一日三餐，食物摄入，废物排出，消化系统与外界接触的频率最高，消化道是肿瘤发生的“重灾区”。
在所有的消化道癌中，有一种癌，因其不易早期发现，恶化程度高、疾病进展快、预后差，难治，被医生冠以“癌王”的称号，它就是胰腺癌。
医院消化内科主任，主任医师、一级专家李良平医生在门诊中就会遇到这样的患者：
以为简单的消化问题就医，结果查出是晚期胰腺癌，甚至癌细胞已经扩散，失去了手术的机会。
“病人常常到癌晚期，还不知道发生了什么。”她说。
如何做好胰腺癌的筛查和预防？胰腺癌的高危人群有哪些？今天，李良平医生给大家讲一讲。
初诊就是胰腺癌晚期
她唯一的症状是皮肤发*
胰腺所处的位置，是身体里“隐秘的角落”——它“躲”在胃后，脊柱前，周围被肠道等脏器包围。
几个月前，医院消化内科接诊到这样一位患者：没有腹痛和其他不适，*疸是她唯一的症状，然而初诊便确诊为晚期胰腺癌。
李良平医生介绍，今年2月份，农历春节之时，也是新冠肺炎疫情肆虐之时，医院来了这样一位患者：
女性，四十多岁，家住成都，全身皮肤发*，身体也没有其他特别的不适。
结果经过检查确认，患者罹患的是胰腺癌，全身发*正是由于癌细胞侵犯了胆管造成的。遗憾的是，虽然没有*疸之外的症状，但是她体内的癌细胞已经全身扩散，她也失去了最佳的手术机会。
（rf配图图文无关）
李良平医生介绍，胰腺癌常常一发现就是晚期，胰腺癌有个特点是侵袭式生长，癌细胞会渗透到周围其他器官、组织，比如肝脏、胆管等。
李良平医生介绍，晚期胰腺癌一经确诊，大多数患者活不过半年。胰腺癌的5年生存率不超过10%。
“当医生必须有颗强大的心脏，因为我们经常要面对悲剧，总是让人很难过……”李良平医生说。
面对“霸道”的胰腺癌，我们就束手无策了吗？不是的！
如何预防胰腺癌
跟着专家这样做！
医生介绍，胰腺癌高发于45岁以上的男性患者，但我国胰腺癌患者出现年轻化趋势。
胰腺癌的高危人群有哪些？
▍经常出现不明原因的消化不良症状的人群
▍慢性胰腺炎患者
慢性胰腺炎患者也属胰腺癌高危人群，应该注意定期检查、检测胰腺健康。
▍新发糖尿病患者
有研究显示，3年内被诊断为糖尿病的新发糖尿病患者发生胰腺癌的风险明显更高，尤其是原来血糖是正常的，后来血糖有问题，就要筛查是不是胰腺癌。
▍长期有吸烟、喝酒习惯的人群，特别是年龄超过45岁的男性要注意筛查。
胰腺癌有哪些症状？
李良平医生介绍，早期胰腺癌没有任何症状，病人常发展到晚期，才会出现这些症状:
①一些消化道症状，比如恶心、呕吐、腹泻、体重突然减轻；
②*疸；
③晚期出现剧烈的腹痛。
筛查胰腺癌，需要做哪些检查？
李良平医生介绍，有效的检查手段是CT、核磁共振以及超声内镜检查。
前两种大家都比较熟悉了，你知道什么是超声内镜检查吗？
超声内镜检查
顾名思义，超声内镜就是把“超声”和“内镜”二者相结合的检查技术。
超声内镜是把微型超声探头安置在内镜顶端，伸进胃里观察胰腺及邻近脏器的超声图像，这项技术可以进一步提高诊断水平。
目前，医院消化内科已熟练运用此技术开展检查。
避免胰腺癌，生活上注意哪些细节？
①改变不良的生活习惯：戒烟戒酒，规律饮食，拒绝熬夜！此外，医生强调，饮食注意不要经常吃高脂饮食。
②注意饮食多样化：夏天到了，多吃新鲜、干净的蔬菜。
李良平医生强调，从现在大家的饮食习惯上看，蛋白质、脂肪的摄入是基本足够了，而维生素和微量元素相对不足，饮食上可以多吃绿色蔬菜，和适度补充坚果。
③学会调整心态，纾解不良情绪：消化系统对情绪变化很敏感，比如高兴了我们会胃口变好，焦虑时“愁得吃不下饭”，紧张时有些人甚至会拉肚子。
所以，学会调整情绪，不让你的消化系统被不良情绪刺激也很重要哦。
最后，李良平医生提醒，最重要的就是做好定期监测，不报侥幸心理！普通人群做好定期体检，高危人群针对症状做好对口检查，做好随访。
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