一些人在查出身体内存在血糖超标的问题后，就会回想自己的生活，表示，自己也不喜欢吃糖啊，怎么就会得了糖尿病？这样的问题，你是否也曾疑惑过？很多人觉得，糖尿病患者都是因为吃糖多才得病的，不然怎么会叫做糖尿病？但这句话真的是对的吗？
糖尿病患者都是吃糖多才得病的？
人们未免把吃糖想得太厉害了。食物中的糖分在进入人体后，并不会对血糖造成特别大的影响，因为人体内有着一整套血糖调节的机制，当食物进入人体，糖分就会迅速的被代谢分解为葡萄糖这样的分子进入血液，从而升高血糖。这时胰腺能够迅速地接收到信号，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖。
当这一个调节血糖的系统出现问题后，就会导致人体内的糖分过多的滞留在血液中，超出一定的标准就会引发糖尿病。吃糖多只能增加出现糖尿病的风险，并不会直接导致患病。
可能引发糖尿病的“元凶”，或许是你没留意的事情。
自身的体重处于超标或者肥胖，可能引发糖尿病。在医院检查时发现患糖尿病的人群中，有60%-80%的患者在发病前都是肥胖人群。研究后发现，肥胖的程度和糖尿病的发病率呈现出正比例关系。原因是，当人体处于肥胖时，人体内的脂肪会影响胰岛素受体数目减少，从而分泌出来的胰岛素不能发挥全部的稳定血糖的效果。人体内细胞对胰岛素的敏感度下降后，血糖不能及时被胰岛素分解代谢后吸收利用，就会导致糖分利用障碍，血糖升高后，诱发糖尿病。
糖尿病的另一个“元凶”也是遗传基因。在糖友存在血缘关系的亲属，和没有血缘关系的亲属身上出现糖尿病的风险也表现出明显的差异。特别是2型糖尿病患者。有研究显示，引起2型糖尿病病因中，遗传因素的重要性为90%以上，而在1型糖尿病中也占了50%左右。这样的数值，其实也在提醒人们，在直系亲属患糖尿病后，他的子女、姐妹等出现糖尿病的风险也会提高。引发糖尿病的因素中也应该留意遗传因子。
抽烟也是一个引发糖尿病的病因，是不是很多人都不知道？在长时间有着吸烟习惯的人群身上，香烟中的有害物质不仅会损伤肺部等组织的健康，也会对内分泌和代谢造成影响，从而降低了胰岛素的敏感性，最终对血糖的代谢产生影响。有研究显示，每天抽烟超过15支的人出现糖尿病的风险是不吸烟人群的3倍以上。在查出糖尿病后，或许也该看看自己是不是常年吸烟。
如果你本身存在比较长时间的胰腺疾病或者受到一些病*感染损伤了胰腺的健康，那么也可能因为这些因素而引发胰腺炎，对分泌胰岛素的能力产生损伤。当体内胰岛素分泌量不足，也会让血糖处于比较高的状态下，诱发糖尿病。
现在你知道患糖尿病的“元凶”是什么了吗？找到真正的根源了吗？对于“糖尿病都吃糖得的”这样的话，不够科学也不够严谨。而真正可能引发糖尿病的“元凶”，或许你没找对。