健康、长寿一直以来都是人们所追求的，没有人喜欢死亡，怕死是人的本能，随着人们生活水平和医疗技术水平的提高，现在长寿的人是越来越多了。不过，也有一些人，年纪并不大，却疾病缠身，这也是绝大多人寿命不长的原因。
其实，短命的人，身体会有一些蛛丝马迹表现出来。只要能够及时把握这些规律，在短命迹象出现的时候及时纠正，还是可以在一定程度上延长寿命的。短命的人，身上会有3处变大2处发痒，如果你也有这些症状，需要注意了。
短命的人有哪些特征
1、腰围变大
腰腹分布着肾脏、肝脏、胰腺等重要脏器，如果腰腹部脂肪过多，尤其是内脏脂肪含量过高，就有可能影响到脏器的正常功能。比如胰腺周边脂肪含量过高，有可能影响到胰岛素的分泌，对胰岛素系统造成破坏，引发胰腺炎、糖尿病之类的疾病。而肝脏周围的脂肪太多，有可能会形成脂肪肝。
另外，肾脏在生成尿液、排泄体内代谢废物和*素、维持体液平衡及体内酸碱平衡以及分泌激素等方面有着重要的作用，如果肾脏周边脂肪太多，有可能对人体各项生理活动造成很大的影响。所以，腰围比较大，会提升人体患上某些疾病的风险，严重的时候甚至会危害到生命安全，故而应该将内脏脂肪维持在一定的范围内，将多余的脂肪减掉。
2、脾气变大
英国的一个研究表明，中年时期脾气大的人比生活乐观、性情温和的人死亡率要高出3倍。长期处于焦虑、抑郁、悲愤、紧张、随便遇到点小事就容易发脾气的不良情绪状态中，对身体和精神的消耗量是很大的，容易导致高血压、冠心病、头痛以及脱发等情况的出现。所以，脾气大对寿命的影响还是比较大，再加上很多影响并不是直接的，难以觉察到，不知不觉中容易成为健康的隐形杀手。因此大家在日常生活中应该保持闲适、愉悦的心情，学会自我调节，转移注意力，避免负面情绪给身心带来一些不必要的伤害。
3、食量变大
不少朋友认为，大碗喝酒大口吃肉，是胃口好，消化能力强，身体强健的表现。但是吃东西没节制，狂吃海喝，对胃肠道的负担是很重的。并且研究表明，长期吃得过饱，容易造成抑制细胞癌化遗传因子，使得其活性下降，增加患癌的几率。故而要想长寿，大家饮食一定要适度，避免暴饮暴食，饮食无节制。
4、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是一种很常见的症状，被蚊虫叮咬、皮肤干燥以及过敏等都是常见的导致皮肤瘙痒的因素。但这些因素导致的瘙痒，一般来说都是比较容易治疗，在吃药或者自身调节之后，很快会痊愈。但如果瘙痒长期好不了，有可能是肝胆出现问题了。肝胆是人体重要的排*器官，如果肝胆出现问题，胆汁分泌物以及一些*素堵在人体一些部位，就容易引发瘙痒难耐感。同时，肝胆出现问题，大多数情况下还会伴随有皮肤发*的症状。如果经常有以上这些状况出现，需要警惕肝胆疾病的发生，医院检查，避免病情加重，危害到生命安全。
5、耳鼻痒
耳朵和鼻子里面都会有分泌物，长时间不清理有可能造成细菌滋生，就会出现瘙痒的情况。不过如果在清理过后，耳鼻还是很痒的话，可能与炎症有关。耳鼻和大脑的位置比较近，如果耳鼻部位有了炎症，又没有及时处理的话，当细菌侵入到大脑，可能会对生理功能造成很大的影响，严重的时候甚至还有可能会危害到生命。如果耳鼻经常痒，并非小事，一定要及时处理。
总的来说，长寿有长寿的道理，短命有短命的原因。在生活中，有一些不起眼的身体变化背后，有可能隐藏着巨大的健康隐患，大家在平时一定要认真观察自己的身体变化情况，医院做个详细的检查，如果是疾病因素导致的，需要及时治疗，避免病情加重，对健康产生危害。