如今天气多变,最容易引发喉咙痛了。喉咙痛虽然是小病症,但是会让人们非常的难受,连正常的吃饭、喝水都会觉得疼痛。那么,喉咙痛吃什么好的快?喉咙痛怎么治疗?喉咙痛是什么原因导致的?一起来看看吧。
喉咙痛吃什么好的快
治疗喉咙痛很多人第一时间想到的就是吃消炎药,其实药物是会有副作用的,食疗是最好的缓解喉咙痛的方法。那么,喉咙痛吃什么好的快?
1、冰糖炖雪梨
冰糖雪梨有清热去火、清肺利咽的功效,所以是非常适宜喉咙痛的患者食用的。做法是取两个雪梨,去皮切块后加入适量的水煮,煮沸后加入冰糖,冰糖融化后就可以食用了。
2、白萝卜蜂蜜
喉咙痛吃白萝卜具有清热解*、消炎杀菌、化痰止咳的作用,加上滋养的蜂蜜,搭配使用,可以起到滋润咽喉,清肺解*,缓解喉咙痛的作用。喉咙痛患者可以直接将白萝卜切小块煮水,待温后,调入蜂蜜食用。
3、葱白桔梗
用桔梗6克、甘草3克洗净,入锅煮沸5~7分钟,再加入2根葱白,焖2分钟后趁热服用,每天早晚各一次。此款食疗具有解*散寒,清利咽喉,治疗咽炎的作用,很适合喉咙痛的患者食用。
4、罗汉果茶
罗汉果具有清热利咽,化痰止咳的作用,对于治疗痰火咳嗽,咽喉肿痛效果显著。喉咙疼痛患者可以用罗汉果加沸水泡茶喝,对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
5、乌梅茶
乌梅有生津清热的功效,同时对于慢性咽喉痛也有很好的疗效。做法是将乌梅捣烂后用开水冲泡十五分钟左右,然后过滤掉渣即可饮用。
6、菊花茶
菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、喉咙痛、肝火旺的人群饮用。因此喉咙痛的患者不容错过,用几朵菊花泡水喝,还能清热去火,滋润咽喉,去除口臭。
7、香蕉
香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。
8、炒鸡蛋或鸡蛋白
炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。
喉咙痛患者,要注意多休息,不要长时间讲话,更不要大声喊叫;饮食中避免辛辣刺激、油腻煎烤的食物。如果出现喉咙疼痛难以缓解,严重影响到吞咽动作时,医院进行检查,对症治疗。
喉咙痛怎么治疗
1、对症下药
喉咙痛的治疗需要对症下药,首先我们可以对着镜子查看自己的小舌头是否有掉落(检查扁桃体是否肿大)同时看看自己是不是有鼻塞、鼻涕、咳嗽等感冒的症状,把什么原因引起的喉咙痛给确定下来。
2、及时查看医生
确定病因之后查看医生就方便了,当然了,不确定病因只要跟医生如实述说你的情况,医生也会看得出来的,一般会让你吃消炎药,或者挂盐水来治疗,必要的时候可能会有口服的含片等等。
3、多喝白开水
多喝白开水对缓解喉咙疼痛是有帮助的,虽然吞咽会让喉咙感觉很不舒适,不过加快新陈代谢可以帮助*素尽快的排除,可以配合口服一些含片,减轻喉咙的痛感。
4、注意饮食
喉咙痛的期间,一定要少吃冷的食物,不可以吃辛辣的对喉咙有刺激性的食物,不然会让你的喉咙疼痛愈演愈烈。
喉咙痛是什么原因
1、外界因素导致的咽喉炎
气候寒冷、空气干燥,工作环境弥漫粉尘或化学气体,或者咽喉反复受到烟酒、辛辣食物的刺激,易患咽喉炎症。
2、职业因素引起的咽喉不适
主要多发于用嗓过多的行业。如:教室、演唱家、主持人、培训讲师等。因长期开口讲话,刺激咽部,容易口干舌燥,缺水、恶心等,引起慢性充血而致病。
3、细菌感染引起的咽喉炎症
细菌感染引起的咽喉问题以链球菌、葡萄球菌及肺炎链球菌多见。需要对应的医“疗”诊“治”
4、病*感染引起的呼吸道问题
病*感染引起以柯萨奇病*、腺病*、副流感病*为主,需要消灭病*,抑制再生,修复破损的呼吸道粘膜。
总结:阅读了上面的文章,相信大家了解了喉咙痛吃什么好的快这个问题,缓解喉咙痛食疗的方法是很有效的,有些食物比如雪梨、香蕉等都对缓解喉咙痛有功效,本文介绍的这些食疗方大家不妨试试看。