老陈年轻时经常饱一顿饥一顿，患上了胃炎，如今5年过去了，仍然还在反复发作。最近胃痛得厉害，不太像平常胃炎发作的样子，老陈到网上查了一下，一按下搜索键，跳出来满屏胃癌相关的文章，他心里十分忐忑，越看越担心，也越发觉得自己也得了胃癌，医院挂了个号。
医生做完检查后，告诉他不用太担心，还是胃炎发作，并不是胃癌，但是胃炎不能再拖着不管了，必须接受治疗。
“原来只是胃炎，小事情而已！”老陈听罢长舒了一口气。
“可别小看胃炎，你的胃炎已经十分严重了，再不注意是有可能得胃癌的！“医生提醒，炎症看似小病，其实也暗藏着风险。
一、50%的死亡和炎症有关！
很多人觉得炎症好像不是什么大事，认为小到智齿发炎，大到胃炎肺炎，都是吃点消炎药、抗生素就能解决的事情。但是很多人不知道的是，炎症与死亡之间也有不可分割的联系。
数据显示，全球因病死亡的所有案例中，50%都与炎症相关。一般由细菌感染造成的发炎都是急性炎症，是身体处于自我修复过程的体现。但如果急性炎症久久不愈，就会破坏人体自身的免疫系统，导致各种代谢的紊乱等等危害。
炎症可引发以下危害：
心血管疾病。心血管健康与饮食息息相关，发表在《美国心脏病学会杂志》上的一篇论文指出，不当饮食能够促进炎症的发生，从而提高了心血管疾病的风险，研究结果显示，促炎饮食使心脏病的患病风险增加了46%。炎症不仅能破坏血管环境，导致动脉硬化，还会促使血管形成血栓。
糖尿病。长期患炎症的人体内胰岛B细胞的数量会减少，从而导致胰岛素分泌不足。而胰岛素是分解血糖的重要激素，如果胰岛素不足，人体血糖将升高，最后可能形成糖尿病。
脂肪肝。临床研究表明，肥胖人群的免疫系统会更倾向于被激活的状态。脂肪过多的情况下，体内的巨噬细胞数量会失控，巨噬细胞正是负责吞噬体内变异细胞而引起炎症的一种细胞。因此肥胖的人炎症水平更高，久而久之会形成肝损害，导致脂肪肝。
癌症。体内的炎症持续存在，会破坏人体的免疫力，久而久之一旦体内出现癌变细胞，而原有的免疫系统无力清除，就会演变成癌症。根据国家癌症研究中心的报告，全球有六分之一的癌症发生与慢性炎症有关。
二、3种炎症可能有癌变风险
以下三种炎症不能掉以轻心，长期存在很可能恶变。
胰腺炎。根据临床数据统计，八成左右的胰腺癌患者都曾经患过胰腺炎，包括急性胰腺炎和慢性胰腺炎。急性胰腺炎一般由饮酒过度或不合理饮食导致，如果急性胰腺炎没有得到很好的治疗、反复出现，就容易发展为慢性胰腺炎，慢性胰腺炎有癌变可能。因此，平时注意合理的饮食对预防胰腺炎非常重要，不要暴饮暴食，不要短时间内大量饮酒。
胃炎。90%以上的慢性胃炎是由幽门螺旋杆菌超标导致，最初是胃溃疡，然后渐渐发展为慢性胃炎。如果再不注意保持胃部健康的稳定，就可能会发展成胃癌。据统计，幽门螺杆菌感染者发生胃癌的风险，比常人高4~6倍。幽门螺旋杆菌一般通过不洁食物和不洁餐具传播，因此，平时吃东西一定要注意卫生，餐具用前要消*，少吃外面一些小摊上的小吃。
肝炎。肝炎包括病*性肝炎，如乙肝、丙肝等往往是导致肝癌发生的重要原因，因为病*会不断在肝脏内进行复制，引发细小炎症，对肝脏造成慢性的损伤。如果一直没有得到适当的治疗，肝炎就会变成肝硬化，进而发展成肝癌。因此，如果是患有病*性肝炎的人群一定要积极治疗。
三、慢性炎症到癌症需要多久？
虽然上面说到一些炎症会演变成癌症，但并不是所有炎症都会如此。事实上只有很小一部分慢性炎症会发展成癌症，而且过程中也会受到很多因素的影响。中国医学科学院北医院林东昕教授对此表示，从慢性炎症到癌症，有的几年，有的甚至几十年，不会一下子从炎症过度到癌症。
这是因为癌细胞的分裂和分化都需要一个漫长的量变过程，就像苹果不会在一天之内全部腐烂一样，需要我们通过医疗手段及时干预，比如由HPV感染导致的宫颈炎，在不治疗的情况下，一般8~10可能会发展为宫颈癌。
慢性炎症的存在有时与癌症息息相关，很多炎症还是对应癌症的癌前病变。因此，得了慢性炎症后不能掉以轻心，但也不需要过于担心，因为炎症发展为癌症还是需要很长一段时间的。在这个过程中介入治疗，控制病情，能够防患于未然。
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