估计不少人身边都有那么几个“三高”的人，很多人认为，只要血脂升高，就要吃药治疗。真的是这样吗？对很多体检发现血脂升高的朋友来说，其实是不建议吃药的。高血脂也有区别吗？应怎样科学地处理高血脂问题？
要不要吃药要看三种情况。
一、高密度胆固醇增高不需服药。一般来说，高密度胆固醇升高是好的，升高后可以预防和控制心脑血管疾病，所以高密度胆固醇升高的朋友不要紧张，这不是什么问题，就更不用吃药了。
二、甘油三酯升高不必服药。同时也不一定非要在甘油三酯升高后立即服药，其主要原因是饮食不健康，特别是油炸肥腻的食物吃得过多，所以一旦发现甘油三酯升高了，但没有超过5.6mmol/L，而且LDL胆固醇达标了，可以先通过控制饮食，减少脂肪摄入量，多吃蔬菜，水果，粗粮，杂粮，以及坚持锻炼来控制。若发现甘油三酯的含量高出5.6毫米汞柱/L，应立即启动降脂药物，以免因甘油三酯含量过高而引起急性胰腺炎，危及生命。
三、低密度脂蛋白胆固醇即使不高，也有可能要服用药物。如单纯LDL胆固醇含量增高，且未伴有任何其他高危因素，则需要以LDL胆固醇数值为基础进行判断：
①若未超过4.9毫米汞柱，则可首先通过控制饮食，坚持锻炼加以控制。三个月左右观察，复查后再决定是否服用他汀类药物；
②如血脂升高达4.9毫米汞柱/L，则应尽快启动他汀药物降脂；
对于患有糖尿病但不是单纯的低密度脂蛋白胆固醇升高的患者，应尽可能将低密度脂蛋白胆固醇降至2.6mmol/L，即低于2.6mmol/L时，则需要药物控制；对于患有冠心病、心绞痛、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥、脑梗死等疾病的患者，无论低密度脂蛋白胆固醇有多少，均应长期服用他汀，并将低密度脂蛋白胆固醇降至1.8mmol/L以下。
降脂药的副作用要小心才行：
在服用降脂药的同时，也要注意药物的副作用。一小部分病人在服药期间会发生不良反应，其发生的可能性与服药剂量成比例，例如：
一、肝功能不正常。发病率在0.5%-3.0%左右，所以服用他汀后4-8周必须再次检查肝功能；
二、肌肉不良反应。如肌肉疼痛，横纹肌溶解，如果发现有肌肉酸痛等症状，要及时化验肌酶；
三、糖尿病。由于长期服用药物，糖尿病的发病率在9%-12%之间，需要定期检测血糖。
尽管他汀类降脂药有一些副作用，但大部分的副作用都是在病人能接受的范围内，或者病人停药后能完全自愈。出现了严重或致命的不良反应，主要是由于病人将他汀类药物与其它药物混合使用所致，因此病人在使用他汀类药物时，一定要遵医嘱，不要盲目服用。
饮食中配合1酸，健康应对高血脂
这1酸便是说的“*花草油酸”，属于纯植物营养素，不但有着双重降血脂的功效，还能减轻他汀药带来的副作用，辅助降脂效果更强。
在及时清除脂质物质的同时，*花草油酸还可清除血管壁粘附和沉积的乳糜颗粒，改善血液循环，提高血流速度，从而有助于健康血管功能的恢复和改善。
与此同时，中所含的植物甾醇酯和不饱和脂肪酸成分，还能加速血脂的分解，排出体内的甘油三酯、低密度脂蛋白等成分，有利于血脂浓度的平稳下降，改善脂代谢和糖代谢途径，对血管和机体的保养都是十分有利的。
健康生活应对高血脂
高脂人群的生活方式应遵循5个原则：
1，每天摄取的胆固醇mg，约相当于两个蛋*；
2，每日碳水化合物的摄入量为总能量的50%-65%，而脂肪不应超过20%-30%，且以谷类、薯类为主；
3，优先选择不饱和脂肪酸如植物油或海鱼等油类食品；
4，控制体重，体重指数控制在20.0-23.9kg/m2(BMI=体重/身高平方)；
5，坚持锻炼，每周锻炼5-7天，每次不少于30分钟，或每周分钟的中度强度或高强度运动。
健康生活是预防高血脂和控制血脂的基础，但要注意，食疗降脂不是万能的，必要时应配合服用降血脂药物。
注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
往期回顾
高血脂就怕1种“天然他汀”，不是大蒜，你若常喝，血管会感激你高血脂“祸根”被揪出，医生警告：4种水果不戒掉，血液“浓如粥”医生：血脂超过5.0的，家中常备一种“副食”，血脂或慢慢降
三种水果是天然“升脂王”，医生提醒血脂高的人，少吃为妙预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇