医生提醒：患有甘油三酯的人，要多吃这4种食物，有助于清血脂
甘油三酯是每个人体内都会有的一种脂质，适量的甘油三酯可以给大部分组织供给能量，但是如果过多，就会给血管造成堵塞。随着生活水平的提高，人们的饮食越来越丰富多样，让人不知觉间形成了大鱼大肉、暴饮暴食、吃得多动得少的常态。其实这也是引发甘油三酯的一个原因，但是很多人并不是很在意。今天小编就要跟你们说说患有甘油三酯应该吃什么食物比较好，不知道的人快来了解一下吧！
1、决明子
富含大*酚、大*素、决明素。《神农本草经》记载：决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；用现代医学解释：决明子能润肠通便，降脂明目，临床上很多用于改善便秘，以及降血脂，降血压，降胆固醇。
2、山楂
山楂的主要成分是*酮类物质，对心血管系统有明显的药理作用。它具有扩张血管，具有强心、增加冠脉血流量，改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿、镇静、防止动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
3、绿豆
绿豆中球蛋白、多糖成分可促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐的排出，降低小肠对胆固醇的吸收。
4、荞麦
荞麦的营养十分丰富，特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被称为不折不扣的“完美食品”。荞麦中所含的*酮类物质更是保护血管的“高手”，活性物质芦丁、芸香甙对高血脂、高血糖和高血压均有较好的缓解作用。
甘油三酯高的危害有哪些？
1、甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位，对人体损伤都很严重。如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可发生脑卒中、中风；发生在眼底，会导致视力下降、失明；如在肾脏，可引起肾衰；发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。
2、甘油三酯偏高会甘油三酯长期偏高会加速血管的硬化速度，促进全身动脉粥样硬化，同时诱发高血压、心肌梗死、冠心病、脑卒中等恶性疾病。
3、急性胰腺炎。甘油三酯血症增高，会使使胰腺负荷过重，容易发生胰腺炎。尤其是暴饮暴食之后，胰酶大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶跑到腺泡的外面引发急性胰腺炎。
现在越来越多的老人患有甘油三酯，什么能吃什么不能吃他们也不太懂，所以家人们要照顾好他们。如果觉得小编说的不错的话随手