牡丹江晨报讯（记者曲靖）进入三伏天，酷热难当，一些“热病”也随之升温。8月2日，医院的呼吸内科、中医科、消化内科了解到，高温天，常见的“热病”主要有热感冒、急性胃肠炎、疲惫乏力等。对此，各诊室特通过近期接诊的相关病例，提醒市民提防“热病”偷袭。
热感冒没重视小病拖大病
一位年轻的女性患者，患上热感冒也没去理睬，只吃了一些口服消炎药和感冒药。一周时间过去，感冒不但没减退，反而咳的厉害，伴有胸闷疼痛，医院，结果得了慢性肺炎。对此，我市呼吸内科医生张勤伟表示，夏季感冒俗称为“热感冒”，由于气候炎热，人体出汗多，汗腺分泌会消耗很多能量，又不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降；加上不少场所都开空调，室内外温差较大，一冷一热极易造成热感冒。临床上常见鼻塞流涕、咽痛声沙、咳嗽咯痰等症状。
医生提别提示，很多人认为热感冒不用打针吃药，慢慢就会好。这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。建议不要频繁进出空调房，或者可将空调温度设置得高一些。另外，因为夏季感冒多数不是风寒所致，更要注意清热解暑，平常可多吃绿豆、西红柿等解渴祛暑的食物。
提倡中午小憩缓解疲乏犯困
因疲乏犯困，工作提不起精神，一名42医院中医科就诊。医生仔细询问病史，了解到患者最近几日出现疲倦、萎靡不振等症状，特别是到了中午时分，更是乏力。经检查患者并无明显异常，但因天气渐热，空气中湿气较重，湿浊之气累积在身体内，加上患者既往脾胃虚弱，因此出现了上述症状。
中医卢林提醒市民，进入三伏天后，气温升高，空气中的湿度增加，很多市民会出现疲惫乏力、困倦等症状，工作、学习提不起精神，整天犯困，俗称“夏打盹”，提倡中午小憩以助缓解疲劳。在高温的天气里，人体应适当接受阳光照射，以顺应大自然阳气充盛的特点，帮助人体气血运行。但需要注意的是，夏季阳光照射强烈，应避开太阳直射，特别是中午，要注意防暑。此外，人体出汗增多，要多饮水。
贪凉不忌口肠胃直“叫苦”
“也没吃不干净的食物，怎么还拉肚了呢？”日前，一位46岁医院就诊，经了解，他头天晚上在空调房里喝冰啤酒，吃拌菜。结果次日早起时浑身无力，还拉肚子，到医院检查，被诊断为急性胃肠炎，肠胃功能紊乱。对此，消化内科医生尹在实表示，入夏以来，门诊接诊的急性胃肠炎患者渐多，常表现为腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、腹泻等消化不良症状。这与夏天人体消化功能减弱、吃冷饮刺激肠胃、食物易变质有关系。
医生提醒，夏季饮食宜新鲜、清淡，多吃易消化吸收的食物。冰箱要保持清洁，不要吃隔夜的饭菜，瓜果要洗净削皮后食用。从很热的室外到凉快的室内，以及剧烈运动后，避免狂喝冰镇饮料。
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