春节长假期间，不少市民太过“放纵”自己，除了遭遇“幸福肥”以外，身体还出现了各种不适。医院（南华医院）了解到，仅从大年初一到现在，医院门急诊、消化内科就收治胰腺炎患者30余例，消化道出血患者20余例，其中主要为春节假期吃喝无度导致。转眼又到元宵佳节，节日氛围尚浓，许多市民依旧吃喝相聚。对此，医生提醒，市民在节日期间的生活作息、饮食习惯要有度，谨防“节日病”。
今年34岁的刘哲（化名）在长沙从事货运工作，体型微胖，有胆道结石病史。忙于工作连续两年没回家过年，年前他特意提前休假带着妻儿回永州老家过年，回家后就开始和家人各种聚餐。“每天沉浸在各种大菜中，粉蒸肉、东安鸡、血鸭、红烧鱼……样样都是我喜欢吃的家乡菜，很有口福。”刘先生抵挡不了美食诱惑，迅速开启“暴饮暴食”模式，每天吃得乐不思蜀，压根没想过身体会“亮红灯”，2月21日，他吃完中饭后开车返回长沙，没多久腹部便出现疼痛。他一开始以为路途奔波辛苦导致胃痛，但休息数小时不见好转，且越来越疼，这才医院（南华医院）检查，结果发现是急性胰腺炎。
无独有偶，今年36岁的罗杰（化名）是一名销售业务员，从去年底开始应酬，每天的酒局都安排得满满的。2月21日，开工第一天与同事团聚大喝一顿后，第二天就开始出现恶心、呕吐、黑便、乏力等异常现象，医院（南华医院）检查才知道是十二指肠球部溃疡并出血，估计与这些天“豪饮”有关，经止血、护胃等治疗后，罗杰病情已明显好转。
“元宵佳节过后，有可能又出现一波就诊高峰。提前提醒走亲访友的市民，聚会时要注意规律饮食，提防疾病找茬。”消化内科科副主任、副主任医师申月明提醒，急性胰腺炎大多是不良生活习惯引起，暴饮暴食、饮酒，尤其是喜欢吃油腻食物的人比较容易中招。患有胆结石、胆囊炎等胆道基础疾病的市民，节日期间更应尽量避免暴饮暴食、油腻食物及饮酒。平时喜欢大鱼大肉、体型偏胖的市民建议定期体检，切勿过度饮食油腻、刺激的食物，以免高血脂“爆表”造成脂源性胰腺炎。聚餐饮酒容易刺激胃黏膜，平时肠胃不太好的人，千万不要一次食用大量饮酒或辛辣食物，否则很容易引起急性胃炎或消化道出血。尤其有过消化道溃疡病、老胃炎、重症肝炎等病史的市民，要特别注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。
医院（南华医院）主治医师彭雄群提醒，市民如果饭后出现莫名腹部疼痛，症状持续或疼痛放射至肩部和背部，或出现黑便或呕吐咖啡色物体等情况，医院检查，并及时调整饮食习惯和生活方式，饮食注意营养结构比例，多吃蔬菜、水果和薯类，注意食量与体力活动均衡，坚持锻炼。
记者梅玫通讯员梁敏符晴
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