人们的饮食随着生活水平的不断提高而越来越丰富多样，但是与此同时各种不健康的饮食行为习惯也使得人们的健康受到了越来越多的伤害。很多疾病的发生和不健康的饮食行为习惯都有着极为紧密的联系，而且不健康的饮食习惯甚至会影响到疾病的治疗效果。因此大家在日常生活中，一定要认识到健康饮食的重要性，及时纠正并远离各种会危害到个人身体健康的饮食习惯。
经常吃撑这种不健康的饮食习惯，将有可能引起以下疾病的发生，人们一定要注意及时改变：
1、胃炎
经常吃撑将会导致胃炎这种胃肠道炎症性疾病的发病几率增加。因为吃撑会导致胃肠道的负担加重，影响到胃肠道的正常功能和健康，自然就会促使胃炎的形成和发病。胃炎的发病会导致患者出现腹胀、腹痛、食欲不振、消化道出血以及恶心呕吐等消化系统症状。
受到胃炎所困扰的患者，可以合理使用一些药物来达到保护胃粘膜的治疗效果，促进病情的恢复。由于胃炎是一种需要长期管理的疾病，患者在患病之后如果不及时远离经常吃撑这种不健康的饮食习惯，那么将会导致自身受到疾病的反复困扰。
2、肥胖症
经常吃撑会导致自身受到肥胖症这种慢性代谢性疾病的危害。因为吃撑代表个人进食过量，导致身体摄入了过量的脂肪和能量，因此就很容易导致自身因为体内脂肪的堆积而产生肥胖症。肥胖症的发生发展将会导致患者体内各个脏器组织都受到一定的损害，引起多种疾病的发生，严重危害到患者的健康。
3、功能性消化不良
经常吃撑的人群受到功能性消化不良这种胃肠道疾病危害的几率是比较高的。因此经常吃撑会导致胃部以及十二指肠发生功能紊乱，使得自身受到功能性消化不良的困扰。而功能性消化不良的发生所带来的各种不适症状，将会给患者的正常生活和工作造成一定的不利影响，甚至还会损害到患者的心理健康，导致一些心理精神问题的出现。
4、急性胰腺炎
经常吃得太撑还极有可能诱发急性胰腺炎。急性胰腺炎这种急性炎症性疾病的发生，代表患者体内的胰酶出现了异常的激活，导致胰腺组织发生了异常的自我消化。促使急性胰腺炎形成的因素非常多样，而不健康的饮食习惯就是尤为常见的一种。