长沙晚报掌上长沙2月3日讯（全媒体记者杨云龙通讯员吴慧）32岁的长沙市民小李和朋友吃了一顿火锅后，当天晚上就因为腹痛和呕吐入院了，被确诊为重症胰腺炎，危及生命。今日，医院马王堆院区普外五科副主任、主任医师刘朝晖提醒，生活作息不规律、暴饮暴食、饮酒、高脂肪饮食、熬夜……都是常见的致病生活方式。春节快到了，要避免大鱼大肉、熬夜追剧、宅家不动等不良生活习惯给健康带来隐患。
自觉身体倍棒的硬汉小李不能理解，自己原本好端端的，不就吃了顿火锅，怎么就肚子疼、想吐，居然还要住院，医生还下了病危通知书。事实没有小李想的那么简单，他到医院马王堆院区普外五科时，因为血脂过高，凝血四项都无法检测出来，腹痛和呕吐其实是胰腺炎发作。医生立即给他抗炎、护胃、解痉、镇痛、大量补液，让他禁食、禁水、吸氧、上监护、检测生命体征、记尿量，护士给他插胃管做胃肠减压，大家围着他团团转，他才知道自己的病情真的挺严重的。经过及时治疗，小李的情况有所好转。经过医生的讲解，他才了解到，什么是胰腺炎。
刘朝晖表示，胰腺炎是胰腺及周围组织被胰腺分泌的消化酶所消化而引起的急性化学性炎症。小李是重症胰腺炎，即急性出血坏死性胰腺炎，病情险恶，死亡率高。
为什么现在越来越多的年轻人会得胰腺炎？刘朝晖解释，胰腺炎的病因主要包括：胆道疾病（约占50%）、过量饮酒和饮食不当（占30%至60%）、十二指肠液反流等。其中，过量饮酒和饮食不当占据了相当大的比例。
是什么样的生活习惯伤了胰腺？早上赶不及吃早餐，中午随便扒几口，到了晚上回家想好好犒劳自己，火锅、炸鸡、烤肉，还想来点小酒；夜里自由时间熬夜刷剧打游戏，半夜饿了再来个外卖宵夜；周末时，要么一天不睡，要么一睡一天，要么一天不吃，而一吃就根本停不下来。刘朝晖提醒，生活作息不规律、暴饮暴食、饮酒、高脂肪饮食、熬夜……这些都是常见的致病生活方式。春节期间，不要暴饮暴食，不要过度饮酒，不要过度熬夜，饮食不要过于油腻，不要宅在家里不动，注意孩子的安全。