胆固醇血症"和"高三酰甘油血症"两种形式，近年发现"低密度脂蛋白胆固醇"（LDL-C）异常升高更为有害，而且"高密度脂蛋白胆固醇"（HDL-C）降低也是一种血脂代谢紊乱，所以"血脂异常"一词比"高血脂"更能全面、准确地反映血脂代谢紊乱状态，因此现在倾向于用"血脂异常"来命名本病。
"高脂血症"和"血脂异常"通用。
血脂异常是脂质代谢障碍的表现，属于代谢性疾病，它对健康的危害主要在心血管系统，导致冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病。所以血脂异常既是一种代谢性疾病，又是一种心脑血管疾病。
血脂与高脂血症.
血脂即血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三醇、磷脂和非游离脂肪酸。
它们在血液中与不同的蛋白质结合在一-起，以"脂蛋白"的形式存在。大部分的胆固醇是人体自身合成的，少数部分从饮食中获得。而甘油三酯则恰恰相反，大部分从饮食中获得，少数部分由人体自身合成。我们已经了解了什么是血脂，现在再来了解什么叫做高脂血症。
高脂血症，又称作高血脂，是指人体内血清脂质的浓度水平超过了正常的范围。常见的高血脂变化表现为一项或多项指标异常:1.血清总胆固醇水平升高;2.血清甘油三酯水平升高;3.血清高密度脂蛋白胆固醇水平异常降低。现代医学也将其称为血脂异常。
高脂血症的种类
高脂血症可以分为原发性和继发性。后者是继发于其他疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、肥胖症、酒精中*、胰腺炎及痛风等。已经了解到糖尿病型是由于胰岛素不足造成酶LPL活力较低，而脂肪内激素敏感性脂酶活力偏高而造成脂肪动员增多、合成减少所致。阻塞性肝病型是由于胆固醇降解为胆汁酸排出减慢所致。另外，噻嗉类利尿剂、孕激素、类固醇激素亦能干扰正常血脂代谢而造成血脂紊乱。
原发性高脂血症是指原因不明的高脂血症，目前认为它与环境及遗传两大因素有关。轻及中等血脂异常多是由于环境因素所致。最常见的原因是高饱和脂肪及高胆固醇饮食;明显的血脂异常多数是遗传因素所致。
*花草油酸成分具有降低血脂，预防动脉粥样硬化，抗凝血的作用，对于血脂偏高，血管堵塞的患者具有很好的作用。因此日常生活中要多摄入足够的*花草油酸的食物或者植物油，这些食物和植物油有的含有植物甾醇成分，能起到双重降血脂的作用。
有氧运动：所谓有氧运动，是指在运动过程中耗氧量很大，机体以有氧代谢提供运动所需要的能量，常见的如散步、慢跑、爬坡、打球、打太极拳、蹬功率车、游泳、做健身操等。这些运动项目的共同特点是，心率明显加快、呼吸急促、身体发热直至出汗，但强度不是很大，有节奏，连续不中断，能坚持较长时间。一般认为，有氧运动的降脂效果更好一些。
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