很多朋友觉得相关的健康问题,一定与症状相关,有人说人老心先衰。但实际的情况是,很多慢病问题,特别是在发生的初期阶段,是不会有任何症状出现的,高血脂就是这样的一种慢性代谢性疾病问题。
高脂血症又称高血脂症,高脂血症有多方面原因引起,有遗传因素,有内分泌疾病,有环境,有饮食不健康等多种因素引发。且高脂血症发病率特别高,年纪大的人占比最大。高脂血症发病原因总共分为两大类,一类是原发性,一类是继发性。其中遗传因素就属于原发性;内分泌疾病和饮食不健康等就属于继发性。所以,除遗传性外,其他发病都是由于患者本身生活作息不健康导致,建议大家多注意饮食和休息,减少高脂血症的发生。
一、高脂血症患者一般不会有明显的异常体征,但是偶尔身体也会有相应的提醒,看看这些症状你有吗?
1、手部有*色的结节
仔细看看自己的手背、指关节还有肘关节、膝关节、臀部上是否出现*色或者橘*色、棕红色样的结节、斑块或者疹子?还有手掌是否有*色或橘色的条纹,这些关节、手上的变化都是提示血脂高的信号。
2、腹部经常疼痛
如果没有什么疾病,腹部就突然间时常会痛,那就要看看血脂有没有高了。甘油三酯是血脂的重要形成物质,过高的话就会储存在胰腺中,胰酶会让甘油三酯分解从而产出很多游离的脂肪酸,是胰腺受损,然后会引起急性胰腺炎,就会感觉腹部疼痛。
3、小腿抽筋
要是老人腿抽筋的话,大家都会觉得不是着凉就是缺钙了,不会想到是因为血脂过高。如果血脂过高,胆固醇代谢就会不正常,集中在肌肉附近,让肌肉不由自主的收缩,引起抽筋。或者让血道变窄,因为缺血会疼就会抽筋。
二、医生提醒:除了尽早发现以外,积极预防更为重要
1、积极减肥
并不是所有的血脂高的人都肥胖,但是绝大多数血脂异常的患者同时都存在体重超标的情况,因此如果你属于超重的人,一定要积极控制自己的体重,降低患高血脂的几率。
2、控制饮食
减少血液中脂肪的含量,最直接的方法就是减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入,尤其是动物内脏,虾蟹海鲜、油腻食物等,可以选择低脂肪、低胆固醇的饮食,老年人高脂血症应该严格地控制动物脂肪或者是胆固醇总量的摄入。
高膳食纤维的食物也对心肺有一定好处,膳食纤维可以和我们体内的胆汁酸结合,增加粪便里面胆汁盐排泄量,降低血清里面的胆固醇水平。富含纤维的食物主要由粗粮、粗谷类、豆类、蔬菜和水果组成,例如*豆、玉米、西兰花等、
3、饭后一杯茶
饭后一杯茶在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。晚茶适合晚饭后6点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。人参具有非常好的降血脂防止动脉硬化的功效与作用。人参补益主在补气,即通过补气可以调节人体脂质代谢功能,进而达到降低血脂的效果,并非是我们观念里的补充营养物质。
其中的人参皂苷能够促进脂质代谢,使胆固醇及血中的脂蛋白的合成,分解转化、排泄加速,从而降低血液中的胆固醇、甘油三酯同时可以升高血清中的高密度脂蛋白胆固醇,达到降低动脉硬化,预防和治疗心脑血管病的目的。
这款五宝茶中的人参有益气补血,降低血脂的作用。中药的配量都有严格的要求,药方中药物配伍的恰当与否,直接影响着治疗效果。小编推荐的这款五宝茶,其中中药的配比都经过专业药师检验,完全可以放心的饮用。