本学期社会发展与公共管理学院的献血活动将于11月23日（周二）中午在石湖校区一食堂门口举行。本次完成献血的同学，可以获得一个课外学分、一本无偿献血证、一张饭票以及一些小礼品，有意向的同学请准时到现场报名参加噢~
一
所需时间
正常情况下，填写《献血登记表》，体检到采血，到稍加休息后离开，大概需要半个小时。每献全血ml，需要2-3分钟，每献全血ml，需4-6分钟。
二
注意事项
（一）献血前
1、献血前一天要注意休息，晚上要有充足的睡眠，避免劳累和熬夜。
2、献血前三天不要饮酒，献血前一天晚餐和当天早餐不要高脂饮食，以免发生脂肪血，影响转氨酶检测结果和血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡的食物，如馒头，稀饭，咸菜等，献血前不要过量喝水。
3、献血前一周不乱吃药，身心保持最佳状态，以免影响检测结果。
4、献血前阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减少献血反应。
5、献血时请携带本人有效身份证件。
（二）献血中
1、入座后，将肘部暴露于采血台上，让采血护士进行消*。
2、采血过程中全身放松，保持心态平静，避免血管收缩，影响献血。
3、若出现心慌、胸闷、出冷汗、口干等感觉时，及时告诉采血护士，以便采取处理措施。
（三）献血后
1、献血后，采血手臂放松、伸直，用另一只手中间三指紧压针眼处10分钟，切忌揉搓。
2、保持针眼处干燥、清洁，敷贴4~6小时后方可除去。
3、献血两天内避免剧烈运动和过度疲劳。适当补充蛋白质，如食用豆制品，牛奶，鸡肉，鱼肉等以及新鲜的水果蔬菜。采血的手臂勿过用力。
4、献血后宜多饮水，勿暴饮暴食及酗酒，保持良好休息。
5、万一针眼处皮下渗血造成红肿，24小时内可用毛巾冷敷，24小时后可用毛巾热敷，一般在7~10天内会消散，不会留下痕迹，如渗血造成红肿，面积较大，应与血站联系。
三
特别注意
如有下列情况的同学注意了，很可惜不能参加此次献血活动。
1、拔牙或其他小手术后未满半个月；阑尾切除术、疝修补术及扁桃体手术未满三个月；较大手术后未满半年者。
2、妇女月经期前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。
3、感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。
4、某些传染病：如痢疾病愈未满半年，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。
5、皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。
6、过敏性疾病及反复发作的过敏患者，如经常性荨麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性荨麻疹不在急性发作期间可献血）。
7、呼吸系统疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张以及肺功能不全等。
8、消化系统疾病患者，如较严重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等。
9、眼科疾病患者，如角膜炎、视神经炎及眼底有变化的高度近视等。
10、自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病等。
点点滴滴热血浓，人道博爱处处情。我们爱心的一小部分，却是他们生命的全部。一份血，万份情，无偿献血最光荣，快快来参加吧！文字：社会发展与公共管理学院博翼青协
编辑：王莉
审核：陆秋晨王莉
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